陈清副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 综合科

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04月

女性泡澡多久泡一次

建议女性3-7天泡一次澡,但每次泡澡时间不宜过长,20分钟左右即可,此外在月经期间不能泡澡。泡澡可以促进体内的血液循环,加速机体新陈代谢,清除皮肤上的污垢,消耗热量,改善因...

2020-04-27阅读(4632)

吃药间隔几个小时再吃

药物服用的间隔时间主要与药物的半衰期以及患者的肝肾功能代谢速度有关,不同的药物半衰期不同,服药间隔时间也不同,不能一概而论。肝肾功能不全的需要遵照医生嘱咐调整剂量与服药间隔...

2020-04-27阅读(7650)

维生素AD滴剂什么时候吃最好

维生素AD滴剂并无服用的最佳时间,但建议宝宝在专业医生指导下规范服用药物,避免自行盲目用药,以免无法达到较好的治疗效果。维生素AD滴剂属于一种维生素药物,其中含有维生素A和...

2020-04-27阅读(17963)

女人泡澡多久一次最好

泡澡有利于女性健康,通常建议3-4天左右进行1次泡澡,不建议频繁泡澡。泡澡对身体有较多益处,可促进体内循环,加速新陈代谢,缓解疲劳及紧张情绪等。通常建议女性3-4天左右泡一...

2020-04-27阅读(7729)

脾氨肽冻干粉什么时候吃效果好

脾氨肽冻干粉对胃没有明显的刺激作用,可以在一天中的任何时候吃,其效果都不会受到明显的影响。脾氨肽冻干粉属于免疫调节剂,主要成份是从新鲜猪脾脏中提取的多肽及核苷酸类物质,对胃...

2020-04-27阅读(13766)

一天喝多少水会水中毒

一天喝水要在5升以上才有可能出现水中毒,但正常情况下人体可以通过排尿和排汗的方式将多余的水分排出体外,很难因为饮水过多导致水中毒。一般正常人标准喝水量是24小时的尿量加上不...

2020-04-27阅读(14810)

胃肠型感冒一般几天痊愈

胃肠型感冒主要是由柯萨奇病毒感染引起的一种以消化道症状为主的感冒,要和诺如病毒感染相鉴别。一般3-7天可痊愈。胃肠型感冒主要表现为胃肠道症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,一...

2020-04-27阅读(5993)

睡得快是指几分钟入睡

正常人的入睡潜伏期是5-30分钟,只要在此范围内均属于正常。入睡快是一种好的现象,说明睡眠质量比较高,日常可以通过以下方法促进睡眠:1、养成良好的睡眠习惯,规律作息,早睡早...

2020-04-27阅读(7206)

量温度计一般几分钟

测量不同部位体温如腋窝、口腔、肛门,测量的时间不同,不同体温计,如水银体温计和电子体温,测量时间也不同。使用水银体温计测腋温时,要先擦干腋窝,将体温计头端置于腋窝深处,上臂...

2020-04-27阅读(5405)

体温计要量多久

不同体温计或不同测量部位,测量时间略有差异,常用的体温计有水银体温计和电子体温计,而常测部位有腋窝、口腔和肛门。水银体温计测腋温时,一般10分钟后取出读数;测口腔温度时,一...

2020-04-27阅读(17067)

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04月

维生素e什么时候吃最好

维生素E一般在餐后半小时左右服用效果最好。维生素E是一种强有力的抗氧化剂,具有防衰老、抗癌的作用,可以提高人体的免疫力,美白健肤,增强内脏器官功能,保持充足的体力和精力。维...

2020-04-26阅读(12878)

吃完药多久可以吃饭

服药后多久进食,与药物的种类、疾病性质密切相关,不可一概而论。部分药物服用以后可刺激胃黏膜,长时间服用可以导致胃炎,比如布洛芬等非甾体抗炎药物。此类药物建议饭后半小时服用,...

2020-04-26阅读(6646)

成年人睡眠时间

成年人睡眠时间,需要根据不同年龄段及体质而定,不可一概而论。如果是18-64岁的成年人,每天睡觉时间最好在7-9小时之间。但由于体质不同,每天只睡6个小时或睡10个小时均可...

2020-04-26阅读(15396)

睡眠时间多少为宜

睡眠时间具体多少为宜,与年龄和个体差异有关,一般成年人每天需要7-8小时的睡眠时间。不同的年龄阶段人群,其睡眠时间长短存在差异。另外,个人体质和精神状态不一,对于睡眠的要求...

2020-04-26阅读(5551)

熬夜是几点到几点

按照人体正常生物钟,熬夜通常指夜晚11-12点之后入睡,经常熬夜对人的身体损伤较大。熬夜打破了人体的生物钟,可以导致内分泌紊乱,减少睡眠时间或整夜不睡,可加重身体疲劳。正常...

2020-04-26阅读(8912)

喝完牛奶多久可以吃药

喝完牛奶后不宜立即服药,至少应间隔1-2小时。牛奶富含蛋白质,容易和药物结合,从而影响牛奶中营养成分及药物的吸收。牛奶会影响某些药物的吸收以及分解,如果两者同时服用,牛奶中...

2020-04-26阅读(8338)

酒后几个小时可以吃药

酒后至少间隔4小时服药,但具体时间与药物种类有关。饮酒后服用药物会促进药酶分解,使药酶活性增加,导致药物代谢增加,药性降低,且酒后立即服用药物会对身体产生第二次伤害。因此酒...

2020-04-26阅读(8010)

输液进空气多久有反应

输液进空气多久有反应,主要与进入的空气体积有关,应具体问题具体分析,不可一概而论。输液时若一次输入少量气体,如少于10ml,患者通常不会出现异常症状。若一次性输入过量气体,...

2020-04-26阅读(8550)

维生素e一天中最佳服用时间

维生素E一般建议在早晚餐后半小时左右服用,有利于其充分吸收利用。维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用,可以维持生育能力,改善卵子质量,美容养颜,降低心肌梗死发病风险,...

2020-04-26阅读(6452)

维生素c一天一粒什么时候吃最佳

维生素C一天一粒的剂量,通常在早饭后半小时左右服用最佳。维生素C具有很强的抗氧化性,属于水溶性维生素,可辅助改善感冒症状、缩短感冒持续时间,且能调节机体内环境,促进钙、铁、...

2020-04-26阅读(13826)

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