出诊医院：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
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颈椎椎体边缘骨质增生变尖，患者需要注意坐姿，避免低头看手机和电脑屏幕，避免久坐，加强颈部肌肉的锻炼，坐立一小时休息十分钟，双手合十交叉抱头，头顶手，手抱头做对抗性运动，也可下班后去游泳锻炼。颈椎椎体边...
赞（50） 2020-07-02 14:28:45
颈椎椎体边缘骨质增生是由于长期低头工作，导致颈椎后部肌肉的牵拉性劳损，从而影响颈椎的稳定性。人体为了适应这种变化，在椎体的边缘出现了唇状的骨质增生，它是人体自我修复的一个病理过程，因此为了预防和延缓颈...
骨质增生的患者有腿疼是膝骨关节炎，可以口服氨基葡萄糖营养软骨，口服非甾体类消炎止痛药，如洛索洛芬钠，以缓解疼痛，患者还应该减少上下台阶的运动和下蹲的运动，同时可伸直腿练习抬腿，加强股四头肌的功能锻炼。...
赞（50） 2020-07-02 14:25:50
对于髌骨骨质增生的表现，在侧位X光片上可以在髌骨的上级和下级附近看到唇状骨质增生。在轴位x片上可以在髌骨的内、外侧缘看到唇状骨质增生，骨质增生的程度不同，预示着骨关节炎的轻度不同。如果增生比较轻，可能...
赞（50） 2020-07-02 14:27:52
骨质增生的患者在饮食上应注意多吃绿色蔬菜，如甘蓝、生菜、苦苣、白菜和油菜，也可多吃奶制品，如牛奶、奶酪和酸奶，多吃坚果，如杏仁和开心果，有助于从食物中补充元素钙。骨质增生是关节周围的肌肉不能对抗外界的...
赞（50） 2020-07-02 14:28:26
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
