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简介:薛临萍,山西省人民医院,老年病科,主任医师,教授。擅长老年常见内科疾病诊治、老年代谢病共病综合管理,尤其是高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、骨质疏松、动脉硬化、心脑血管病等,老年综合评估及老年综合征的管理。目前担任老年医学科主任,兼任西省医学会老年医学专业委员会副主任委员、山西省医师协会老年医师分会副会长、山西省医学会全科医学常委、山西省医师协会全科医师分会常委、山西省保健干部咨询专家、山西省健康教育专家。
擅长:老年常见内科疾病诊治、老年代谢病共病综合管理,尤其是高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、骨质疏松、动脉硬化、心脑血管病等,老年综合评估及老年综合征的管理。
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薛临萍医生的科普内容
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高尿酸的治疗方法有哪些
高尿酸治疗方法具体如下:
1、多进食低嘌呤饮食,主食有大麦、小麦、荞麦等;
2、进食新鲜蔬菜、水果,蔬菜保证每天1kg,水果保证250g;
3、多饮水,促进尿酸排泄,也可以口服碳酸氢钠片碱化尿液,使尿酸排出;
4、避免进食动物内脏、海鲜产品,比如干贝、扇贝、金枪鱼、凤尾鱼等;
5、禁止吸烟、饮酒,尤其啤酒;
6、避免使用影响血尿酸产生的药物,比如免疫抑制剂、糖皮质激素、部分利尿剂。
如果以上措施后,尿酸水平还是增高,要在医生指导下口服降尿酸药物,保证血尿酸正常水平。
5.49万
272
12月28
血脂多高算高血脂
高血脂说法其实不完全准确,平时查血脂包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。高密度脂蛋白胆固醇升高对人体有利,所以高脂血症往往指高胆固醇、高甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇降低。
当总胆固醇≥240mg/dl,低密度脂蛋白>160mg/dl,甘油三酯>200mg/dl时可以诊断为高脂血症。出现高脂血症时,需要给予积极干预,必要时需要口服降脂药物,需要改变生活方式,比如控制饮食、少盐、少油、少吃脂肪含量高食物等,以达到治疗目的。
6.97万
30
12月08
老人经常便秘吃什么
随着年龄增长,老年人胃肠功能下降,肠蠕动功能降低,粪便在肠道存留时间过长,导致水分丢失、粪便干硬,容易造成便秘,建议进食以下食物:
1、建议进食大麦、小麦、玉米等;
2、多进食蔬菜,如胡萝卜、西兰花、菠菜等;
3、多进食水果,如香蕉、苹果、梨等;
4、多进食带皮豆类,如黄豆、黑豆、青豆等;
5、在日常生活中要多饮水,早晨起床时多喝一杯温开水,平时喝水量达到1500-2000ml,能够保证大便松软,有利于排便。
8.05万
134
11月18
老年糖尿病病人最致命的并发症
老年糖尿病病人的致命急性并发症,具体如下:
1、酮症酸中毒,往往发病比较急,在24h之内出现多饮、多尿等,甚至出现昏迷,血糖往往达到13.3-33.3mmol/L,血酮体也会增高,此时需要进行紧急处理;
2、糖尿病高渗症状,往往病程在1周内出现变化,出现多饮、多尿等,严重时出现昏迷。无论是酮症酸中毒还是高渗性昏迷,都需要紧急治疗。共同治疗处理是先纠正脱水、补充体内水分、然后降低血糖;
3、低血糖,为最致命的并发症,在老年人中非常常见。低血糖表现为乏力、手抖、面色苍白、甚至出现昏迷危及生命,死亡率很高。此时需要紧急治疗,如果患者清醒,可以口服糖、或者吃甜食、点心等,如果昏迷状态,要立即送医院进行救治。
8.59万
220
11月11
老年人高血压头疼呕吐怎么回事
老年人高血压出现头疼、呕吐往往是由于血压控制不平稳,可由以下原因导致:
1、没有规律服药,自行停用降压药停或者降压药没有达到效果;
2、劳累,部分高血压老人过度运动,出现劳累;
3、休息不好、着凉感冒、出现感染、肥胖等。
如果血压控制平稳,诱因缓解后症状就会消失。如果出现剧烈头疼、呕吐,往往高血压比较严重,伴有其它严重并发症,此时要注意并且到医院及时救治。日常生活中注意规律运动,饮食上少油、少盐、少吃刺激性东西、少喝浓茶、咖啡等。
6.11万
239
10月29
老人便秘严重怎么办
年龄越大胃肠功能越降低,肠蠕动逐渐降低,粪便在肠道停留时间增长,水分丢失使粪便变硬很难排出。老年人如果出现严重并发症会非常痛苦,甚至不敢吃东西。所以针对老年人便秘一定要引起重视,具体做法如下:
1、改变饮食结构,增加膳食结构食物,比如谷类、大麦、荞麦、燕麦、土豆、胡萝卜、菠菜等;
2、增加水分,水分可以使肠道粪便松解,容易排出。不能等老年人感到口渴时再喝水,每天早晨起床先喝一杯温开水,每天饮水量≥1500-2000ml;
3、规律排便,一般在晨起或者餐后2小时进行,保证有效肠道蠕动。
通过以上方式改变老年人便秘,如果仍达不到目的,要到医院找专科医生进行专门诊治。
7.71万
390
10月16
高血压病与帕金森病是否有关
高血压和帕金森病没有直接关系,高血压是循环系统疾病,帕金森病是神经系统疾病。帕金森病在老年人中比较常见,往往引起运动障碍,具体表现如下:
1、运动迟缓,比如起步、走路变得很慢、说话也变得很慢,系扣子、系鞋带时出现困难;
2、抖动、手抖,往往从一侧上肢开始,情绪激动、紧张时会加重,睡觉时反而会消失;
3、肌肉僵,走路时发直;
4、姿势发生改变,比如容易前倾或者后仰、跌倒。
高血压病是老年增龄性疾病,由于血管弹性降低、僵硬度增高引起血压升高,往往表现为头晕、头疼、乏力等。如果同时患有这两种疾病,可给予口服降压药物和改善帕金森病症状的药物共同治疗。
6.95万
375
10月03
老年人增强抵抗力吃什么
免疫功能低下即抵抗力低下,免疫功能是维持老年人正常生活的重要部分,免疫功能如果低下,老年人会出现疲乏无力,常常会出现感染、伤口不容易愈合,甚至长肿瘤。所以针对老年人免疫功能低下,要进行干预,具体措施如下:
1、在正常饮食情况下,要增加优质蛋白摄入,比如瘦肉、鸡肉、海参、海鲜、鸡蛋、牛奶等,酸奶非常好,建议老年人多喝,可以增加机体免疫力,豆制品要多吃,每天保证足够的蔬菜、水果等,都能够提高老年人免疫功能;
2、规律运动,比如走路、散步等;
3、老年人要少吃甜食,因为甜食过多会引起抵抗力下降;
4、保持愉悦心情。
如果抵抗力仍然低下,需要在医生指导下选用增加免疫力药物。
5.94万
36
09月13
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