北京市中关村医院

肺部在我们身体健康起着至关重要的作用，它主要负责人体内外气体的交换，只有保障肺功能强大，才能够维持身体内环境的稳定，对身体健康也更有帮助。 　　但是很多人在平时由于不良的生活作息以及饮食规律，都会影响到肺部的呼吸和代谢，导致肺部堆积大量的毒素和垃圾，这样往往也会引发肺部疾病。 　　很多人出现肺不舒服都会选择一拖再拖，但是往往有些时候肺病就是拖出来的，如果身体出现不适感，那么请及时去做一下肺部的检查，这样才能保护身体的健康。 　　肺不舒服，一拖再拖？警惕：身体若有3种异样，或是肺在“求救” 　　长期干咳： 　　如果肺脏堆积毒素垃圾比较多的情况下，身体自主的代谢过程，那就是咳嗽，日常生活中我们主动的咳嗽，这样是有助于排出肺部积累的毒素垃圾。 　　如果在日常生活中发现自己长期存在干咳的情况，就要提高警惕了，因为这很可能是肺功能向你发出的求救信号，说明肺部积累的毒素垃圾比较多，别再一拖再拖了。 　　头脑昏沉，整天睡不醒： 　　我们都知道肺主要担负着身体各项内脏器官的提供氧气，并且及时将体内的废气排出体外，这样才能够维持内环境的干净正常运转。 　　但如果肺功能出现异常的话，那么堆积在体内的毒素和垃圾就会比较多，影响到内外气体的交换，甚至会使得大脑供血供氧不足。 　　所以当你经常感觉到头昏脑胀，每天都是一种睡不醒的感觉，浑身没有力气，这很可能是大脑长期缺氧向你发出的信号，希望你能够正确对待。 　　汗毛异常旺盛： 　　中医学认为肺主皮毛，所以肺和人的皮肤毛发有着密不可分的联系，在日常生活中很多人可能不会观察到自己汗毛的异常情况。 　　如果你发现自己的汗毛突然变得异常旺盛异常发黑，并且四肢以及嘴巴周围汗毛过于旺盛，那么请你提高警惕，因为这很可能是肺部积累的毒素垃圾比较多了。 　　这也是在提醒你需要及时的养护肺部的健康，并且及时的戒烟，这样才能够减轻对肺部的伤害，保护肺部的健康。

支气管哮喘(通称：哮喘)是一种常见疾病、多发疾病，临床症状是发病性的喘气，气短，胸闷气短，咳嗽。支气管哮喘是由多种多样体细胞(嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、单核细胞、气管鳞状上皮细胞等)和体细胞成分参加的气管炎症病症，这类炎症与气道高反应性有关，一般出現普遍而变化多端的交叉性气旋受到限制，造成反复发病的喘气、气短、胸闷气短和(或)咳嗽等病症，多在晚间和(或)早晨发病、加重，大部分病人可自主减轻或经医治减轻 　　支气管炎哮喘病病症介绍 　　大伙儿熟识而又十分钟爱的知名歌手邓丽君就被哮喘夺走了性命，现阶段，全世界哮喘病人约3亿人，我国哮喘病人约3000万。哮喘是影响大家身体健康的关键病症。医治不立即、不标准，哮喘可能致命性，而规范性医治，现如今的医治方式可使贴近80%的哮喘病人病症获得很好的控制，工作中日常生活几乎不受病症的影响。每一年5月的第一个周二为世界哮喘日，致力于提示群众对病症的了解，提升对哮喘的预防水准。 　　支气管炎哮喘病病发原因 　　哮喘病发的风险源包含寄主要素(基因遗传要素)和环境要素2个层面。基因遗传要素在许多病人的身上都能够反映出去，例如绝大部分病人的家人(有亲属关系、近三代人)之中，都能够上溯有哮喘(反复咳嗽、喘气)或别的过敏性疾病(过敏性鼻炎、特应性皮炎)病历。大部分哮喘病人归属于过敏性体质，自身可能伴随过敏性鼻炎和/特应性皮炎，或是对普遍的经空气传播的过敏源(螨虫、蜂花粉、小宠物、霉菌等)、一些食材(干果、牛乳、花生仁、海鲜产品等)、药物过敏等。 　　支气管炎哮喘病发病机制 　　哮喘的发病机制包含：现阶段还不彻底清晰，包含：超敏反应、气管炎症、气道高反应性、气管神经调节紊乱、基因遗传体制、呼吸道病毒感染、神经信号转导体制和气道重新构建以及相互影响等。

