出诊医院：北京大学第一医院 骨科
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"跑步是一项运动，当不适姿势，过度体能训练，及膝关节在某种程度上磨损，创伤受冲击力引起肌腱组织韧带等损伤，治疗在于活血舒筋通络止痛，可以用泥疗，中药外敷，如艾叶，防风，鸡血藤，川芎，怀牛膝，白芍，威灵...
赞（51） 2023-01-01 12:40:04
"软骨素是属于保护软骨的药物，可以促进软骨的生成，帮助软骨损伤早日的恢复。增加关节润滑液的分泌，从而使软骨层变厚，富有弹性，可以用于治疗颈椎病，腰椎病，股骨头坏死，脚踝关节炎，足跟和膝关节骨质增生，痛...
赞（50） 2023-01-03 11:01:05
"半月板保养主要有以下几方面：一、避免长时间半蹲、跪等姿势。注意膝关节保暖，可以佩戴护膝装置来保护膝盖。降低运动强度，尽量少做大运动量的锻炼，如跳高、跳远。二、使用有保护半月板功能的运动护具。运动前做...
赞（50） 2023-01-01 17:49:56
"软骨炎分为非特异性软骨炎症和感染性软骨炎症等两种类型。具体原因一般是病毒感染；长时间的剧烈运动导致肋骨部位的软骨损伤，软骨摩擦和疲劳；还有就是免疫性疾病，如类风湿狼疮性肾炎等疾病导致肋软骨营养代谢...
赞（50） 2023-01-01 09:46:26
骨关节炎症状变化相对缓慢，以关节局部症状为主，会表现出关节疼痛，肿胀，关节活动受限，甚至是不同程度的关节功能障碍。 一、典型症状1、关节的疼痛及关节压痛：早期骨关节炎患者会出现轻中度关节疼痛，关节过量...
赞（50） 2023-01-01 15:20:59
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