对于血糖血脂高，首先我们要做的第一件事情，明确是否有糖尿病，需要在医院里面进行相关的糖尿病的检查。 同时还可以了解是否有合并症或者是并发症，医生根据您血糖的高低、胰岛素功能、合并症和并发症等，来决定你的用药类别，是口服药或者胰岛素。血脂的评估，如果你已经确诊了糖尿病，年龄在40岁以上，没有特殊的禁忌症，目前的指南都推荐使用他汀类的药物。

糖尿病患者可以吃南瓜，南瓜含有较为丰富的营养成分，比如说它含有多种不饱和脂肪酸，大量的维生素B、C以及少量的微量元素，如铁、锌、硒等，对人体有一定的好处。 此外，南瓜还含有大量的果胶，这是一种可溶性的维生素。当它与淀粉类的食物混合的时候，可以使碳水化合物吸收减慢，从而延迟胃排空的时间，使饭后的血糖不至于升高的过快。 但是需要注意，南瓜里面同样含有一定量的碳水化合物，吃多了以后一样的可以升高血糖，因此，对糖尿病患者而言，吃些南瓜是完全可以的，但不应将南瓜视为治疗糖尿病的灵丹妙药而随意使用。

正常人的血糖值，如果用空腹评估，成人应该是在3.9-6.1mmol\/L。如果是用餐后2小时来评估的话，一般是在7.8mmol\/L以下。对于孕妇来讲，有更严格的要求，一般是建议在3.1-5.6mmol\/L，餐后2小时不超过8.5mmol\/L。检测血糖，尤其是检测空腹时，需要注意以下几点：第一、在检查血糖之前的几天内，一般是要求正常饮食。第二、在检查前的头天晚上，正常的晚餐以后就不要再进食，第二天检查的时间也不要太晚，距离前一餐的时间差不多8-10个小时就可以了。