发现肺结节怎么办？ 　　肺结节简单的讲就是肺里长了个东西，不过这个东西可能是良性，也可能是恶性！我们怎么判断呢？不同密度的肺结节，其恶性概率不同，依据结节密度将肺结节分为三类：实性结节、部分实性结节（或叫混合实性结节）、磨玻璃密度结节。 　　对于如何判断肺结节的良恶性，我们通过这几个方面： 　　（一）看临床评估结节的恶性风险 　　临床评估主要是包含患者的病史、体征检查、职业、吸烟史、慢性肺部疾病史、个人和家族肿瘤史等。这些信息是可以作为肺结节的鉴别诊断提供参考依据的。 　　年龄在40岁以上，工作压力大，且有长期吸烟史，曾有过慢性肺部疾病如肺结核，肺气肿、个人或者家族存在有恶性肿瘤史，并且长期处于严重污染环境下工作，接触大量油烟，这部分人群可能是肺癌的高危人群！ 　　（二）通过影像观察 　　胸部X光片、CT及磁共振这些都是可以检测肺结节是否形成，其中以胸部CT检查是作为检测肺结节的标准检查方法。胸部X光片是没法很快发现早期肺癌。 　　对胸部不定性结节，通常是需要进行多次随访，随访建议常规CT，以防漏诊。

得了支气管哮喘的话，病症经常会影响到病人生活起居。大伙儿要留意饮食搭配。 　　下边就介绍一下，支气管哮喘能饮酒吗?怎样饮食搭配呢?支气管哮喘能否饮酒?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助! 　　支气管哮喘是一种普遍的呼吸系统疾病，其关键的病由于气管发炎。其病理学基本也具备气管发炎的特点，气管里会出現炎症性分泌物，如粘液栓、痰液等，支气管黏膜发胀血肿;光学显微镜检由此可见多种多样炎症细胞的侵润、分泌物多、杯状细胞繁衍等。 　　支气管哮喘病人大约有10％对喝酒过敏，这些人对少量的乙醇，比如一些咳嗽药水服后也可激起发病，这些人自然不可以喝酒。别的绝大多数患者，在减轻期如饮小量酒，常没有大防碍，但假如多饮了，因为乙醇能刺激性咽喉，激动大脑皮质，扩大外周血管，这种都是有激起哮喘的功效，因此還是以不饮为宜。 　　红、干白葡萄酒是最普遍的发病原因，一般在喝酒1钟头内产生哮喘。尽管大部分喝酒引起的哮喘较轻度，但也可能产生比较严重哮喘。在女性、内服激素治疗、哮喘第一次发病年纪较低及曾改用用药治疗的病人中，喝酒更易引起哮喘。除此之外，红酒引起的哮喘与含亚硫酸盐的食材、止疼药引起的哮喘息息相关。 　　病人在日常饮食层面还要搞好以下几个方面需要留意的： 　　1、忌酒烟和过咸食材。支气管哮喘病人大部分伴随气道高反应性情况，烟、酒和过咸食材的刺激性，非常容易引起支气管炎的反应，加剧咳嗽，咳嗽是呼吸道病症最普遍的病症之一，它是一种防御性神经反射，根据咳嗽造成呼吸性冲击性姿势，能将呼吸系统内的异物或代谢清除身体之外。 　　2、支气管哮喘病人应多喝水。支气管哮喘病人因张口呼吸，大量出汗饮食搭配少，常使病人缺水，并使痰液浓稠不容易咳出，因而立即补充水份，针对改正或避免缺水具备十分关键的实际意义，如病人不可以饮食搭配时，能用静脉输液，那样有益于稀释液痰液，促进浓稠痰液排出来，伴随心衰的病人饮用水要适当。

