03月
08月
"腿的康复训练,可以考虑根据以下情况进行康复训练:一、周围神经损伤:可以配合针灸、推拿等康复方法,可以进行踝泵康复训练、下肢负重训练、直腿抬高训练、空中蹬车训练等...
"肩袖损伤术后康复训练,必须在康复医师的指导下训练,一方面要考虑适当的康复训练时机,将会影响到关节活动度、肌力和功能的恢复。另一方面要顾及手术修复组织的时间,康复...
"半身不遂容易出现以下几个问题,可以分别用按摩方法予以治疗:一、半身不遂容易出现脑缺血及大脑反应慢的情况,可以点按上星穴、印堂穴、百会穴、风池穴、天柱穴、内关穴等...
"长期游泳对于女性有以下好处:一、重塑女性体型:减掉多余脂肪,让女性体型更加完美。因为水具有浮力,改变了人体受重力的影响。加之游泳是一项全身性的运动,人体运动模式...
"抬脚一般考虑有以下好处:一、增强股四头肌力量,增强膝关节稳定性,减轻因关节不稳定造成的膝关节疼痛。二、抬脚动作能增强胫骨前肌、拇长伸肌、趾长伸肌力量,增强踝关节...
"靠墙静蹲,一般考虑有以下好处:1、快速提高股四头肌的力量:可以增强膝关节稳定性,减轻膝关节疼痛,增强膝关节的运动能力。2、防止骨盆后倾:现代人生活多久坐,久坐位...
"肩胛炎患者常见的锻炼方法,一般考虑以下几种:一、对墙做俯卧撑:双腿与肩部同宽,面对墙站立,与墙距离一臂距离,双手置于墙面,做俯卧撑动作,双肩部尽量放松,动作要慢...
"运动可以降低血压,特别是早期轻度、中度高血压,降压效果更好,可能通过以下几种途径来降低血压:一、改善血管收缩及舒张能力:通过改善动脉硬化,通过降低血管阻力来降低...
"每天游泳有以下好处:一、重塑体型:减掉大肚子,使身体看上去更匀称。因为水具有浮力,游泳改变了人体受重力的影响。再加之游泳是一项全身性的运动,人体受力模式改变,所...