妇科

子宫位于盆腔内盆腔组织支撑盆腔脏器并保持正常位置。一旦盆腔组织退化，创伤等因素导致其支持薄弱，发生脏器脱垂、压力性尿失禁等盆底功能障碍性疾病。子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至以子宫全部脱出阴道外，称为子宫脱垂。 轻度脱垂因脱垂的组织尚在阴道内，一般无症状。重度脱垂筋膜韧带有牵拉盆腔充血，患者有不同程度腰骶部酸痛或下坠感，站立过久或劳累后症状明显，卧床休息则症状减轻。子宫脱垂常伴有阴道前后壁脱垂，可有尿频、排尿困难、咳嗽后漏尿等症状。阴道后壁脱垂表现为便秘，甚至于需要用手压迫阴道后壁帮助排便。子宫脱出阴道口，轻者休息可以还纳，重者不能还纳。暴露在外口的子宫颈黏膜，长期与衣服摩擦可以引起溃疡、出血，感染后会有脓性分泌物。子宫脱垂不管程度多重，一般不影响月经，轻度脱垂也不影响受孕、妊娠及分娩。子宫脱垂的预防主要是提高产科质量、注意产后休息、治疗导致腹压增加的疾病、避免肥胖和重体力劳动。

阴道前后壁修复后需注意以下几点： 1、注意合理的饮食。营养饮食主要是指高蛋白、高钙、高纤维素饮食，合理饮食可以避免超重，特别是要避免高热量、高能量饮食。避免体重过大，也是保证手术后不再复发的重要原因； 2、避免过早开始重体力劳动，特别是种地，负重物尽量不要超过自身体重的5%，这是有要求的；不允许高强度的体育锻炼、负重锻炼，如果过早参加体育锻炼，可能做完手术还会复发脱垂； 3、保持大便通畅，大便一定要通畅，避免过度用腹压，腹压增加也是脱垂的原因； 4、尽早开始做盆底肌锻炼。盆底肌锻炼是指肛提肌锻炼，肛提肌收缩锻炼开始的越早，对术后恢复越好，复发机会越少。肛提肌锻炼每天至少300次，必要时要在医院进行盆底康复机的锻炼，其原理是通过电刺激在盆底肌肉，刺激以后让盆底肌肉恢复记忆，盆底肌肉增强，能够避免脱垂再次复发。

更年期雌激素下降确实会带来一系列身体变化，但"补充雌激素"要先分清两件事。真正的激素替代疗法（HRT）使用的是雌二醇等药用雌激素，常需配伍孕激素，属于处方药，必须由妇科医生结合病史、乳腺和子宫情况评估后开具，有明确适应症和禁忌，不建议自行购买长期使用。 大家常问的"大豆异黄酮"其实是另一类东西。它从大豆中提取，化学结构与人体雌激素相似，可与雌激素受体结合，产生微弱的类雌激素样作用；但它的活性远低于人体自身雌激素，也不能替代激素替代疗法。 COEK蔻艾可女性更年舒复合草本胶囊为美国进口膳食补充剂，每天1粒，以大豆异黄酮为核心成分之一，复配黑升麻、当归、淫羊藿、蔓越莓、缬草六味草本。作为复配植物配方，可在日常饮食之外作为膳食营养参考。 需要提醒的是，大豆异黄酮不能替代正规激素治疗；如果月经紊乱明显、潮热盗汗严重，或有乳腺、子宫疾病史，是否使用、如何使用应先咨询妇科或内分泌科医生。 ⚠️COEK更年舒复合草本胶囊为膳食补充剂，不能替代药品，也不具有疾病治疗功能。孕妇、哺乳期、激素依赖性疾病患者及正在接受治疗的人群使用前请咨询医生，使用前请仔细阅读产品说明书。