当今社会的发展，工业生产的发展是必不可少的，污染排放、各种废气也越来越多，各种各样的烟尘也使空气质量下降。当人们长时间吸入过多的灰尘时，通常对肺部的影响较大。为了使肺部滋润，可以在日常生活的多个方面进行护理，例如多喝水。加强运动，改变饮食习惯等。 　　吸入过多灰尘后如何清洁肺部？ 　　1、饮食 　　根据饮食习惯滋润肺部的实际效果是滋润肺部的最健康方法。此外，它还可以补充人体所需的许多营养。具有滋润肺部实际作用的成分包括大蒜，东方甜瓜和梨。拿大蒜就温度而言，它具有消除细菌和感冒的实际效果，这对肺非常有益。 　　2、推拿 　　人体中最关键的子午线是肺部子午线，经常按摩肺部子午线可以起到很好的运输子午线的作用，并且对去除肺部的废物和尘埃也有很好的实际作用。 　　3、笑 　　权威专家强调，当人们大笑时，他们的肺功能会扩张，隔膜也会扩张，有利于肺部的烟尘排出。经常笑的人会有更好的心肺功能和血气。 　　4、吸入新鲜空气 　　吸入新鲜空气以代替体内烟尘也是至关重要的。必须多注意绿色植物的地方，注意自然通风和居住环境的湿润，以免从根源上将过多的烟尘吸入肺部 　　5、健身 　　健康取决于运动。这有一些道理。培养良好的运动行为不仅可以增强体质，而且对肺部有非常非常好的实用效果。在健身运动的全过程中，可以促进全身血气的平稳运转，从而可以合理地改善人体的基本代谢。这样，肺部的基础代谢也将增加，从而使肺部的内毒素可以更快地排出体外，这对肺部的保湿具有非常好的实用效果。 　　6、多喝水 　　多喝水也是润肺的一种很好的方法。天气和自然环境越来越差，严重影响我们的身心健康。在这种情况下，我们必须注意多喝水，这可以合理地加快体内毒素的排泄速度，并使身体保持相对健康的状态。

支气管扩张症是由于支气管及周围肺组织慢性慢性炎症和肺组织纤维化，致使支气管变形扩张。可发生于任何年龄，支扩患者典型症状有咳嗽、咳嗽浓痰及反复咯血。多数患者因在幼年时有过肺结核、肺纤维化、或支气管肺炎迁延不愈等一些病史。90%的患者会伴有咯血，程度不等，病人时常会出现盗汗、身体乏力、虚弱、食欲减退等症状。晚期可能会出现肺心病和心肺功能衰竭的症状，可见支气管扩张对我们的健康造成了巨大的威胁，应准遵循早发现、早诊断、早治疗的的原则控制病情。日常生活中的预防工作也是尤为重要的，那么应该怎样预防呢？ 　　1、饮食健康 　　养成良好的饮食习惯，平时多吃一些含有高蛋白及高维生素的食物，少吃生冷食物，注意饮食清淡。做好口腔的清洁工作，以免“病从口入”引起呼吸道感染，这样可以有效提高身体机能的免疫能力，预防支气管扩张症的发生。 　　2、坚持锻炼 　　患者可根据自己的年龄与运动量选择适合自己的运动，如散步、慢跑等力度较轻的有氧运动，强度的运动还是免了吧，太剧烈的运动会造成气管壁产生破裂，引起出血，以免对身体造成不必要的损伤。 　　3、注意天气变化 　　天冷时及时增添衣物，注意保暖，避免受凉感冒，感冒常常是呼吸道感染的因素。雾霾天气尽量不外出，待天气好转，空气新鲜后在外出活动。外出时应注意佩戴口罩，做好个人防护。

哮喘病症也是分成很多种多样的，例如皮肤过敏性哮喘，这一病症经常产生，并且产生的原因主要为皮肤过敏，当产生这一病症的情况下一定要立即的医治，下面讲讲有关皮肤过敏性哮喘的小贴士。 　　一、过敏源检测挂哪个科？ 　　皮肤过敏后，皮肤会越来越十分敏感，外部轻度的转变都是有可能造成脸部皮肤过敏，因而在平时的保养中一定要留意当心关爱。这类状况能够去皮肤科检查一下过敏原平时多注意休息，留意伤处的日常保洁和自然通风培养优良的作息时间习惯性，不要熬夜，饮食清淡，营养搭配。 　　二、如何预防皮肤过敏 　　最先一定要绕开过敏原，每一个人皮肤过敏的东西也不同样，一般非常容易造成大家皮肤过敏的过敏原是花粉，因此要远离花粉密集的地方。 　　留意家中日常保洁也是很重要的，花粉是一种人眼没法鉴别的东西，会根据气体进到任何地方，假如抵达的地区尘土许多的话，便会让其和尘土混在一起无法消除。 　　提高抵抗力是很重要的，要培养早起早睡的习惯性，膳食结构要平衡，营养搭配适当，多吃一些新鮮的蔬菜水果。 　　多吃一些豆类食品食材，例如豆浆、水豆腐、绿豆等，这种食材中带有蛋白质食物，并且豆类食品中带有某类元素是能够抑止人体对外部刺激性的反应，能够做到非常好的防止过敏的症状的功效。 　　再者，如果有对柳絮过敏的朋友，外出的情况下能够带个一次性口罩，或是提早吃二颗避免过敏的药。最重要的是要提升本身健身运动，增强免疫力，不仅能够防止皮肤过敏，对人体也是有非常大益处的。

