推算孕期可以从末次月经第一天开始算起，直到现在时间也就是怀孕的天数，但是大部分人一般是末次月经的后半个月才开始真正受孕，也可以从受孕时间算起。 按照前面计算方法所得的天数减去15天也就是真正受孕的时间，因为这个时间是真实的排卵期前后，不过只适用于月经规律的女性使用，如果月经不规律最好按照第一种方法推算，最直接的方法就是到医院做B超。 同时孕期要注意休息，多增加优质蛋白质、维生素或者微量元素的摄入，可以对母体或者胎儿健康有帮助。

性冷淡问题的解决需要查找病因，对症治疗。引起性冷淡的原因有心理性因素，也有病理性因素。心理性因素包括长期精神压力过大、夫妻情感出现问题等，最好是找专业的心理咨询师咨询治疗。病理性因素一般是由于某些疾病的影响引起的，比如，女性体内雌激素降低、患有生殖器的炎症、甲状腺或者肝肾功能异常等，都会影响正常的性生活。 雌激素降低可以及时的补充雌激素，在生活中可以多吃豆类及其制品，积极治疗生殖器的炎症及其他疾病。性生活前最好制造温馨的环境，增加夫妻间情感交流。

紧急避孕药常用的一类是单方孕激素成分，主要为左炔诺孕酮。72小时紧急避孕药一般有新斯诺滴丸或者毓婷，用于无保护性生活后，72小时内服用，越早服用效果越好，服用药物前、后无需进食。 还有一类紧急避孕药，主要是抗孕激素，比如司米安定或者华典片，主要有效成分是米非司酮。此药物前、后两小时需要禁食，否则会产生副作用，会出现经期改变或者恶心、呕吐等。具体遵医嘱用药，根据个人情况选择合适的药物，不要盲目使用药物。不要经常使用避孕药，以免对身体造成伤害。

打胎需要到医院做B超，观察孕囊的大小以及发育情况来选择手术的方法。一般孕早期可以采用药物流产或者人工流产。如果采用药物流产，服药前需要做B超，确诊为宫内孕，而且在停经49天以内的受孕者，年龄没有严格要求，无其他禁忌症或者身体状况良好，遵医嘱用药，不要盲目使用药物，以免引起大出血。药物流产一般采用米非司酮和米索前列醇的用药方案，但药流胚胎排不出来或者部分残留的几率比较高些。如果采取人工流产，需要做术前相关检查，排除宫外孕，否则会对身体造成极大的危险，可以通过B超观察孕囊的位置。人流的过程就是用刮宫器械将胚胎组织物直接清除掉，胚胎残留几率较低。药流或者人流不管哪种方式对身体都会造成伤害，所以同房最好采取避孕措施，以免意外怀孕。

慢性子宫内膜炎是不太容易治疗的一类疾病，一般会把中医药治疗和物理治疗作为首选。 中医治疗的原则就是活血化瘀、温经散寒、扶正祛邪。中成药治疗方面，对于湿热稽留型可以采用三妙丸或者妇科止带片，如果气血失调型可以采用妇科千金片。 中医的针灸、艾灸对该病有效，物理治疗可以采用电疗，磁疗等方法。近年来的盆底生物电康复治疗对于慢性疾病有效，可以尝试。 另外注意饮食，戒烟、戒酒以及发物、辛辣刺激性的食物等。还要多加强营养和多吃维生素蛋白质含量高的食物，比如瘦肉、牛奶、豆腐以及豆制品，对病情有一定的帮助。

外阴假上皮瘤样增生是指以外阴鳞状上皮细胞良性增生为主的外阴疾病，主要表现为外阴瘙痒、局部皮肤增厚、色素沉着或出现苔藓样变，病变可累及大阴唇、阴蒂及阴唇后联合。 因外阴瘙痒而反复搔抓，可能会导致皮肤增厚或者出现苔藓样变、色素沉着等现象。中年或绝经后的老年妇女多发，具体病因不明，可能与外阴潮湿或分泌物长期刺激有关，诊断需活检病理确诊。 长期此种情况病变可能导致外阴癌变，需要到医院做相关检查，根据结果治疗。治疗原则上是采用止痒、镇静药物对症治疗或激光治疗，无效时可采用手术切除。 多数患者经治疗可缓解症状，极少数可发生恶变。平时要注意饮食，不要吃兴奋性的饮料，要少吃辛辣刺激性的食物，比如说葱、姜、蒜、辣椒或者发物。

女性在来月经期间，由于抵抗力下降，容易出现感冒的情况。来月经期间可以吃感冒药，要在医生的指导下服用药物。 治疗感冒的西药，一般对月经无特殊的要求，所以可以正常服用。如果是服用中药，注意观察是否含活血化瘀的药物。 如果含有活血化瘀的药物，最好是别在来月经期间服用，否则可能会造成月经量增多或者经期延长，或者淋漓不尽的情况。 如果是在月经期间感冒，一定要注意休息，不能受凉、劳累，注意多喝水，勤解小便。 月经期间不能吃生冷、寒凉的食物，可以洗头洗澡，但是要注意保暖，洗头以后及时吹干头发，以免受凉。

这个问题应该说是月经期应该如何坚持减肥。经期减肥可以通过运动或者饮食方面进行调理。经期1-3天做轻柔的拉伸运动，比如说瑜伽、初级体型操或者伸展动作，可以使身体血液循环，缓解压力，同时要注意避免对腹部施压，避免将腿抬得过高，第4-5天身体恢复可以进行慢走、慢跑等有氧运动，经期运动要减少运动量，缩短运动锻炼的时间。饮食方面多吃含铁以及蛋白质丰富的食物，可以很好补充流失的营养成分。多吃高纤维的食物，比如说全麦面、燕麦、水果、全谷类可以促进情激素排出，增加血液中镁的含量，有镇静神经、调整月经的作用。