出诊医院：北京积水潭医院 足踝外科
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运动减肥是可以消耗热量的，但是每项运动不同，每个人运动量也不同，消耗的热量自然不相同，所以不能一概而论，要针对每个人每天做什么运动以及做运动的时间估算热量。可以根据自己的体重乘以运动时间在乘以运动指数...
赞（7） 2019-11-08 19:29:36
坐骨神经痛治疗主要根据具体病因治疗，口服药物只是辅助性治疗。如果是原发的坐骨神经痛，主要是口服营养神经的药物配合氯唑沙宗片或布洛芬缓释胶囊，减轻水肿及疼痛。另外可以做一下局部针灸和超短波，避免受凉劳累...
赞（27） 2019-06-13 17:53:14
这主要还是需要根据病人到底是什么类型的关节炎，才能确定积极的用药治疗方案。比如病人如果是骨性关节炎，通常需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物进行治疗就完全可以，比如尼美舒利胶囊...
赞（25） 2019-06-13 17:52:50
腿抽筋的用药需要根据不同的原因采用不同的用药治疗。如果是由于剧烈运动或者受凉、长时间受压引起的腿部抽筋，可以适当的给予局部的热敷按摩，可以促进局部的血液循环，不需要特殊的药物治疗。如果是由于下肢血液循...
赞（6） 2019-06-13 17:53:01
腰椎间盘突出的坐姿只要是能避免翘二郎腿、弓腰伏案、脊柱侧弯等不良坐姿就可以。一般情况下是上身挺直，下肢自然放松并拢，坐在硬或硬质的、有靠背的椅子上，而且高低要与本人身高比例适中，椅背的曲线符合人体的生...
赞（2） 2019-06-13 17:57:58
北京积水潭医院 足踝外科