间质性肺炎是一种进展性的疾病。不论是早期还是晚期，都应立即进行治疗，使新出现的肺泡炎吸收好转，部分纤维化亦可改善，并可阻止疾病发展，首选药物为皮质激素，其次为免疫抑制剂及中药。肾上腺皮质激素可调节炎症和免疫过程，降低免疫复合物含量，抑制肺泡内巨噬细胞的增殖和T淋巴细胞因子功能，在肺泡炎和细胞渗出阶段应用，可使部分患者的肺部X线阴影吸收好转，临床症状有显著改善，肺功能进步。 　　但间质性肺炎患者肺部的纤维化改变无法逆转，临床采用的治疗方法在于减轻炎症反应，阻止或减轻肺纤维化的进展，从而改善患者的生活质量，延长生存期。治疗过程中会先避免已知的致病或诱发因素，对于结缔组织疾病继发的间质性肺炎，需要同时治疗原发疾病。 　　那在日常生活中，我们要如何护理？ 　　1、休息。保持充足睡眠，被褥、枕头不宜用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物质填充，且要经常晒、勤换洗。 　　2、饮食，间质性肺炎患者应注意营养的补充，荤素搭配得当，避免饮酒，保证足够的热量摄入。 　　3、运动，病情稳定期间，避免高强度运动或缺氧条件的旅行（如高原、飞行），以步行运动、打太极拳或做操为主。 　　同时患者应规律生活，遵循医嘱服药；生活中远离外源性过敏原，如鸟类、发霉稻草、污染的加湿器等；如有吸烟史应及时戒烟，远离二手烟；保持充分的休息和乐观的心态，均衡膳食，加强感染的预防。 　　家属对患者进行必要的心理疏导，减少患者的忧郁和焦虑，鼓励患者积极进行治疗；生活中应尽量帮助患者避免诱因，保持室内空气流通，避免接触刺激物和病原体，预防感染；协助患者进行肺康复训练。用药治疗，避免加重。注意胸部保暖，避免受凉，避免接触花粉、尘埃等容易引起过敏的物质。

患了过敏性哮喘的病人经常会觉得自己的呼吸不够，总觉得自己吸入的氧气少呼出的多，有时严重的话就会觉得自己的呼吸困难，就像有一个人捏着脖子感觉，为了摆脱这种感觉，哮喘患者会不停的吸气呼气。 　　那么如何减少哮喘的发生呢？在日常生活中哮喘患者和家人就必须从饮食方面下手。一些食物是过敏性哮喘患者要注意的。 　　1、蛋类、富含蛋制品的食品 　　比如鸡蛋，这是最常见的食物，此外还有鸭蛋、鹅蛋等，因为蛋类中所含卵白蛋白，则是诱发哮喘的主要因素之一。 　　2、海产品和水产品类食物 　　海鲜是最容易导致过敏的食物，现已发现渔业发达地区的哮喘发病率增高，许多研究已证实鱼类、虾类、蟹类、贝类和蚌类等均可诱发过敏性哮喘，就算是煮熟也会引发哮喘的，所以，这类食物也不建议哮喘的患者去食用。 　　3、也有一些水果也是哮喘的人群是不能食用的 　　一般易引起哮喘的水果有桃子、柿子、樱桃、芒果、菠萝和草莓等，这些水果建议哮喘患者不要吃。 　　4、部分富含高蛋白质的农作物、食用油 　　比如：花生、大豆油、小麦等富含高蛋白的农作物，这些原料油农作物中含有较多的多糖蛋白和蛋白质，是很容易引发哮喘的发作，所以建议大家避免食用。 　　5、麦子谷之类的食材也要注意避免，据研究表明经常触碰制作面包的师傅很容易患有哮喘病的，这是因为长期与小麦面粉接触使呼吸道比较敏感，从而形成过敏性哮喘。 　　过敏性哮喘需要注意的5种食物，希望对过敏性哮喘人群有一定的帮助，日常生活中过敏性哮喘也需要在生活起居中注意对呼吸系统的保护，尤其是一定要在在中央空调屋子里呆着的时候，尽可能维持室内空气的潮湿，避免去一些烟尘多的环境，在雾霾天气下尽可能佩戴口罩出行或者在家，降低对呼吸系统的刺激。

