我观察到，来皮肤科的患者中，很多人手上长的有老茧，但一般的人都习以为常，不会想着费劲去除掉它，也不会做啥举措去护理它。

其实，老茧有一个专业的名字叫做胼胝，虽然很常见，也不会威胁健康，但是多少会对美观造成影响，关于它的形成与护理，也是大有学问的。

为什么你的手指长胼胝？

这主要是由于你的手长期受到摩擦或压迫，皮肤角质层过度增生了。这个时候，我们的皮肤为了自我保护，就会形成一层厚厚的角质层，出现以下这些变化——

1、皮肤增厚：胼胝的表面皮肤明显增厚，摸起来比较粗糙。

2、质地硬：与周围的正常皮肤相比，胼胝的质地更加硬实。

3、颜色变化：部分胼胝的颜色可能会略微发黄或与周围皮肤颜色略有不同。

4、无痛痒感：胼胝一般不会引起疼痛或瘙痒的感觉。

胼胝虽不痛，但也需要关注！

1、减少摩擦：尽量避免长时间使用手指，如频繁使用手机、电脑等，可以减轻手指的摩擦。

2、软化角质：可以使用一些保湿滋润的护肤品，帮助软化角质层。

3、避免挤压：尽量避免手指受到过度的挤压或压迫，以免加重胼胝的症状。

4、温水浸泡：可以用温水浸泡手指，有助于软化角质层。

预防胼胝，还双手一个美貌

1、保持手部滋润：经常涂抹护手霜或者润肤乳液，保持手部皮肤湿润，可以预防胼胝的形成。

2、避免长时间重复性动作：如长时间使用手机、电脑等，可以适当休息，减少手指受到的摩擦和压迫。

3、穿戴合适的防护手套：在进行一些手部容易受到摩擦和压迫的工作时，可以穿戴合适的防护手套来保护手部皮肤。

4、保持手部卫生：经常洗手，保持手部的清洁卫生，可以预防感染，从而减少胼胝的形成。