凤凰单丛茶属于寒性的清茶种类，具有清热解毒、利尿消肿的作用。

长期或大量饮用凤凰单丛茶，会导致脾胃虚寒，患者会出现腹胀、腹痛、排便清稀等情况，并且会淡化胃肠分泌物，导致食欲下降。长期服用茶叶会导致体内重金属物质的沉积，对身体有一定的损伤。

凤凰单丛茶作为一种常用饮品，也具有一定的保健作用。对于高血压、高血脂都有一定的调理作用。但在日常生活中建议不要大量长期食用，特别是对于体质较弱、脾胃虚寒、阳气亏虚严重的人群，不建议食用凤凰单丛茶，以免加重病情。