我平时工作的时候，碰到过一个让我印象比较深刻的问题。是一个年纪不大的患者，在诊室跟我描述了半天自己的症状，一开始我也听得不明不白的，但是后来才明白，原来他是心悸了。但是他自己本身并不清楚心悸是什么症状，也就不知道怎么讲出来。那么，心悸到底是什么感觉？又是什么原因导致的呢？别急，今天听我说！

心脏成了摇滚明星

心悸时，心脏仿佛变成了舞台上的摇滚明星，疯狂地跳动着，每一次跳动都让你感受到它的力量。你甚至能清晰地听到自己的心跳声，仿佛在耳边敲响鼓点。有一句话叫“心都跳到嗓子眼了”，这是形容心悸一个比较好的比喻。

头晕目眩，世界在转

有时，心悸会导致头晕、目眩，好像整个世界都在旋转。这种晕乎乎的感觉让你觉得身体轻飘飘的，仿佛踩在云端。

胸闷难受，像压了块石头

心悸常常伴随着胸闷，感觉胸口像被一块石头压住，让你喘不过气来。这种憋闷感真是让人难受极了。

心悸的“幕后黑手”

刺激性食物与饮品：有时，一杯浓茶、咖啡或含有大量刺激性物质的食品，都可能成为心悸的“导火索”。这些食物和饮品中的咖啡因和其他刺激性物质会让心跳加速、心律不齐。

情绪波动与压力：情绪激动、紧张、焦虑等情绪波动和压力也是导致心悸的常见原因。当你的心情像过山车一样起伏不定，心脏也会随之“坐过山车”。

疾病与药物副作用：某些疾病如心脏疾病、甲状腺问题、贫血等以及某些药物的副作用也可能导致心悸。如果你经常感到心悸或有其他不适症状，一定要及时就医！