给大家介绍几种润肠通便的食物。 第一个是菠菜，菠菜甘凉而滑，有下气调中、润肠通便之作用，对慢性便秘者有一定的调治作用。 第二个是甘薯叶，甘薯叶甘润滑泄，有通便的功效，一般用鲜品一百克水煎服，或者加油盐炒熟当菜吃，能起到通便的作用。 第三个是燕麦，燕麦也有滑肠和下行之力，可引起缓慢的泄泻！ 第四个是花生，花生性质甘润，含有丰富的脂肪，有下行滑肠之力，如果大便干结者生吃或者煮熟吃都可以。如果炒熟通便力比较差且有香燥之嫌。 第五个是芝麻，芝麻多油滋润，有滑肠通便的功效，还有补虚扶正、延年益寿之效果，但是本品特别适用于年老体虚便秘者食用，长期服用可预防便秘。 第六个是黄瓜，黄瓜也有清热下行之力，但多食易伤阳气。 第七个是冬瓜，冬瓜性偏寒凉，多食也可以影响脾胃之阳，所以脾胃虚寒者不能多食。还有丝瓜，丝瓜也有滑肠致泻的作用，但多食久食也可能损伤脾胃。 还有黑木耳，黑木耳有补气生血的作用，还有润肠通便的功效，对于年老气血不足的便秘者，常食木耳是有好处的。 还有绿豆芽，绿豆芽有清利之力，有利于排便，但也容易损伤脾胃之阳，且不易消化，所以脾胃阳气不足者不能多食。 还有大白菜，大白菜也有滑泄清利之力，便秘者可以吃，但其偏于寒凉，多吃或者生吃也可以损伤胃气，加重虚寒的症状，所以脾胃阳气不足者不能多吃。 还有卷心菜，卷心菜有益胃滑肠的作用，有利于缓解便秘。卷心菜比大白菜含的粗纤维多且粗糙质硬，所以消化功能差的人不能使用。

肛周脓肿脓包会不会自己破，取决于很多方面的因素，首先是患者自身的身体条件，自身免疫力，如果当时自身免疫力比较好，这段时间身体比较好，肛周脓肿会很快的局限破溃流脓，这个时候反而是一种好事。 肛周脓肿即使破溃了，不会再向周边发展。如果这段时间身体抵抗力比较差，合并其他症状，合并有糖尿病，血糖控制得不好，本身也没有及时的用辅助性的治疗，可能迟迟就不会破溃，迟迟不破溃肛周脓肿的范围就有可能会慢慢的扩大，慢慢的浅部往深部发展。肛周脓肿会不会破溃，还要具体问题具体分析。

痔疮是很常见的疾病，它主要是因为直肠黏膜下和肛管皮肤内的静脉团发生了淤血、扩张和屈曲，发生了痔疮。肛管血管垫是人的正常组织，只有当它发生异常移位和异常脱垂之后，形成了痔疮。人的肛管血管垫也叫肛垫，在解剖结构当中是一种正常的组织，发生了病理性的变化，最后变成痔疮。

肛裂，顾名思义是肛门的裂口，这是老百姓常用的理解，它的主要概念是肛管皮肤全层的纵行裂开，或者形成梭形的溃疡，这就叫肛裂。一般好发于肛管的后侧，有些肛裂发生在肛门的前侧，两侧也有，两侧极为少见。肛裂的疾病，一般女性要多发，女性多于男性，这就是所谓的肛裂。肛裂在日常的人群中发病率也很高。

说到脱肛问题，在临床工作中，很多患者都询问过，经常跟医生说脱肛了，肛门掉了一坨东西在外面，很多时候在这种情况下，做了检查之后都是痔疮掉出来了，并不是真正的脱肛。脱肛全名叫直肠黏膜的脱垂，症状、体征，还有病情的严重程度都远远高于痔疮。脱肛并不是痔疮，脱肛是直肠黏膜的脱垂，比较严重的，有直肠黏膜的全程脱垂，甚至乙状结肠都会掉出肛门，症状和体征跟痔疮是不同的，平时要注意区别这一点。痔疮掉出来，主要还是直肠下段黏膜和肛管皮肤内的静脉团扩张、淤血和屈曲引起的，并不是整个直肠黏膜脱垂。脱肛是整个直肠黏膜掉出肛外，甚至严重的乙状结肠也会掉出肛外，面积体积都会远远大于痔疮，平时一定要注意区别，及时就诊。

脱肛的原因：第一、是身体比较虚弱的，中气不足的人容易脱肛，脱肛是直肠黏膜的脱垂，盆底比较松弛的，盆底肌肉比较薄弱的，无法收缩直肠，直肠会掉出来；第二、是肛门的失禁，长期的肛门失禁或者长期的肠道功能疾病，长期的腹泻，也会引起直肠脱垂；第三、是生理解剖方面的异常，如骶尾的弧屈曲度不够，支撑组织比较少，盆底肌肉的薄弱，最后都会引起直肠黏膜的脱垂；第四、是全身疾病的影响，如全身的恶病质、糖尿病、结核病之类，还有恶性肿瘤的疾病，时间长了会引起直肠的脱垂；第五、是分娩的妇女，生过很多孩子，盆底的肌肉松弛，也会引起直肠脱垂。