锁阳、枸杞、肉苁蓉都是补肾壮阳的中药，泡水喝是为了提高男性的性功能，比如性欲低下、晨勃缺失、勃起不坚或根本没办法勃起，或同房中途疲软、感觉时间不满意等。

肉苁蓉和锁阳质地都偏硬，单纯用热水泡，药效析出特别少，可以用养生壶或者是煮粥的小锅、砂锅煮，再喝水。平时当水喝也可以，这样药效出来的更多，更全面，只是泡水喝意义不太大，力量太弱。

如果有性功能的问题，建议到医院就诊，完善相关检查，明确是否存在激素、睾酮分泌问题，以及是否存在男性性腺功能低下的情况，再根据病因进行治疗。