慢阻肺自我治疗方法：1、适当运动，例如有条件可做呼吸操，还可行吹口哨、吹笛子、散步、打太极拳等进行肺功能锻炼；2、接种流感疫苗与肺炎疫苗；3、如有呼吸衰竭，建议长期低流量吸氧，每天超过15小时；4、加强营养，少食多餐；5、保持良好的心情。

慢性阻塞性肺疾病的预防方法主要有：1、吸烟是导致慢阻肺的主要危险因素，因此戒烟是阻止慢阻肺发生和进展的关键措施；2、减少职业性粉尘和化学物质的吸入，对于从事接触职业粉尘的人群，如煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业以及某些机械加工等工作的人员，应做好劳动防护；3、减少室内污染，如减少使用不清洁能源，例如烧柴火做饭，在室内生炉火取暖，如果不能避免，则应注意通风，还应该减少被动吸烟。

慢性阻塞性肺疾病确诊后，目前的医疗技术还不能彻底治愈，但是通过及时戒烟、避免接触污染的环境，规律使用药物可以明显延缓疾病的进程，防止进一步恶化，提高生活质量，延长寿命，有些患者甚至能在一定程度上改善肺功能。

慢性阻塞性肺疾病属祖国医学肺胀、咳喘等范畴。中医学认为，肺上的病机多属本期标识，一般感前时偏于邪实，以祛邪为主，分别采取去邪宣肺、降气化痰、温阳利水、活血化瘀、甚或开窍、熄风、止血等方法。平时偏于正虚，侧重以扶正为主，根据脏腑阴阳的不同，分别以补养心肺，益肾健脾，或气阴兼调，或阴阳兼顾。正气欲脱时则应扶正固脱，救阴回阳。扶正与祛邪一般相辅为用。

慢性阻塞性肺疾病的护理方法主要有：1、秋冬寒冷季节注意保暖，避免感受外邪；2、适当参加体育锻炼，如散步、呼吸操、太极拳、气功等增强体质；3、调节情志，保持乐观，使气血调和；4、避免劳欲过度，固护真精；5、平时可服用扶正固本方药，增强正气，提高机体抗病能力；6、调节饮食，以清淡而富于营养之食物为主，忌食辛辣香燥、酸咸肥甘、生冷发物、酒等食物。

在喘症的恢复期应适当活动并逐渐增加活动量，年老体弱、长期卧床者，要预防发生褥疮，密切观察患者的生命体征以及喘息、水肿、咳嗽、咳痰等的变化，如果出现神志恍惚、面色青紫、痰声辘辘、四肢发凉时，应报告医师配合处理。中药汤剂一般宜温服，服药后注意观察用药效果及不良反应，做好记录。饮食护理，饮食宜清淡可口，富于营养、易消化，忌食辛辣、煎炸或过甜过咸之品。

慢性阻塞性肺疾病的诊断标准如下：1、出现慢性咳嗽、咳痰，进行性加重的呼吸困难的症状；2、有慢阻肺危险因素的接触史；3、确诊需要肺功能检查，使用支气管扩张剂后FEV1\/FVC<70%，可以明确诊断。

老年人慢性支气管炎的症状主要有：1、慢性反复发作性的咳嗽、咳痰或伴有喘息，咳嗽白天程度较轻，早晨较重，临睡前出现阵发性咳嗽或排痰；2、当出现喘息且有进行性加重的趋势，建议及时就医，明确是否已发展为慢阻肺，建议及早治疗。