症状较轻可以先行保守治疗的方法，如针灸推拿、热敷、理疗，加强腰背肌锻炼，如小燕飞等，腰肌力量增加，提高腰椎稳定性，对腰椎有好处，平时注意不要劳累。如果症状加重，出现下肢神经症状表现，如下肢放射痛、麻木，严重间歇性跛行，保守治疗是没有效果的，还是建议手术治疗，行腰椎后路切开植骨融合内固定手术，解决根本问题。

保守治疗方法：卧床休养，坚持腰背肌锻炼，如小燕飞等动作，热敷，理疗，针灸推拿，口服止痛药如布洛芬及营养神经药物如甲钴胺。保守治疗效果不明显，出现下肢放射痛或麻木，可以微创手术治疗：椎间孔镜手术、射频消融术等，微创，远期有复发可能。不适合微创手术的手术治疗：腰椎后路椎管减压钉棒内固定术，可以解决根本问题，创伤大、费用高。