一、首先环境要安静，被测量者至少安静休息5分钟，尽量放松，在测量前半小时内禁止吸烟、饮酒，不要憋尿。 　　二、被测量者取坐位，肘部位置于与心脏同一水平。 　　三、袖带大小合适，袖带气囊至少应包裹80％上臂。 　　四、将袖带紧贴上臂，下缘应在肘弯上2.5厘米。将听诊器的探头置于肘窝肱动脉处。 　　五、测量时快速充气，气囊内压力应达到桡动脉搏动消失并再升高30毫米汞柱，然后再以恒定速率（2—6毫米汞柱/秒）缓慢放气。心率较慢时放气速率也较慢。获取舒张压读数后快速放气至零。 　　六、在放气过程中，观察柯氏音第1时相与第5时相水银柱凸面的垂直高度。收缩压读数取柯氏音第5时相）。 　　七、应相隔2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。若心率不规则特别是频繁早搏或房颤时，要反复测定6次血压取平均值以减少误差。

心绞痛发病急，因此患者身边最好能够被有专门的急救药盒。急救药盒中应备有速效硝酸甘油片、消心痛等，心绞痛发作时，可以及时使用硝酸甘油舌下含服减轻心脏负荷，降低心肌氧消耗，改善冠状动脉血液循环，从而可以缓解心绞痛，心绞痛发作频繁可服用消心痛，每次1-2片，每日3-4次。 　　 使用药盒时应注意以下几点： 　　1、每个药瓶只能装一种，不得混装，以免忙中用错。 　　2、要经常检查药盒里的药物，种类是否齐全，缺少的药物应及时补上。如果有变质、破碎的药品要及时更换，特别是硝酸甘油片过期一定要及时更换，以免影响效果。 　　3、治疗心绞痛的药物有些怕潮湿，有些怕挤压，有的怕光照，必须妥善保管。 　　4、药盒要随时带在身上，药盒要放在取出方便而固定的衣服口袋里，对这个装药盒的口袋，家人也要知道。夜间睡觉时应将药盒放在就近处，以便急用时随手即得。 　　5、心绞痛发作时，除用药外，患者一定要就地休息。如不缓解应立即送医院作进一步诊治。

甲状腺疾病我相信大家肯定都是明白的，那么甲状腺炎有那些危害呢？ 　　甲状腺炎合并甲状腺功能亢进时，会形成突眼，不过突眼程度比较轻，可以在眼睛的局部用些药物，就能起到一定的保护作用。但如果想使眼球真正回缩，只能用中医治疗，它还可以从根本上治愈甲亢。引起粘液性水肿的粘多糖在眼球后面沉积，突眼就与这有关。由于眼球外突，迫使角膜露在外面，就不能得到充分的湿润，很容易被污染而造成炎症，此时患者就会出现眼睛干涩、刺痒、有异物感等症状，严重会导致患者的眼睑不能完全闭合，角膜炎无法痊愈，最终导致角膜溃破、糜烂，穿透至眼球内部，不得不摘除眼球。 　　随着病情的发展情况，还可能会导致患者的甲状腺功能减退，最终导致出现全身的粘液性水肿，损害人体的正常器官。还有一种情况，当甲状腺炎出现甲状腺结节时，会被误诊为甲状腺癌，因为其质地很硬，此时采用手术治疗，非常容易造成甲状腺功能低下，从而出现严重的全身粘液性水肿。 　　因此，我们应该积极的做好疾病的预防 ，减少这个疾病的危害发生。