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简介:林慧,广州中医药大学深圳医院,治未病科,主治中医师,中医硕士。擅长中医传统方法综合调理偏颇体质与亚健康状态,体质辨识、调养,冬病夏治、冬令膏方,还擅长针灸治疗痛经、妇科疾病,以及擅长浮针+针灸疗法治疗肩周炎、颈椎病、腰腿痛等痛症,埋线疗法治疗肥胖症。艾灸疗法治疗失眠、鼻炎、慢性胃炎、月经不调、斑秃、耳聋耳鸣等多种病症。现任深圳市中医药学会体质专业委员会常务委员兼秘书,深圳市中医药学会治未病专业委员会常务委员,深圳市中医药学会脾胃病专业委员会委员。
擅长:中医传统方法综合调理偏颇体质与亚健康状态,体质辨识、调养,冬病夏治、冬令膏方;针灸治疗痛经、妇科疾病,以及浮针+针灸疗法治疗肩周炎、颈椎病、腰腿痛等痛症,埋线疗法治疗肥胖症。艾灸疗法治疗失眠、鼻炎、慢性胃炎、月经不调、斑秃、耳聋耳鸣等多种病症。
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林慧医生的科普内容
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夜惊症频繁发作怎么办
夜惊症频繁发作可进行以下处理:
1、一般治疗:无需特殊治疗,儿童期发病的夜惊症,常在青春期过后即可痊愈,可向患者及家属进行夜惊症健康教育,减轻其心理负担;
2、药物治疗:可短期少量服用抗焦虑、抗抑郁药物;
3、中医中药治疗:较常用方剂包括归脾汤、温胆汤、泻心汤等,针灸、按摩、耳穴均对夜惊症治疗有较好疗效。
6.01万
95
12月28
急躁焦虑症怎么办
急躁焦虑症又称惊恐发作,可进行以下治疗:
1、进行自我反省,将自己焦虑的事情说出来,以利于心理医生疏导情绪,必要时可进行发泄;
2、进行自我放松,如泡澡、喝牛奶、好好睡一觉等;
3、增加自信,相信自己,可缓解焦虑状态;
4、进行自我催眠,患者入睡后可缓解精神紧张状态;
5、在医生指导下进行药物治疗。
6.87万
233
12月01
神经衰弱能治愈吗
神经衰弱是可以治愈的。神经衰弱指患者精神长期处于紧张状态得不到放松,而使大脑的兴奋和抑制功能出现失调,属于神经官能症的范畴。
其主要特征有神经易兴奋或易疲劳、注意力不集中、身体经常产生疲倦感或有睡眠障碍、难以入睡等症状。通过心理治疗疏导心情、放松心情、进行体育锻炼、旅游疗养或中医中药的方法也可对神经衰弱起到治疗的作用。
8.03万
95
11月27
夜惊是怎么回事
夜惊又称睡惊症,患者可突然从深睡中惊醒,并伴有因强烈恐惧而产生尖叫、异常行为、交感神经功能亢进等症状,常见于儿童。夜惊症的发病原因常跟遗传、发育、器质性疾病、心理因素及内分泌因素等有关。儿童期产生夜惊症的患者常有家族病史,成人发病常与滥用药物、性格异常或有情感波动有关。睡眠环境差、被褥较重使胸部受压等,均易引起夜惊症的发作。
8.58万
423
10月14
抑郁症头痛如何康复
抑郁症头痛康复方法包括以下几方面:
1、情绪紧张、工作压力大时,应放松心情、舒缓抑郁的状态;
2、进行运动摆脱困境,走出去,动起来;
3、转移注意力,将注意力从使自己困扰的事情上转移到其他事件上;
4、勇敢面对现状,通过家人与朋友的帮助,慢慢走出抑郁状态;
5、勇于表达自己,承认目前状态,寻求心理医生、心理治疗师的帮助。
7.00万
365
09月14
晚上老失眠怎么办
失眠包括原发性失眠与继发性失眠,继发性失眠应先治疗基础病,再针对失眠进行治疗;原发性失眠可通过药物与行为干预进行治疗。药物治疗包括中药与西药,行为干预的治疗包括睡眠的宣教、睡眠卫生的指导等。寻找自身不良睡眠原因进行改善是调整失眠状态较为重要的因素,除此之外还可进行芳香疗法、按摩、针灸或中药艾灸等疗法对失眠进行调理。
6.50万
234
08月24
身体瘦弱精神萎靡面色枯黄的原因
身体瘦弱、精神萎靡、面色枯黄均属慢性疲劳综合征的表现,其产生原因包括:
1、体力透支,工作时间较长;
2、精神压力较大;
3、生活不规律,饮食不规律使身体处于亚健康状态。
慢性疲劳综合征患病群体,主要以公司中高层领导、医务工作者、新闻工作者、计算机程序员及长期生活不规律人群为主,男性较女性患病率高。
6.09万
393
08月08
肥胖症的症状
肥胖症是一种常见代谢症候群,由于平时摄入量长期高于人体代谢,多余热量以脂肪形式留存在身体里,而导致肥胖症的发生。肥胖症通常以BMI值为诊断标准,轻度至中度的肥胖通常无任何症状;重度肥胖患者常有怕热、活动困难、上一层或两层楼梯即觉疲倦乏力、夜里可出现气促或打鼾等情况,重度肥胖易引起高血压、糖尿病、痛风等疾病的发作。
6.27万
82
07月21
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