重复经颅磁治疗即采用重复经颅磁治疗仪治疗，其具有频率高、功率大的特点，通过高频磁场，透过颅骨，调节大脑皮层兴奋性。左、右两端大脑皮层对人的情绪控制不同，通常来说，左额叶控制正性情绪，右额叶控制负面情绪。做重复经颅刺激治疗失眠时，应先做焦虑抑郁测量和脑电检查，确定患者失眠程度，然后据患者情况做相应治疗。重复经颅磁治疗在精神科、神经科应用较广泛。

失眠恐惧是害怕失眠的一种精神症状。很多精神患者，特别是歇斯底里型患者和强迫症患者表现症状为恐惧、惊吓，进而导致失眠，特别是女性有一点声响或动静就会害怕导致失眠。 这种失眠恐惧是精神疾病，需通过精神类药物干预和精神行为干预以及物理治疗干预来治疗，通过治疗精神方疾病帮助改善失眠的症状。另外，患者也可自己做心理调节，如放松，起到改善睡眠质量的作用。

森田疗法是从国外引进的一种行为治疗方法。其主要是通过某些行为方式调节心理状态，释放负面情绪，正向面对现实。因负面情绪压抑时间过长，会导失眠、抑郁、焦虑，所以森田疗法主要的行为方式有： 1、当心情低落或者烦躁时可以到大自然走一走，到山顶上吼几声，释放情绪； 2、可以去发泄室，通过击打某些东西，把自己负面的情绪发泄出来，然后正视现实； 3、有相同经历或相同病症的患者聚在一起倾诉，倾泻负面的情绪，可减轻负面情绪对身体的危害。

谷维素是一种应用很广泛的药物，是调节植物神经功能紊乱的药物，通过调节植物神经功能起到稳定情绪、改善睡眠的作用。谷维素与营养神经类药物如甲钴胺，和维生素B类联合应用可改善躯体的神经功能。因为谷维素是通过调节外周神经治疗失眠，没有调节5-羟色胺失眠递质的作用，所以它只作为轻微失眠的辅助用药，不主张作为治疗失眠的主要药物。

造成老年性失眠的因素有： 1、个人因素：老年人的脑细胞逐渐衰老、减少，并伴有脑萎缩现象。从CT、磁共振片子观察，60岁以上老人都有不同程度的脑萎缩，脑萎缩后，脑神经功能下降，对神经的支配能力也随之下降，导致神经功能失调引起失眠； 2、社会因素：现今社会，空巢老人较多，缺乏亲情，孤独感较强，是老年性失眠的重要因素； 3、环境因素：因老年人神经功能差，易惊醒。周围的喧嚣声，甚至轻微响动都可引起失眠。

颈椎病是一种常见病，颈椎压迫血管引起缺血和颈椎病引起的植物神经功能紊乱，都会产生头晕、头痛、失眠的症状。因较多血管和神经从颈椎通过，如颈动脉、椎动脉、枕神经、枕大神经，所以颈椎症会引起相关的血管和神经功能的障碍。为此，可做如下治疗：首先做推拿、针灸、理疗；然后通过手法治疗调节颈椎，如正骨手法、正畸手法，改善颈椎关节，减轻对血管神经的压迫。

睡眠障碍主要有入睡困难，容易早醒，醒后难以入睡，睡眠质量差，易做梦，易受惊，醒后感睡眠不足，精神差，易犯困。同时许多人伴有心慌，躁狂，易怒或害怕，悲观，恐惧，有犯罪惑，甚至轻生的精神心理功能障碍的症状。还有伴随许多躯体症状如头晕，耳鸣，食欲不振，体重减轻，记忆力下降，对外界反应变迟钝，以及血压升高，血糖上升，心律不齐等生理变化。

心情焦虑、失眠需明确原因再做治疗。如果是由社会、生活带来的压力造成，则需改变环境或进行心理治疗；如果是由躯体慢性疾病造成，如身体各种慢性疼痛、肠胃功能失调、大小便功能障碍等，则需通过治疗躯体疾病改善焦虑、失眠；如果是由患者精神、情绪造成，如焦虑症，就要用抗焦虑的药物，如舍曲林。很多患者抑郁和焦虑双向，应用抗抑郁焦虑药来改善焦虑失眠。