因为很多患者发病是与情绪、心理应激，还有就是一些不良的生活习惯，可以导致疾病发作，所以有很多病人休息不好，长时间打麻将、看电脑、看手机都会造成一些强迫的姿势，一些不良的姿势很容易诱发肌肉收缩，也会导致病情反复发作；另外，紧张性头痛容易与血管性偏头痛合并在一起，两个疾病有时候甚至很难鉴别，两个病会造成相互影响，迁延不愈。病人一定要注意健康的生活习惯；另外，注意避免长时间打麻将、看电脑或者看手机，处于一个强迫的姿势会使他的病症容易复发或者加重。

脑血管病的治疗方法很多，主要还是要根据病人的危险因素，首先要对病人脑血管病发病的因素，一些可以控制的危险因素，我们进行纠正，比如把血压控制到正常水平，把血脂降到安全水平，血糖的控制，还有一些不良生活习惯的改善，都很重要。另外，如果出现脑血栓或者脑出血这些方面的问题，我们肯定要到专业的医院，来进行一些专门的检查和治疗，才能够解决问题。中风里面，现在脑卒中治疗有很多指南，都是指导医生怎样对脑血管病的各种不同情况进行规范化的治疗，包括院前的、院内的，还包括急性缺血性脑血管病的治疗。我们国家做了很多这方面的指南，国家也非常重视，专门成立了脑防委，脑血管病防治办公室，在脑卒中这一块，现在全国范围内都抓的比较紧，通过这些治疗和防控以后，可能我们国家的脑血管病的发病率和致残率会有大幅度的下降。

头晕分为周围性眩晕和中枢性眩晕，发病原因可以很多，不管是周围性的，还是中枢性的，都会引起前庭神经和迷走神经损害，病人就会表现为恶心、呕吐、出汗、面色苍白、心率加快。当然，病人如果是周围性眩晕，就会出现耳鸣、听力下降这些方面的问题。如果是中枢性眩晕，病人就会出现一些其它的中枢神经症状，比如病人出现吐字不清、肢体偏身麻木或者出现颅内定位的一些症状。如果病人年龄比较大，而且有脑血管病的一些危险因素，比如他有高血压、糖尿病、高血脂这些方面的问题，病人出现突发的头晕，我们就一定要引起重视，他可能是一个严重疾病的先兆症状，中枢性缺血引起病人的这个症状，包括小脑、脑干、头部的病人，不管是出血或者血栓形成，都可以出现头晕的情况，要及时在专业的医疗机构就诊、治疗。如果是一般的内耳疾病引起的头晕，有些病人休息，尤其是比较多见的良性位置性眩晕，通常说的就是耳石症比较多见，都是体位改变的时候，引起来的短暂性的眩晕发作，可以伴有恶心、呕吐等症状。

紧张性头痛，发病原因还不是很清楚，大多数与日常生活应激有关，多受到情绪、心理，还有生活习惯等影响。目前的治疗是以对症治疗为主，比如温和的镇静止痛类药物、非类固醇类的抗炎药物，还有就是一些调节情绪、抗抑郁、焦虑的药物，还有就是一些肌松剂，比如乙哌立松等等，另外，还有一些非药物治疗的方法，主要是心理方面的治疗，还有一些生活方式的改变，情绪的调节这些方面可以使病人逐渐愈合。

脑膜炎，我们通常讲的是颅内感染，就是有病毒、细菌或者其它的一些真菌引起的颅内感染，侵袭到脑膜，都可以称为脑膜炎。但是很多病人不仅仅是脑膜炎，可能还会影响到脑实质，出现脑实质感染、损害的情况，病人会出现头痛、恶心、呕吐，甚至昏迷，像这种病人，我们要及时到专业医院进行诊断和治疗。病人来了以后，头部的扫描、脑脊液的检查是一个很重要的方面，脑脊液的检查就是做腰穿，脑脊液的分析都是鉴别颅内感染性疾病，尤其是这些病原菌的一个很重要的方法。

紧张性头痛完全治愈要通过医生和患者本人的共同努力才能够做到，患者要改变自己的生活方式，健康的生活方式、心理调节这些因素，自己能够在这方面注意到，还是可以治愈的。紧张性头痛可以受到自己的生活、情绪多方面的影响，比如天气的变化、家里吵架、不团结或者家里发生变故，都可以诱发或者加重这些病症，它容易受到多因素的影响，包括心理的。如果影响到自己的工作和生活，肯定要到医院来寻求医生的帮助，通过医生用药物调节，另外，指导他采取正确健康的生活方式，可能会对他的病情痊愈会有帮助。

因为头晕的发病是很多患者容易感觉到的一个症状，引起头晕的原因也非常多。从心理到脑血管，脑子里面一些器质性的问题都可以引起头晕，所以引起头晕的原因非常多；当然，大多数还是与脑血管病有关系，如果中老年人有血管病的危险因素，建议这样的病人及时到医院里就医，对症处理。脑血管病主要表现为头晕、头痛、讲话、吐字不清楚，一侧面部或者肢体麻木，或者一侧肢体无力、口角歪斜、走路不稳。

脑血管病大体分为两大类，一大类就是缺血性脑血管病，缺血性脑血管病就是脑血管动脉硬化、血管狭窄或者血管栓塞以后引起的一些脑缺血症状。病人根据影响到的血管位置，可以造成很多症状，一般症状主要是病人出现头晕、头痛、走路不稳、恶心、呕吐。那么他损害的部位，如果影响到语言中枢，病人会出现吐字不清楚；如果影响到感觉中枢，病人会出现偏身麻木；如果影响到运动中枢，病人会出现偏身无力、瘫痪。脑血管病到医院以后，最初始的检查主要是一些脑血管彩超、头部CT、核磁共振，还有一些脑血管其它方面的检查，如果病人有需要，我们还可以做CTA、MRA或者做DSA检查，作为血管内治疗，我们首先要做DSA检查，了解血管狭窄和堵塞的情况。