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简介:阮红良,湖南中医药大学第二附属医院,脊柱外科,副主任医师,副教授,硕士研究生。擅长中西医治疗颈肩腰腿疼痛,尤其是骨质疏松的综合治疗及手术治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症的微创手术及保守治疗。参与国家及省级课题3项,在国家核心期刊发表论文10篇,编著2部。获湖南省援非先进个人,湖南省中医药大学第二附属医院“首届中青年名医”。
擅长:中西医治疗颈肩腰腿疼痛,尤其是骨质疏松的综合治疗及手术治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症的微创手术及保守治疗。
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阮红良医生的科普内容
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腰间盘突出的中医治疗方法
腰椎间盘突出的中医治疗方法有很多。首先常规来讲,腰椎间盘突出首选治疗也是目前公认的保守治疗方法,就是牵引。当人体平卧在床上的时候,整个腰椎是不受力的,而当人坐着的时候,对于椎间盘的压力是平常的2.6倍,就是压力会大一些。所以,首先病人应卧床休息,然后就是行局部的牵引,腰椎的牵引,同时如果腰椎间盘突出引起了一系列神经症状,可以通过针灸、中药进行治疗,根据不同的分型,比如风寒湿痹型,采用疏风散寒的药物、大活络丸,根据中药的分型辨证施治,采用这一系列治疗方法。总体来说就是推拿、牵引、理疗,这些综合性的治疗,可以达到治疗腰椎间盘突出的目的。
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12月22
闪到腰怎么快速恢复
闪到腰是挑东西或姿势不注意引起,实际上每个人在一生中都会出现腰痛。如果出现了突然闪到腰引起的腰部的一些症状,比如感觉腰突然一下子动不了。这种常规来讲,多见于腰椎的小关节紊乱,治疗方法首先要患者卧床休息,哪一边闪了腰,就不要再做同类动作,以免加重腰的损伤;
然后再确定闪腰的原因,如局部小关节的紊乱。还是有一些老年人闪了腰以后感觉腰痛,就痛的特别厉害,起床坐起来感觉到腰痛,在床上翻身也会感觉到腰痛,可能就是骨质疏松引起的,甚至有可能是骨质疏松引起的腰椎压缩性骨折。
如果卧床休息1-2天后还是没有缓解,就要到医院去进行专科治疗。如果是青少年说,闪了腰以后,可以局部贴一些膏药,做一些热敷,或在床上卧床休息就可以得到有效的缓解。
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12月18
胸椎疼痛怎么解决
胸椎疼痛,患者疼痛在胸椎的后背部,一般来说分为急性和慢性的疼痛。如果是急性的胸背部痛,首先病人如果是个年轻人,考虑病人是不是有胸背肌筋膜炎,常规治疗方法是局部热敷,外贴一些膏药,同时局部可采用针灸、理疗这一系列治疗方法。如果是慢性的疼痛,老年病人70-80岁以上、50-60岁以上的骨质疏松症的患者引起了胸椎的疼痛,一般来说可采用抗骨质疏松的治疗。常规抗骨质疏松治疗,比如叮嘱患者多服一些钙剂和维生素D这些常规药物,同时嘱患者喝一些牛奶,晒晒太阳,加强锻炼,这样才能逐步缓解胸椎疼,这是对于老年人来说。一般年轻人多以胸背部肌筋膜炎为主,老年人多以骨质疏松引起的胸椎疼痛为主。
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12月03
腰椎间盘突出的最佳锻炼方法
腰椎间盘突出分为四种类型,膨出型、突出型、脱出型和游离型。如果是膨出型或突出型,没有压迫一侧的神经,只有单纯的腰痛,一般常规采用锻炼腰背肌功能的方法,比如采用三点式或五点式锻炼腰背肌,甚至有时可以让病人倒着走,加强腰背部肌肉的功能。
一般腰椎间盘突出,就是由于患者久坐久卧,导致腰部肌肉逐渐没什么力了,导致一系列腰痛。当然如果腰椎间盘突出同时又有一系列神经症状,引起双下肢的放射痛,或一侧的放射痛,在锻炼的时候就要引起注意,比如有一些锻炼方法,不能大范围的腰部活动。
如果在急性期,一般常规采用卧床休息,三点式、五点式的支撑方法。如果是脱出型或者游离型,有些卧床休息后甚至也未得到缓解,需采用手术治疗。
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10月21
骨刺的最佳治疗方法
骨刺实际上是人体骨骼的一种退变,比如长时间体力劳动者,骨头会随着肌肉的应力,加之韧带的钙化,逐渐形成骨刺。实际上每个人到了20多岁30岁以后都会逐渐出现骨刺和骨质增生,如果骨刺刺激了血管或者神经,就会引起血管的供血不足,需采用手术刮除。如果压迫神经,引起一系列神经症状,同样也需采用手术对骨刺行根除术。但是一般来讲,很多的骨刺并不需要特殊处理,因为骨刺是人随着退变而产生的,每个人不可能返老还童,所以人的身体都会出现一系列退变。
9.08万
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10月18
颈椎病怎么治疗好
颈椎病的治疗应按照颈椎病的分型。颈椎病常规分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、混合型,按照书上的分类一般是分为以上几种。如果是神经根型,首先采用保守治疗的方法,如牵引、推拿、针灸进行局部的对症处理,如反复治疗3-6个月仍无明显好转,需考虑手术治疗;如果是脊髓型颈椎病,当病人出现行走时双下肢无力,有踏棉花感,一般建议患者尽早采用手术治疗;如果是椎动脉型,常规采用活血化瘀的药物,同时配合中医的针灸理疗,综合施治;还有一种是混合型,如伴有头晕及手指麻木,一般采用针灸、推拿、理疗、按摩以及中药的对症处理。
8.29万
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10月13
脊椎疼是什么原因
脊椎包括人体的颈椎、胸椎和腰椎,还有尾椎。所以日常讲脊椎疼这个问题时,并不准确。如果病人出现颈椎痛,则需找出颈椎痛的原因有哪些;背部痛,也就是平常讲的胸椎痛,原因如老年人骨质疏松;腰椎痛,一般分为慢性腰痛或急性腰痛;还有尾椎痛,尾椎痛同样也分为急性或慢性。如果是出现广泛性的脊背痛,考虑病人有可能患有广泛性骨质疏松,如一些老年人是重度骨质疏松症的患者,浑身的脊椎疼痛,需采用骨质疏松的药物。总之如果出现脊椎痛,首先要明白这个病的部位在哪里,根据不同的部位和性质,采用不同的治疗方法。
6.01万
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10月10
腰扭了怎么办
一般讲腰扭了,也就是平常讲腰闪了一下。腰扭了以后,患者会出现腰部疼痛、活动受限,比如病人要往左边走、前屈后伸或前后左右的扭转就不行。这样的患者首先找出病因,比如病人是突然一下子扭了腰,病人是年轻人,还是老年人。
如果是年轻人,局部采用一些药物、理疗、热敷、推拿这些方法。此外腰扭了,也考虑腰椎的小关节紊乱,可采用牵引,或通过手法也可以达到缓解腰痛的目的。还要警惕一点就是老年人腰椎压缩性骨折引起的腰痛,一般腰痛几天都无法缓解,需要到正规医院专科治疗,同时需要完善腰部的核磁、X光片等一系列检查。
9.13万
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09月07
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