如果肺部进入灰尘怎么办？ 　　如果灰尘量很小，一般不会有太大危险。微量的灰尘不会引起身体的不适。但是如果身体一直长期接触粉尘，暴露在粉尘环境，则会导致尘肺。尘肺病是一种需要注意的职业病。在诊疗期间，患者不能再次暴露于粉尘环境的工作。虽然说肺泡灌洗可降低肺部的粉尘。但这不会彻底根除。 　　尘肺损伤、心源性肺疾病和肺结核 　　如果患有尘肺病，则会导致支气管炎，支气管变得越来越狭窄，引流不畅，同时也很容易导致支气管细菌感染。就会出现诸如弥漫性支气管炎和肺气肿的问题，肺功能能力下降，并且会发生呼吸衰竭。如果问题更严重，将伴有肺动脉高压，如果感染更为严重，则会发生右心衰竭。 　　肺结核：这可能与尘肺病患者的低抵抗力有关，并且很容易受到结核菌的侵害。自然地，它也可能是由尘肺的肺间质的广泛纤维化过程引起的。容易引起血液循环障碍的混乱，降低肺组织对结核菌的防御力；尘肺病对巨噬细胞有一定的毒副作用，这会使巨噬细胞的杀菌能力很弱。 　　自发性气胸、自发性气胸在用劲闭气或是咳嗽不停之后，肺大泡会出現裂开，进而造成支撑力性自发性气胸问题出現，由于胸膜粘连，因此，气胸一般全是局限的，但是，一般来讲会被原先的呼吸不畅病症遮盖，有的情况下需要历经x线查验情况下才会被发觉。

哮喘是威胁人类健康的一大隐患，近年来我国儿童哮喘发病率不断上升，已经成为严重危害孩子健康的疾病，如不经及时控制与治疗，将会影响孩子的发育，甚至导致死亡，由于哮喘与感冒等疾病，极为相似，很容易被家长忽视，出现健康隐患。如果出现以下症状家长要当心了 　　1、喘息 　　喘息是儿童哮喘比较主要的症状，这种症状视哮喘的严重程度发生变化。出现喘鸣声，相隔一定距离内都可听到。喘息声听起来像笛子似的声音，如果孩子出现这种症状，家长千万不要掉以轻心。 　　2、胸闷气短 　　一部分儿童哮喘的患者，会出现胸闷、气短等症状，尤其是在玩耍过程中发现这些症状，家长要注意带孩子检查。 　　3、过敏 　　如果是由于灰尘、花粉过敏引起的哮喘，小儿哮喘可能会出现一些过敏症状，家长要密切观察孩子的身体状况，不要将孩子带到粉尘较多的场所。

最近听到网络很流行一句话“一时吸烟一时爽，一直吸烟一直爽”，听起来有点糙，但这是很多老烟民共同的感受。爱吸烟的人非常享受饭前饭后抽烟的快感，却不知道这样的行为不仅对自己有害，对身边人危害也很大。 　　烟草一直被认为是一级的致癌物，长期吸烟，患肺部疾病的概率会大大提高，患肺癌的概率也会逐步上涨，一旦发现身体这3处“凸起”，就应该尽早戒烟了。 　　1、脖子部位有凸起 　　脖子部位有很多的淋巴结，正常情况下脖子是匀称的，不会有什么凸起的情况，如果是出现了淋巴结肿大的现象，就需要引起警惕。淋巴结肿大可能有几种情况，一种是炎症引起的，还有一种就是癌细胞转移到淋巴结引起的。长期吸烟的人，患肺癌的概率是比较高的，癌细胞一旦转移到淋巴部位，脖子上就可能会有“凸起”现象，发现自己的脖颈有不对劲的情况时，应及时采取措施。 　　2、手指出现类似“凸起”的情况 　　肺功能下降时，手指会有异常的表现。古人说肺有癌，手先知，是因为随着疾病的发展，肺部功能会越来越差，这时候手指末端会增生、肥大，看起来就像是凸起来一样，和平时均匀的手指完全不同。如果手指有明显的凸起，很可能是肺不好的表现，经常吸烟的人需及时检查，并停止吸烟，避免病情持续加重。 　　3、皮肤上出现很多的小疙瘩 　　皮肤有凸起现象，出现的诱因有很多，很可能是肺不好的表现，但也可能是其它的因素。肺不好，皮肤上可能会出现凸起或是小疙瘩，因为不疼也不痒，所以很难引起重视。长期吸烟的人，要注意观察身体的变化，如果发现自己这三个部位有凸起现象，及时检查很有必要。 　　其实吸烟的人都知道，吸烟对身体有害，但就是忍不住去抽烟。也有一些人尝试去戒烟了，但还是复吸了，但不管怎么说，戒烟都是有必要的，趁早戒烟，才能减少对肺部的损伤。吸烟者，除了戒烟之外，还需做好养肺工作，才能降低肺癌出现的概率。 　　吸烟者每天早上刚刚起来的时候，不要忙着抽烟，而是要多做深呼吸。将体内的浊气吐出去，然后再吸入新鲜的空气，经常这样做，对肺部健康是有好处的。平时应养成多喝水的好习惯，许多男人都不喜欢喝水，但其实补充充足的水分身体是可以受益的，多喝水可以加快代谢，可以促进血液循环，能够保持呼吸道和肺部的湿润，从而减轻肺部的负担。适当的锻炼锻炼，可提高肺部功能，能够减少香烟带来的危害。 　　吸烟伤肺，这是人人都知道的道理，如果说你发现身体有异常“凸起”的现象，那很可能是肺在“求救”，及时的找出病因，及时的治疗，并做好肺部的保养工作，才有利于身体的恢复。想了解更多健康资讯可以关注我。

