
精神心理科
科室介绍
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河南省中医院精神心理科始建于1992年,目前有精神科副主任医师2名,主治医师4名,护士1名。科室拥有多通道生物反馈系统、经颅微电流脑治疗仪、经颅磁刺激治疗仪、心理测试系统。治疗特色:中西医结合治疗、心理治疗、物理治疗中西医治疗:根据患者具体情况选择合适的中西医结合治疗方案。心理治疗:(1)技术方法:萨提亚综合心理治疗,萨提亚模式家庭治疗,萨提亚模式家庭重塑,精神分析,行为认知,人本学派,催眠治疗,心理创伤治疗,中医心理咨询:心理治疗的疏导真气法,短程聚焦问题解决疗法等。(2)治疗方式:体验式晤谈:治疗师运用自己和所学心理学的理论和技术,引导案主做正向转化,提高个人的自尊,自我价值感及责任感,最终的目标为“心身整合,内外和谐。家庭治疗:从家庭社会等系统方面着手,是一个动力的、根本的、人性化的成长系统取向,全面地处理个人身上所背负的问题,他不求消除”症状“,不强调病态,以赋予个体能量、成长及个体系统功能健全(家庭的、专业的、社会的)为目标,着重提高个人的自尊,自我价值感及责任感,改善沟通及帮助个人更“人性化”,最终的目标为“心身整合,内外一致”。中医心理治疗:是以体验式咨谈为主,循着人的情志环结构进行正向疏导,帮助患者将负向情志环改变成为正向情志环,可以帮助人变得更积极开放,人际交往更和谐,真气畅通,心身更健康。物理治疗:生物反馈治疗、经颅磁刺激治疗、脑电治疗。治疗范围各类精神疾病、身心疾病、神经症(强迫症、恐怖症、焦虑症、惊恐发作、抑郁状态、疑病症、癔症、神经衰弱)、人格障碍、适应障碍、学习问题、人际关系问题、恋爱婚姻问题、家庭问题、职业发展问题、性问题、进食障碍、网络成瘾、急性应激障碍、创伤后应激障碍。设备介绍多通道生物反馈诊疗系统:在电子仪器帮助下,将我们未觉察的身体内部的生理信号、生理过程、生物电活动加以放大,放大后的机体电活动信息已视觉(如动画,图像)或听觉(音乐)形式呈现出来,使主题得以了解自身的机体状态,并学会在一定程度上随意地控制和矫正不正常的生理变化,从而调控,治疗心理、生理疾病。适用于注意力缺陷/多动症、焦虑症、抑郁症、孤僻、强迫症、心率异常、血压异常、睡眠障碍等神经功能症、精神疾病或亚健康状态疾病。微电流脑治疗仪(CES):改善异常脑电波,显著增强α波活动;促进中枢内啡肽、5-HT、GABA等的分泌;迅速降低应激激素的分泌;改善心率、血压、皮电、皮温等各种生理信号,从而治疗焦虑症、抑郁症、失眠、儿童综合障碍。适用于焦虑症、抑郁症、失眠、糖尿病、高血压、成瘾性疾病(网络成瘾,毒品成瘾)、情绪障碍。经颅磁刺激治疗仪(TMS):是一种利用脉冲磁场作用于中枢神经系统(主要是大脑),在通过感应电流调节神经细胞的动作电位,从而影响神经电生理活动的磁刺激技术。适用于睡眠障碍、抑郁症、焦虑障碍、强迫障碍、头痛、头昏等。响神经电生理活动的磁刺激技术。心理测验软件:采用北辰心理测量软件系列。软件的测量特点:包含七类测验共60个量表,智力测验、人格测验、职业测量、心理控制源、临床测量、儿童青少年,家庭功能等。科室咨询电话:0371-60908838科室地址:老门诊四楼精神心理科
科室医生
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乔岩岩
副主任医师精神心理科
三甲
河南省中医院
擅长:精神疾病、心身疾病、适应障碍、学习问题、人际关系问题、恋爱婚姻问题、家庭问题、职业发展问题、神经症、人格障碍、睡眠障碍、性问题、进食障碍、网络成瘾、急性应激障碍和创伤后应激障碍。
郭建新
副主任医师精神心理科
三甲
河南省中医院
擅长:对于失眠、焦虑、恐惧、抑郁、强迫状态等问题,神经症、睡眠障碍、人格障碍、情感障碍、精神分裂症、性问题、进食障碍、应激障碍、药物依赖、网络成瘾、多动症、抽动症、学习障碍等各种心身问题。
高金松
主治医师精神心理科
三甲
河南省中医院
擅长:抑郁症、焦虑症、精神分裂症、强迫症、恐惧症等常见心理疾病的诊断及中西医结合治疗,儿童、青少年心理行为问题的识别与矫正。
吕洋洋
主治医师精神心理科
三甲
河南省中医院
擅长:睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、躁狂发作、双相情感障碍、癔症、强迫症、疑病症、精神分裂症、适应障碍以及身心疾病都有自己的独到见解和诊疗方案。
吴玉红
