上火出现便秘，一方面考虑和气候有关，干燥的气候，进食水分较少，肠道里的水分也随之减少，容易出现大便干结。另外进食刺激性的食物或者辛辣的食物也容易出现上火，火锅、酸辣汤等都会加重便秘的发生。针对此情况首先需要进行饮食调节，可以多饮水，增加肠道的水分，多进食富含膳食纤维的蔬菜或者是水果，可以促进肠道的蠕动。除此之外，腹部顺时针按摩可以增加肠道蠕动，促进大便排出。

肚子里有积水临床上称为腹腔积液，会引起腹胀、恶心、反胃等症状。引起腹腔积液的病因有炎症性、肿瘤性等，具体如下：1、炎症性，其中炎症性腹腔积液常常发生于结核性腹膜炎，尤其是女性多见，还有自发性腹膜炎；2、肿瘤性，见于老年病人，往往是肿瘤腹腔转移，例如胃癌、结直肠癌、胰腺癌腹腔转移时出现腹腔积液，伴有腹胀的表现；3、肝硬化失代偿期，会出现低蛋白血症等相关表现，可以出现腹腔积液，病人多有肝病的基础；4、右心功能不全、肾病综合征、慢性肾衰竭的病人，也会引起腹腔积液。