检查视网膜的方法很多，首先最常见的是用眼底镜看眼底，这就能检查视网膜的情况，再先进一些的有眼底照相，Oct，A超这些都可以能观察到视网膜的情况。视网膜是眼球后面的一个组织，是人体看东西的一个成像系统，就像照相机的底片一样，对视力的影响非常大，许多疾病能引起视网膜的改变，比如说糖尿病、高度近视，网脱等等，视网膜的改变直接影响到视力。

1、可以多吃一些含糖高的食物，比如说酸奶、奶油蛋糕、巧克力，因为糖类对弱视儿童眼球的发育是有帮助的。2、要多吃一些含酶的食物，如胡萝卜，菜花，菠萝、猕猴桃等。3、就是要多吃胶原蛋白，比如说猪蹄，鸡爪，肉皮冻等，这些含胶原蛋白的食物要多吃，到对眼球的发育有帮助。4、要补充大量的叶黄素，如甘蓝、菠菜、西红柿等，叶黄素对弱视的治疗有帮助的。

散光是视力缺陷一种，它是由于眼球中的角膜和晶状体表面曲率不规则，平行光线入眼后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，其所结成的焦点不在一处所致，表现为看东西模糊不清。所以有佩戴合适的圆柱镜，才能在这个视网膜上形成清晰的像，按表现形式，可将散光分为规则散光和不规则散光，前者可以用镜片矫正，后者无法用镜片矫正。

如果是小孩，学龄前儿童在眼压正常的情况下要用阿托品眼用凝胶连上7天后，复查视力，再等到21天以后还要复诊，那时候要给孩子配上镜子，然后做弱视训练，这样才能够把孩子视力提高，孩子的弱视不是单纯的，上点什么眼药水就能治愈的。它是需要家长和孩子还有医生的多方面配合，才能逐步治愈，孩子越小，治愈的机会越大，当孩子的裸眼视力提高到0.6以后，我们要给他查双眼视，就行脱抑制训练，这样才能真正的治愈弱视。

视力0.6得检查是什么原因导致的，有可能是近视，也有可能是远视，还有一些眼病也都可能引起视力下降。正常人视力是1.0以上，0.6的视力还得看一下是小孩还是大人，许多小孩，如果是4、5岁的小孩，0.6的视力还是正常的；如果要是八岁，或者十岁，孩子0.6的视力就不太正常了，就需要检查一下原因，是近视还是远视还是散光，很多原因可以引起视力下降，都要详细查一下才能知道。

成人弱视，多半是儿童时期没有完全矫正和治愈儿童时期的弱视，儿童弱视有遮盖性弱视如先天性白内障，屈光参差性弱视等很多类型。如果不经过正确的眼镜佩戴，正规的视觉训练，弱视也很难完全治愈，并且治愈后不定期复查，还有可能反复，所以儿童弱视必须重视，如果不重视，没完全治愈，等到他成人以后就是成人性弱视。

防止眼睛近视的办法有很多，1、要从饮食上注意不要偏食，多吃绿色蔬菜，要少吃糖，2、要注意写字的姿势和光线，坐姿要端正，眼睛离书本的距离要一尺，持笔手到笔尖要一寸，身体离桌面要一拳，光线要好。3、要尽量减少近距离用眼时间过长，学习半小时应该往远看一看，做做眼保健操。4、要多做户外运动，对视力的发育是有帮助的。注意良好的用眼习惯，才能防止眼睛近视。