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简介:沈克艰,上海市第一人民医院,针灸科,主任医师,教授。1993年毕业于北京中医药大学针推系,获硕士学位。从事针灸临床、科研教学工作,经验较为丰富,对于慢性盆腔炎、产后血瘀、慢性咳嗽、腱鞘囊肿、子宫不规则出血、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、耳鸣等疑难杂症有独到经验。
擅长:慢性盆腔炎、产后血瘀、慢性咳嗽、腱鞘囊肿、子宫不规则出血、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、耳鸣等疑难杂症的诊治。
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沈克艰医生的科普内容
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不孕症针灸一次要多久
一般针灸一 次30-40分钟,临床上多是针灸加上灯疗、拔罐等,通常在40分钟左右。有些患者如果症状严重,还采用直接采用麦粒灸,主要选择腹部气海、中极、关元、子宫穴、次髎穴位等针后加灸,时间较长,但效果更加直接、更好。患者在做过几次试管婴儿不成功的情况下,针灸后突然怀孕,患者很开心,不但可以节约费用,而且身体因为用促排卵激素多,还有多次取卵,对身体伤害也较大,所以推荐患者首先接受针灸治疗。
针灸疗程主要看患者具体身体状况,比如有没有卵巢早衰或者子宫内膜异位症,以及有没有子宫息肉、肌瘤等。在治疗过程中,有些患者随着治疗时间增加、疗程增加,身体状况越来越好,有时自己都没想到的情况下就会怀孕。有些患者自己不能怀孕,在全身症状调理好以后,性激素六项平衡、子宫内膜环境调理较好,再次接受试管婴儿成功率也会大大增高,几乎是翻倍增加。
6.73万
442
12月20
针灸对乳腺增生的利弊
针灸治疗乳腺小叶增生效果较好,采取措施主要是在局部乳房周围,比如膻中穴、期门等,打通乳房血液循环,使血液加快、增生减小。调理全身状况,比如容易生气、发火,肝火较旺,平时有口干、口苦、便秘等,针灸不但可以消积,还可以给改善上述情况。有的患者肝气郁结,平时经常有胸闷,或者消化不良、喉咙经常有东西,咽不下去或者吐不出来等。这种情况是梅核气,主要是肝气郁结的表现症状,所以治疗时症状也可以解除。
有些乳腺小叶增生患者,平时气血亏损,表现为神疲、乏力、容易疲劳,睡眠也不好,特别喜欢睡,但睡眠质量不好等,月经量也少,针灸治疗也可以改变上述情况。针灸通常没有副作用,不但可减少乳腺结节的产生,而且能从根本上解决问题,乳腺小叶增生治疗完以后,把整体身体调理好,以后就不会再产生。平时自己注意情绪控制等,就可从根本上解决问题。
9.40万
243
12月05
卵巢囊肿针灸后疼痛加重正常吗
卵巢囊肿针灸以后疼痛加重,分析有以下原因:
1、针刺部位较深;
2、针刺时病人感觉较紧张、害怕;
3、有些医生用电针,电针刺激强度大,所以会造成针灸以后局部疼痛,这种疼痛一般问题不大,主要是神经痛为主,可以用热敷的方法,一般1-2个小时以后会缓解,会没有疼痛出现。
一般临床上如果是病人第一次治疗,首先要让其尽量放松、不要紧张;针刺的部位要选择适当,穴位要准确,而且针刺部位不要深,特别瘦的患者,腹部脂肪较少、较浅,又容易紧张,这时针刺一定要慢,针刺时要边针刺,边问病人的感觉,有没有痛、酸胀感等,等到患者说有酸胀感,就不能再往下再继续深。深的会直接刺到囊肿,或者直接刺到里面的脏器等,会引起疼痛,尽量避免。所以患者最好找正规医院,找经验丰富的医生治疗。
6.89万
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12月01
产后腰痛针灸有用吗
产后腰痛引起的原因主要是刚刚生过孩子,气血亏虚、肝肾也亏,再加上长期坐着喂奶,以及给孩子换尿布、弯腰等,所以会产生腰痛。腿疼此种腰痛较轻,针灸治疗对产后腰痛效果好。建议患有此疾病的患者,首先考虑针灸,一方面针灸没有副作用、方便,另一方面不像吃药,可能会对小孩哺乳等会有影响,所以主张用针灸较好。
