07月
现在社会的节奏越来越快,失眠的发病率是日趋增长。那么出现失眠该怎么办呢?首先,要进行自我的一些调整,从情绪、生活节奏、饮食、日常活动进行调适。另外,很关键的是如果失眠坚持一...
对于失眠的患者来讲,经常会遇到晚上睡眠噩梦纷纭,就是做梦特别多。早晨醒后会觉得很乏力,情绪很烦躁。首先,要对梦有一个比较正确的认识,因为在正常的睡眠过程中,每个人都会经历做...
神经衰弱是许多患者在求诊的过程中主诉的术语。其实就是比较民间的一个说法,现在这一类的患者都归于失眠睡眠障碍这一类。有的患者认为睡眠不好是神经衰弱。从现在研究来讲,失眠的患者...
我们国家从古籍上记载,有很多针刺治疗失眠,它的记载在古代不叫做失眠,叫做不寐、目不瞑等这些名称。从内经时代就有针刺治疗失眠的一些记录,而且现在临床报道也越来越多,不光是我们...
失眠可以分为几大类型,急性的失眠,还有慢性的。急性失眠就是在出现失眠情况,一个月之内,叫做急性的失眠。如果这个阶段没有完全调整过来,时间拖延的越来越长,就会进入慢性失眠阶段...
在我国,从古代就有针刺治疗失眠的一些文献记载,针灸治疗失眠在我国还是被老百姓广为接受的一种方法,我们常用的方法主要有毫针刺、艾灸、电针、拔罐以及穴位埋线,其他的还有穴位按摩...
对于失眠患者来讲,如果睡眠质量很差,影响到生活、工作状态,就会到医院来求诊,请求大夫的帮助,吃药、针灸等等是一个方面,另一个非常关键的就是患者的自我调理。调理可以分为几大方...
因为这个年龄段更年期妇女经常会出现失眠、焦虑、烦躁等情况,药物治疗是一个方面,还有就是要给予情绪上的调适,中药治疗要考虑到肝肾不足的病机特点,到四五十岁这个年龄段,从中医角...
对于失眠患者来说,要根据自己体制的不同,对自己的饮食给予一些调整。从中医角度来讲,失眠的患者可以分为几大群:像肝郁化火、肝肾不足、心脾两虚等等。根据不同的体质,在饮食上也应...
心悸是中医的术语,患者会觉得心慌汗出等不舒服的感觉。这个情况在失眠患者当中也是比较容易出现的症状。中医来讲,就是有些心神不安的情况,长期的失眠患者会出现交感神经的过度兴奋,...
好多失眠的患者主诉的时候会告诉你,昨晚上可能一晚上都在做梦,梦醒之后会觉得心情很烦乱,很疲惫。其实从现在研究来讲,做梦是每个人睡眠过程中肯定要出现的生理过程,是大脑的一个主...
医院就诊的失眠患者当中,老年人占的比例是很大的,因为是随着年龄的增长,这是一个自然的退化的过程,老年人的睡眠的质量会下降,睡眠的时间也会下降,特别是深睡眠阶段逐渐是减少,这...
失眠的中医治疗可以分为两个部分。首先讲一下中药的治疗,中药治疗首先是根据辨证论治,患者可以分为肝郁化火、肝肾不足以及痰热扰心等这些辨证分型,根据不同的辩证,给患者开具汤药治...
多梦是经常失眠患者经常主诉的现象,多梦有时候怎么说呢?就说正常的人,睡眠过程中也会出现梦境,主要是在快动眼睡眠阶段。就这个阶段每个人都会做梦,但是对于失眠患者来讲,清晨清醒...
06月
更年期失眠是临床失眠患者当中非常大的群体,许多中老年妇女就诊的时候告诉你,心烦、易乱、烦躁、睡眠不佳等等,这个年龄组来讲,是非常常见的症状。从中医来讲,更年期失眠多是肝肾不...
02月