中国人民解放军总医院 中医科
04月
药粥,顾名思义,是以谷米及适量的中药,合而煮成的半流体食品。而其制作简单,服食方便,且容易消化,不伤脾胃的特点,不仅能够延年益寿,还可防病之病,特别适宜年老体弱、脾胃虚弱的...
2018-04-12阅读(82537)
岁至冬日,凛冽的寒风,愈发令人难受,此时,衣物仅能抵御温度,而此时身心俱疲的状况,更需依靠合理的作息及饮食来调养。中医经典《黄帝内经》中谈到冬季的养生时,提出应当以闭藏为原...
2018-04-12阅读(87960)