产后腰痛患者主要因为长时间坐,或者弯腰动作较多,所以平时一定要注意,在坐月子时尽量不要做弯腰动作,或者尽量不要坐着低头哺乳。尽可能避免受寒,腰部要保暖,因为这时患者身体较弱,风寒湿邪最容易入侵,所以一定要注意这些。此外,针灸后尽量不要洗澡,一般人针灸以后两小时可以洗澡,但产后尽量不要立即上洗澡,最好当天不要洗澡,特别是天冷时也尽量避免洗澡,日常生活中多注意就完全可以避免。
9.68万
442
11月25
子宫肌瘤针灸多久一个疗程
一般针灸治疗子宫肌瘤时间较长,短则三个月,长则要一年。因为每个人情况不一样,子宫肌瘤大小也不一样,病程也不一样,具体如下:
1、如果子宫肌瘤小,比如2cm以下,一般1-3个疗程就可以解决;
2、如果肌瘤如乒乓球、鸡蛋大,时间较久,六个月或者半年;
3、如果肌瘤如婴儿脑袋一样大,或者临床上出血量多,这时主张手术治疗,不采取保守治疗。一般针灸治疗的疗程是十次一个疗程,隔天一次。对于外地人或者平时时间紧张、没有时间能一周三次治疗的患者,也可以在家里自己用艾条对腹部、腰骶部穴位进行悬灸,每次灸5-10分钟左右,但是最好是在医生的指导下进行。
如果外地患者不方便,除了针灸以外,其它治疗方法,比如贴耳穴,耳上多个穴位跟全身五脏六腑关系都密切,贴耳穴也可以。拔罐,自己在家里也可以进行,每次可以拔10分钟左右。还可以配合饮食,饮食上蜂王浆、蜂蜜、黄豆、人参、黄芪等,含有动物激素或者植物激素的药物尽量不要用,保健品也尽量不要用。平时多运动,增加身体血液循环,使全身血循环顺畅,肌瘤通常就不会长大。注意生活习惯,比如晚上早点睡觉、早点起床、多注意运动等。
6.02万
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11月16
针灸疗法是否可以每天做
急性腰扭伤、落枕等急性病,可以天天针灸治疗,如此效果相对较好。但对于多数慢性病,还是隔天一次,一般每周2-3次治疗。如果实在不方便,也可以一周一次。只要能保持连续性,通常都有效果。
有些患者对疗效预后心切,想早点好,建议每周三次治疗。经常遇到患者可能每天治疗不方便,也有患者问是不是连续一周天天治疗,或者连续2-3天治疗。建议不同情况不同对待,多数病不需要天天治疗,隔天一次或者隔两天一次,持续性较重要,不一定一个月来一次,或者半个月来一次、一周来一次,一会时间隔长,一会儿时间短,通常没有效果。
5.68万
162
11月02
卵巢早衰针灸能恢复吗
卵巢早衰针灸可以恢复,但要求不一样,根据卵巢早衰程度也不一样。一般卵巢早衰是在40岁,或者42岁左右时月经不来,这种情况下称为卵巢早衰。在过去几年里,该疾病发生较少,但近年来越来越多,跟工作压力、学习压力等关系较大,尤其是最近几年,体外受精跟胚胎移植技术发展快也有关系。因为做试管婴儿患者越来越多,在做试管婴儿过程中,多采用促排卵的方法。患者用大量促排卵激素以后,卵巢功能到时会有衰退变化,所以在临床上看到卵巢早衰病例较多,大部分都是接受试管以后出现的情况。
针灸治疗主要是望、闻、问、切,辨证施治,不是早衰就直接刺哪个穴位。卵巢早衰症状表现首先是月经不规则,有时来,有时候不来。月经量减少,本来来五天左右,经常用促排卵激素,或者取卵取过度,月经量越来越少,有的可能2-3天就结束,同时伴有症状,也是更年期症状,比如潮热、盗汗、五心烦热等,还有些便秘等症状出现,治疗时根据症状辨证取穴。
6.57万
400
10月12
胎位不正艾灸可以吗
胎位不正在七个月以下,用艾灸方法效果好,几乎是100%的有效率。灸至阴穴,在足的小趾指甲外侧端,穴位是足太阳膀胱经的井穴,又称为至阴穴。可以用悬灸的方法,每天灸5-10分钟或者15分钟左右,每天灸1-2次,对转胎效果好。
但灸的时候要注意,不要自己灸,最好家人灸,平躺着灸,不要坐着,坐着因为肚子受到压抑,胎动就较困难,所以平躺时让家人帮忙灸,灸时胎动就会发生,可以及时转过来,有时发现胎儿转动的快,转到正常位置又转回去。这种情况也有,但不要紧,一直灸,灸到八个月以后位置就会正常。
关于胎位不正用至阴穴灸,首先要在医生指导下做。如果月份太小,4-5个月时胎儿活动较活跃,这时较早灸也不起作用,八个月以上大胎儿转动也不方便。所以最好是6-7个月时操作较好,最好旁边有医生指导,自己不要盲目操作,以免发生意外。
10.21万
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10月08
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