糖尿病发病已达到9.7%，随着糖尿病的发病率增高，糖尿病足的发生率也逐渐增高，严重可导致截肢，预防方法如下： 1、控制血糖：控制饮食、调整心理状态、糖尿病健康教育、定期血糖监测、糖尿病药物护理； 2、避免足部损伤：正确修剪指甲，一旦出现小破损，要到正规医院处理。以免造成深部感染，形成糖尿病足； 3、积极处理足部真菌感染； 4、夏季不穿露脚趾的凉鞋，冬天穿棉质袜、羊毛袜子，袜腰宽松，否则影响足部血供； 5、避免使用热水袋、电热毯。冬天泡脚不要超过10分钟。用手腕位置感受水温，避免烫伤。

糖尿病足重在预防，具体预防措施如下： 1、衣着宽松，避免穿尖头鞋、露趾鞋，选择羊毛、棉质等透气性较好的袜子； 2、清洗足部时避免烫伤，糖尿病患者感觉不灵敏，泡脚时间不要超过十分钟，温度以手腕部试水不烫为宜； 3、正确修剪指甲，避免剪得过深，对脚部皮肤产生损伤。

糖尿病患者饮食注意事项如下： 1、根据身高、体重、活动度计算食量。如手测量法则，每日主食量不超过两个拳头，蔬菜尽量选择叶类，两手能捧起来的蔬菜为每日的定量，或不超过500g。油不超过25g，肉制品，大小不超过手掌心，厚度以小指来衡量。多选择鸡、鸭、鹅家禽类，以及水产品，如鱼、虾； 2、避免食用香蕉、冬枣、柿子、荔枝、桂圆等含糖量高的水果。苹果、橘子、柚子、猕猴桃类水果可以适当食用； 3、建议每天保证200ml牛奶，或豆浆，每日进食一个鸡蛋。

水果，糖尿病人都可以吃，最主要的是掌握量的问题，而且要考虑到患者的血糖水平。一般空腹血糖在8.0mmol/L以内、餐后2小时血糖在10.0mmol/L以内都可以吃水果，但吃过水果后，要注意要减掉主食的量。 一般吃200g的水果，要把主食减掉2两。虽然都能吃，但是有几种水果，最好还是避免，如香蕉、大枣、荔枝、桂圆。 在日常生活中，如果血糖控制不好，应该尽量避免。日常的水果如苹果、橘子、柚子、猕猴桃都可以吃。苹果、橘子一般200g相当于一个拳头的大小，一天吃一份足够。

糖尿病足属于糖尿病的并发症，由于糖尿病血管病变、神经病变合并机械压力增高，导致的足部畸形、感染，甚至溃疡。如不及时解决，严重者有截肢风险。糖尿病足分为0-5级，具体情况如下： 1、0级：无开放性伤口，主要为轻度的血管病变、神经病变，表现为肢体麻木、肢体颜色改变、温度改变； 2、1级：有开放性伤口，但伤口表浅，仅侵犯表皮层、真皮层； 3、2级：伤口侵犯肌肉深层； 4、3级：伤口波及肌腱等组织； 5、4级、5级：进一步加重皮肤、骨骼损害，严重者可出现骨髓炎。

血糖易受心理影响，情绪不良可导致血糖升高，因此，糖尿病患者应注意心理护理，保持平和心态，尽量控制自己的情绪。积极参加社区或医院组织的活动，如同伴教育，糖尿病患者互相交流，对控制病情大有好处。通过积极参加活动、调整自己心态，对控制血糖，预防并发症有一定帮助。

糖尿病足属于糖尿病的并发症。目前治疗上存在较大的困难，重在预防。糖尿病足筛查属于临床常用的检查方法及治疗指导。主要针对于高危人群，如高血压病、高脂血症，糖尿病病程较长者。检查手段如下： 1、神经病变检查：通过温度觉、针刺觉，以及深感觉进行筛查，可以及早发现糖尿病神经病变； 2、血管病变检查：测定ABI值，即踝肱指数，踝胫后动脉或足背动脉的血压高值，与上肢肱动脉血压高值之比。此值可以反映患者血管变化，正常在0.9-1.3，小于0.9提示可能存在血管病变。

糖尿病足的筛查方法有很多，临床常用ABI值，以及神经病变筛查，价格低廉、方便操作。具体情况如下： 1、神经系统检查：测试浅感觉、深感觉，以及声感觉，包括温度觉、针刺觉、尼龙丝感觉，以及音叉、位置觉，通过两方面检查，及早发现糖尿病患者神经病变； 2、血管检查：ABI值，即踝肱指数，用双下肢胫后动脉或足背动脉两者取高值，与双上肢肱动脉血压高值的比值，作为测量依据。正常值在0.9-1.3之间，小于0.9提示血管狭窄或硬化。超过1.3提示血管钙化。