顺产一般产后2天就可以使用收腹带了，使用收腹带，有防止内脏下垂，促进身材恢复的作用，但是使用收腹带的时候不宜过紧，以防造成呼吸不畅，或者不利于恶露的排出，产后不仅可以使用收腹带，还可以使用骨盆矫正带，帮助塑身。收腹带带4个小时左右就要及时的松开，不要一天24小时的戴着。吃饭和睡觉的时候需要及时取下来。

哺乳期怀孕后仍然会有奶水，但是奶水的量明显下降，奶水的质量也会受到影响。哺乳期怀孕以后，由于体内的绒毛膜促性腺激素水平升高，而泌乳素水平相对下降，会导致乳汁的分泌量明显减少，而且由于怀孕后为了满足胎儿生长发育的需求，乳汁中的营养素成分就会明显下降。在哺乳期时，由于孕妇的生殖系统以及身体的整体健康状态都还没有完全复原，不适合在短时间内再次怀孕。哺乳期同房时应当做好避孕措施，预防哺乳期意外妊娠。

孕晚期的女性出现宫缩频繁，则说明快要临产了。一般一开始的时候属于不规律性的宫缩，当宫缩越来越频繁而且呈规律性，同时伴有腰腹部的阵痛，则说明快临产了，对于这种情况应该尽早去医院的产科待产。如果是在孕早期或者是孕中期出现宫缩频繁，则可能是存在流产或者是早产，需要尽早去医院检查。

怀孕晚期如果出现了频繁的子宫收缩，这种情况有可能是临产前的先兆。注意观察子宫收缩的情况，如果出现阵发性规律性且逐渐加强的子宫收缩，间隔5到6分钟一阵，持续30秒左右，并且子宫收缩逐渐加强，间隔时间越来越短，需要去医院及时就诊。临产前有可能会出现不规律的子宫收缩，临床表现是在夜间出现平繁的子宫收缩，而在白天消失，这种情况是临产前的一种状态，需要观察。

月子里出现手指疼痛，首先要明确是什么原因。如果是因为接触凉水使得关节疼痛，建议用温水热敷或是用热水泡手，可起到一定的缓解作用。如果是因为平时尿酸偏高，产后因进食大量嘌呤饮食，导致痛风，建议调整饮食，多饮水，促进尿酸的排泄，严重者建议在医师的指导下使用降尿酸的药物进行治疗。如果是过度劳累所致，建议多休息，避免长时候抱娃。

怀孕后乳晕的范围变大，乳晕部位的色素沉着变深，一般都是由于怀孕后体体内的性激素水平升高，导致乳腺再次发育，乳晕部位的皮质腺增加，色素沉着增加而引起的一种生理现象。这种症状一般都会持续到整个妊娠期，直到产后分娩，并经过一段时间的哺乳期后才会逐渐的恢复正常。在妊娠期时尽量少吃油炸油煎的食物、烧烤食物和腌制类食物，多吃些富含维生素c的食物，可以有效的缓解和淡化怀孕后乳晕部位的色泽沉着现象。

怀孕5个月的时候属于孕中期，这个时候出现小腹微微疼痛，可能是腹部受凉或者是饮食不洁引起的不适。可以卧床休息，饮食应该多吃些易消化清淡的食物，避免增加肠胃的负担。同时注意腹部保暖，生冷刺激的食物应该尽量避免。同时也可能是胎儿增大前她的子宫韧带进而引起的不适，这个一般不需要特别的处理。如果伴有出血，而且疼痛一直存在，建议去医院就诊。

在妊娠20周以后，大部分孕妇会出现肚子偶尔发硬情况，是生理性子宫收缩现象即假宫缩，还没有发动真正产程。因为子宫在妊娠过程中，为适应分娩后胎盘剥离，子宫迅速收缩，胎盘剥离面血窦闭合，而出现生理性止血现象。怀孕39周小腹下坠和偶尔肚子发硬也是宫缩现象，如果只是单纯小腹下坠，肚子发硬，偶尔轻微腹痛，考虑假宫缩，还没有发动真正产程。单纯肚子偶尔发硬，没有规律，没有进行性加重，不必担心。孕晚期有假宫缩是正常现象，但怀孕39周分娩也很常见，注意观察是不是有见红、破水和规律性腹痛，所以孕39周单纯肚子发硬，没有规律，不伴有腹痛，不必担心。