妇产科

每个月总有那么几天，让无数女性痛不欲生！你是否也深受痛经之苦，却不知如何是好？分享你们几个关于痛经的小知识！ 一、关于痛经的六大误区 1、痛经忍忍就过去了 误区解析：痛经分为原发性和继发性两种，其中原发性占90%以上。继发性痛经可能由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等病理因素导致，对于持续或严重的痛经，应及时就医检查。 2、结婚了会好转 误区解析：结婚与否与痛经的改善无直接关联。痛经的发病机制复杂，涉及激素、神经、免疫等多个方面，目前尚无证据表明婚姻状态对痛经有直接改善作用。 3、生孩子了会好转 误区解析：虽然部分女性在生育后痛经症状有所减轻，但这并非普遍现象。痛经的改善与生育本身无直接因果关系。且对于继发性痛经，生育并非有效的治疗方法。 4、痛经会不孕不育 误区解析：虽然某些导致痛经的疾病（如子宫内膜异位症）可能影响生育能力，但并非所有痛经患者都存在生育问题。因此，不应将痛经与不孕不育直接等同起来。 5、痛经不能吃止痛药 误区解析：多项临床试验证明，非处方止痛药（如布洛芬）可有效缓解痛经症状。但长期使用或过量使用可能导致副作用，因此需遵循医嘱使用。 6、月经期不能运动 误区解析：痛经是可以运动的。研究表明，适当的运动可以促进血液循环，缓解子宫肌肉紧张，从而减轻痛经症状。但过度运动可能导致身体不适，因此需根据个人情况选择合适的运动方式。 二、痛经最直接的治疗方法 1、吃止痛药：在医生建议下，可服用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解痛经症状。但需注意药物副作用和禁忌症。 2、吃避孕药：对于某些类型的痛经，如子宫内膜异位症引起的痛经，短效避孕药可通过调节激素水平来减轻症状。但需在医生指导下使用，并注意可能的副作用。 三、特殊时期，要学会好好照顾自己 1、注意保暖：避免受凉，保持身体温暖，尤其是小腹部的温暖有助于缓解痛经症状。 2、饮食注意：避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，以免加重痛经症状。多摄入富含铁、钙、维生素等营养素的食物，有助于缓解经期不适。 3、喝热水：适量饮用热水/红糖水/姜水有助于促进血液循环，缓解子宫肌肉紧张。但需注意水温适中，避免烫伤。 4、中医按摩：在专业中医师指导下，进行腹部按摩或穴位按压，有助于缓解痛经症状。但需注意按摩力度和频率，避免过度刺激。 特殊时期，首先，要避免食用生冷、辛辣等刺激性食物；其次，可以适当进行轻度运动，如瑜伽、散步等；最后，可以用热水袋热敷小腹，缓解疼痛。

外阴白斑是性病吗？会传染吗？应该怎么治疗？以下是临床医生给你的3条建议： 如果是轻度患者，以药物治疗为主，可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏、丙酸氯倍他索乳膏等，这类药物能减轻炎症、缓解瘙痒，需按疗程涂抹以调节局部免疫。若伴有溃疡，可短期使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏预防感染。 如果是中重度患者或药物治疗效果不佳时，可考虑物理治疗。激光治疗通过高能量破坏异常组织，促进正常细胞再生；聚焦超声则精准定位病变部位，改善局部血液循环，具有创伤小、恢复快的特点。 如果是病情严重、存在恶变倾向或物理治疗无效者，需采取手术治疗，如单纯外阴切除术，但术后可能影响外阴形态和功能，需谨慎评估。 在治疗期间，患者需保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗，穿宽松棉质内裤；饮食上多吃富含维生素的蔬果，避免辛辣刺激食物；同时保持积极心态，避免焦虑影响病情恢复。定期复查，调整治疗方案，降低复发风险。