产后积乳最初的症状是乳房胀痛，有一个结块或者是多个结块，乳房的皮肤颜色是正常或者是微红。触摸乳房的时候是有结块，皮肤颜色一般是正常的，或者是微红，有压痛没有伴有灼热感，还有不伴发烧。一般是有医生来触诊检查就可以了，如果需要进一步检查彩超，建议彩超来做检查。自我判断的方法，一般就是感觉到乳房有胀痛，然后小孩吸奶的时候不容易喂饱。还有一个自己触摸的时候，乳房有发硬，有肿块这些症状，一般就可以判断出来，就是产后有积乳。

产后积乳的预防，我们一般建议是：一、让宝宝早点吸奶，然后保证喂奶姿势的正确，还有宝宝吸奶的方式正确。二、建议两侧的乳房要交替哺乳。宝宝先吃空一侧的乳房，再吃另外一侧，下次哺乳时要先吃上次哺乳剩余的另外一侧乳房。如果妈妈的母乳比较多，建议每次哺乳的时候，剩余的乳汁要及时排空。另外一方面是建议产妇仰睡，晚上的时候仰睡，或者是躺平睡交替，乳房不要受到挤压，还有要保持心情舒畅。

产后积乳是哺乳期产妇乳房某个或者是多个腺叶，因为排乳不畅导致的乳汁在乳房内积存而成的。产后积乳一般是有以下几方面的原因引起的：第一、是因为产妇的乳头过小，或者是乳头内陷，哺乳时候困难，乳汁在乳房内积存而引起。还有另外一种是因为乳汁过多，哺乳的时候婴儿没有完全吸收。第二、是乳汁过多，乳汁没有完全排出，产妇没有及时把乳房的乳汁吸空然后造成的积乳。还有另外一种是产后生气出现肝气郁结，乳汁也是会积存到乳房里边排不出来，形成积乳。另外一种是睡眠姿势不良，乳房受到挤压以后，乳汁在乳房内积存，也是会有引起产后积乳的。