心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。

高血压分有三级。 一级就是收缩压140~159，舒张压90~99 ；二级就是收缩压160~179，舒张压100~~109； 三级就是收缩压大于等于180，舒张压大于等于110 。三级高血压需要长期规范用药。如果年轻人除了吃药，需要积极查高血压病原因即继发性高血压；如果是中老年人多数是原发性高血压，长期规范用药，使血压达标就可以，预防心脑血管疾病。

高密度脂蛋白有抗动脉粥样硬化作用,降低心血管疾病发生的风险。高密度脂蛋白专门在体内结合多余血脂,转运体外,清除血液垃圾；且由于体积小,能穿透动脉内膜将沉积在里面的胆固醇清除掉并携带出去血管壁,修复血管内皮破损细胞,恢复血管弹性,具有清除血管馁多余血脂,清除血垢,清洁血管的作用。高密度脂蛋白偏高与自身基因和环境因素有关。

高血压分原发性高血压和继发性高血压。如果继发性高血压，病因纠正后，可以不用长期吃药。如果是原发性高血压，属于慢性疾病，就必须服用降血压药物，而且要长期规律服用。降压药物有ACEI类（普利类）、ARB类（沙坦类）、钙离子拮抗剂（地平类）、利尿剂、B受体阻滞剂，一种药物治疗效果不好时可以两种甚至多种联用，在应用药物治疗的同时应结合饮食及运动疗法治疗。

正常。根据世界卫生组织的标准，成年人的正常血压是90/60-139/89，理想血压小于120/80，达到或超过140/90为高血压，130/85为高正常血压或临界高血压。 在正常范围内，血压值有年龄、性别的差异，一般来说，中老年人的血压比年轻人的高，男性的血压比女性的要高，例如100/60是年轻女性的理想血压，110/70是年轻男性的理想血压，中年男性应该达到120/80，老年人士应该是130/80，服用降压药的人士血压降至120/80为宜。

安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右。