哺乳期间乳房疼痛可能是因为出现乳头裂开、乳房肿胀、乳管阻塞、乳腺炎等情况，应注意观察自身情况，出现不适症状后应积极就医。
1、乳头裂开：在哺乳期间，新妈妈的乳头可能会出现裂开的情况。应减少宝宝的吸吮时间，同时增加吸吮次数。使用一次性的乳垫或干净的手帕来保持乳头干燥。如果乳头已经裂开，建议不要直接给宝宝哺乳，可以将奶汁挤出装入瓶子里，用瓶子给宝宝喂奶。
2、乳房肿胀：主要表现为乳房周围胀满、疼痛，乳晕肿大。此时可以增加喂奶次数，并确保每次喂奶时让宝宝将奶吸净。洗热水澡也有助于缓解乳房肿胀，并且挤干乳汁，避免乳汁在乳房内积聚。
3、乳管阻塞：也是哺乳期间可能遇到的问题之一，佩戴合适的胸罩，避免胸罩过紧或过松对乳房造成压迫，给宝宝哺乳时可以尝试变换不同的姿势，以帮助乳汁顺畅流出。如果已经出现乳管阻塞的情况，可以增加哺乳次数，并先让宝宝吃乳管阻塞的一侧乳房，以确保乳汁排净。
4、乳腺炎：表现为乳房肿块、红肿等症状。为了预防乳腺炎的发生，可以采取与预防乳管阻塞相同的措施。如果已经出现乳腺炎的症状，应该按照医生的建议服用抗生素进行治疗。
参考资料：王琪主编,孕产百科,华夏出版社,2015.08
