献血时间间隔不少于6个月。献血时通常献300-400mL全血，其中含有红细胞、白细胞、血小板、血浆及血浆内部成分，如白蛋白、球蛋白、各种细胞因子等。

人体骨髓具有较强代偿功能，白细胞、血小板、红细胞分别于献血后48h、1周左右、3-4个月逐渐恢复到正常水平。因此为保护献血者健康及血液质量，献血法规定2次献血间隔不得少于6个月。

在此期间人体正常造血，血液成分，如白细胞、血小板、红细胞均可恢复到正常水平，之后即使再次献血也不会影响身体健康。