鸡蛋和西红柿是可以一起吃的，可以为机体补充营养及能量，还不会引发躯体不适，可以放心食用，不必担心。

从中医的角度上来讲，鸡蛋和西红柿并没有寒凉、温热或酸甜苦辛咸等相生相克的情况。而从西医的角度上来讲，鸡蛋中含有的营养物质和西红柿的成分，并不能够发生明显化学反应，两者一起吃不会产生有害物质，还对身体健康有好处。

另外鸡蛋中含有优质蛋白质，西红柿中含有碳水化合物，两者一起吃营养物质都能被很好地利用。因为机体吸收、利用蛋白质时需要一定能量，而西红柿可以提供碳水化合物，两者一起能够更好地发挥营养价值。