主治医师精神心理科
三甲
河南省中医院
擅长:中西医结合治疗儿童青少年行为和情绪障碍、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫障碍、适应障碍、精神分裂症等各种心理精神疾病,以及学习问题、家庭问题、人际关系等。
推荐非本院医生
赵际光
副主任医师精神心理科
郑州金水脑康中医院
免费
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擅长:抑郁症、焦虑症、失眠症、恐惧症、精神分裂、躁狂症、癔症、强迫症、疑病症、躯体化障碍、双相情感障碍等疾病的诊断与治疗。
朱玉
主治医师精神心理科
郑州金水脑康中医院
免费
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擅长:抑郁症、失眠、焦虑症、强迫症、心理障碍、精神分裂等心理精神疾病。在中西医结合治疗精神分裂症、抑郁症、躁狂症有较高造诣。
高桂霞
主治医师精神心理科
郑州科大医院
免费
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擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂、焦虑症、精神障碍、神经衰弱、植物神经紊乱、头痛、偏头痛、神经官能症、躁狂症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症、妄想症、疑病症、嗜睡症、心理障碍、口吃、帕金森、戒酒、癫痫,以及多动症、抽动症、自闭症、发育迟缓、智力低下、遗尿症等疾病。
马晓荣
执业医师精神心理科
郑州金水脑康中医院
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擅长:失眠、抑郁症、焦虑症、神经衰弱、精神分裂症、恐惧症、癔症、强迫症、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍、游戏成瘾、赌博成瘾、酒瘾等心理精神疾病。
李慧芳
副主任医师精神科
郑州国医堂医院
¥1
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擅长:治疗失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱、精分、双相情感障碍、躁狂、强迫、植物神经功能紊乱、神经官能症、小儿多动、自闭、抽动、恐惧、厌学、网瘾、酒精依赖、精神障碍、心理障碍、躯体形式障碍等疾病。
专家科普
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临近高考孩子焦虑怎么办
2024-04-30
每年六七月份我们总能碰到很多考试焦虑的孩子,说实话,有很多孩子平时学的真是挺好的,但是一到考试会紧张的不得了,大脑一片空白,本来会做的题都好像想不起来了,看着他们这样,我心里其实也是挺难受的,我会心疼家长,也会心疼孩子。
不过说实话,考试焦虑这事其实并没有那么可怕,只要咱们找对方法,多练练,也能跟它去和平相处,甚至让这种焦虑能够帮我们一把。我们来给家长支个招。
首先去跟孩子多聊一聊,听听他们心里怎么想的,给他们讲讲自己曾经的经历,未来的展望什么的,去树立多元化的价值观这种思考。
再告诉孩子们,焦虑其实是很正常的,不要怕它,要勇敢的去面对它,孩子们也得学会调整自己,压力太大或者太小,考试都考不好,所以这种中等压力才让人发挥出最佳水平,如果对这一点理解了,我们就不会去害怕或者去讨厌考试的焦虑,而是去学习。如何让考试焦虑维持在中等的水平之上,然后从而去激活我们自己的最佳的状态。
还有就是吃得好、睡得香是特别重要的,吃点深海鱼油、优质蛋白,晚上再喝点小米粥,都能帮助我们睡个好觉,所以考试前可以吃点薄荷味的糖果、做一做拉伸、做一做深呼吸,也可以放松我们的身体。
心理上给自己一点积极的暗示,找一个小东西来定定心,比如让我们 会感觉到安全或者幸运的吊坠,或者小工艺品之类的,你不要总想着考试结果有多重要,然后考不好怎么办,多想想自己做的好的地方来增强我们的自信,也能让你自己或者心踏实一点。
最后,希望所有的孩子都能放轻松,开开心心地去面对考试,考出自己的好成绩来,大家一起加油。
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