术后零到一周，1、给予正确的保护性制动，腕关节背伸0至20度，避开鱼际纹和远侧掌横纹，防止拇指指蹼及掌指关节僵硬。2、水肿及疼痛的处理，抬高患肢，冰敷，即举过头顶，各种握拳动作，动作轻柔，有控制，不引起明显疼痛，视情况逐日增加动作幅度及用力程度。3、肩关节、肘关节、关节活动度及肌肉力量练习。4、手指内在肌练习，包括分指，并指，对指，对掌。术后第二到六周，在上一期基础上开始轻柔进行腕关节主动、辅助活动练习，动作轻柔，有控制，不引起明显疼痛，1、腕掌屈。将患侧前臂放于桌面固定，手心朝下，健侧手握住患侧手背并施力，被动向下压手腕，过程中患侧手指放松，缓慢用力至动作极限处保持十秒，每组十次，每日两组。2、腕背伸。将患侧前臂放于桌面固定，手心朝下，健侧手握住患侧手心，并施力，被动向上抬手腕，过程中患侧手指放松，缓慢用力至动作极限保持十秒，每组十次，每日两组。3、腕桡侧偏。手臂放置于桌面，并将手悬出于桌面之外，手心向内侧，手指并拢，缓慢用力，将手向上偏到动作极限处保持十秒，每次十组，每日两组。4、腕尺侧偏。手臂放置于桌面，并将手悬出于桌面之外，手心向内侧，手指并拢，缓慢用力，将手向下偏到动作极限，保持十秒，每组十次，每日两组。术后七到八周瘢痕治疗，1、伤口愈合处进行瘢痕按摩。2、继续强化患关节各方向活动练习，如果骨折愈合情况允许，可由治疗师进行清热的关节松动术治疗。3、屈肘90度，且上臂贴近身体进行前臂旋转练习，注意避免肩关节代偿问题。4、在医师允许下，患肢承受一定的阻力和压力。5、轻度功能性活动练习，写字、小物品的操控、拧毛巾、开启瓶盖等日常活动训练。6、继续肩、肘、腕、手指关节的活动度训练及肌肉力量训练。术后第九到十二周，1、进行腕关节及前臂的渐进性抗阻练习，从抗重力到一定阻力的弹力带等阻力单元。2、达到腕关节可能的最大活动范围。3、开始工作适应性训练。4、恢复日常工作和生活。

跟骨骨折一般两到三个月愈合，手术治疗的患者，两个月左右可以前足部分负重，短距离行走，三个月以后可以足跟着地，逐步由部分负重到完全负重行走。跟骨骨折保守治疗要看骨折对位情况，骨折对位好，关节面好，可以保守治疗，骨折治愈需要三个月以上，拍片看看骨折愈合好才能下地。

造成X型腿的主要原因有三种：1、小儿的佝偻病，2、先天的遗传，3、一少部分因为软骨发育障碍、外伤、骨折等引起的后遗症。

无移位的跖骨骨折，石膏固定四到六周，六周后复查X线片，看骨折端愈合情况。有移位的跖骨骨折需要手术治疗，术后四到六周下地活动。

骨折分为脊柱骨折和四肢骨折，具体要求不一样，脊柱骨折多见椎体压缩性骨折，如果选择保守治疗，需要卧床六到八周，具体要复查X光片，根据恢复情况再定。若是选择手术治疗，术后第二天佩戴腰部支具可下地活动，腰部支具佩戴三月。上肢骨折不影响下床活动；下肢骨折包括髋部骨折、股骨干骨折、髌骨骨折、胫腓骨骨折、踝关节骨折及足骨折。髋部骨折术后八周借助助行器可下地活动；股骨干骨折术后需要八至十二周左右，具体复查片子为准；髌骨骨折术后复查X线片，内固定物稳定，术后第二天可以下床；胫腓骨骨折、踝关节骨折及足部骨折术后需要八至十二周，具体以复查片子为准。

骨折初期一到两周，此期治疗以活血化瘀、心散消气为主，饮食以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤，瘦肉等；骨折中期，两到四周，淤肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主，饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要；骨折后期是指受伤五周以后，骨折部淤肿基本吸收，开始有骨痂生长，治疗通过补益肝肾、气血，促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能，饮食上可以解除禁忌。

对O型腿的患者来说，如能使用矫正鞋垫，多半都会有很好的效果，年龄也是治疗成效的关键因素，六岁以前是矫治的黄金期，可以很快看到改变。在调整小孩子的腿型和体态时，主要以矫正鞋垫和关节调整为主。因为小孩子不会乖乖的执行运动处方，所以需要家长帮小孩子做一些适当的按摩来放松紧张的肌肉。如果已经过了六岁，还在青春期之前，恢复的速度也会比成人快一点。如果是成人调整腿型、体态需要多一点时间，不过通常成年人都愿意配合运动处方，所以除了能改善腿形、体态之外，肌肉也会变的比较紧实，同时具有塑身的效果。

脚踝骨折的发病原因包括：1、直接暴力，如汽车撞击小腿造成胫腓骨骨折。2、间接暴力，如突然跪倒时股四头肌猛烈收缩，导致髌骨骨折。3、积累性劳损，如远距离行军容易导致第二、三跖骨骨折。4、病理性因素，老年人骨质疏松导致脚踝骨折。