在日常生活中，不少的人长期饱受慢性咽炎的困扰。出现慢性咽炎，嗓子就会变得非常的疼痛，不舒服，声音嘶哑，总是想咳嗽，严重影响到日常的生活和工作，什么样的人更容易受到慢性咽炎的青睐呢？ 　　慢性咽炎大多偏爱这4类人，不妨对照一下 　　吸烟喝酒的人：很多人都会存在长期吸烟喝酒的行为，但是这样不仅会影响到我们身体各项内脏器官的代谢和代谢功能，而且也是诱发慢性咽炎的重要祸根。 　　因为烟草中的有害物质以及酒精都会对人的咽喉黏膜造成很大的刺激，慢慢的就会出现顽固性的慢性咽炎。也就我们常说的烟嗓。 　　爱吃辣的人：有些人在日常生活中非常喜爱吃一些辛辣刺激性的食物，比如火锅，麻辣烫等食物，而且在平时做饭的时候也喜欢放入很多的辣椒。 　　但是这样的话也会对人的咽喉黏膜造成很大的刺激，慢慢地就会诱发慢性咽炎的问题。所以平时饮食尽量还是以清淡易消化为主。 　　经常感冒的人：有些人在平时养成了不良的作息和饮食，导致自身的抵抗力和免疫力非常低下，经常感冒发烧。 　　感冒如果反复出现而且很难好的话，可能就会诱发嗓子发炎，咽喉肿痛，慢慢的就会出现慢性咽炎，所以一旦出现长期感冒的话，一定要及时看诊。 　　常用嗓子的人：对于那些经常用到嗓子的人，也容易受到慢性咽炎的偏爱，需要长时间用嗓子，这样的话，人的咽喉黏膜就会一直处于充血的状态，所以这类的人更应该重视对嗓子的保养。 　　如果出现了慢性咽炎的话，希望在日常生活中一定要抓紧时间进行保养，除了在日常生活中多喝水，也可以多吃一下食材，会让身体更加的舒服一些。 　　慢性咽炎的“对手”找到了，若爱吃，清咽利喉，炎症慢慢消失 　　苋菜 　　苋菜是一种营养价值非常高的食材，它具有很好的明目利咽的功效，因为它属于一种偏凉性的食材，能够很好的帮助改善咽喉肿痛，咽喉发痒等症状。 　　所以也有人称苋菜为慢性咽炎的对手，如果你爱吃的话，能够起到很好的清咽利喉的功效，修复受损的咽喉黏膜，炎症也会慢慢消失。 　　冬瓜 　　冬瓜也是大家非常喜爱的一种食材，它的水分容量非常的大，清淡爽口，而且也具有非常好的祛暑的功效。 　　如果患有慢性咽炎的话，在平时不妨经常吃点冬瓜，能够很好地帮助缓解咽喉肿痛的情况，而且还能够有利于代谢。 　　黄瓜 　　很多人在平时非常喜爱吃黄瓜，黄瓜的营养成分是非常高的，而且它还具有很好的刮油燃脂，美容养颜的效果。 　　黄瓜也具有很好的清热利水的功效，如果患有慢性咽炎的话，也可以经常把它端上饭桌，能够很好的帮助缓解炎症，缓解嗓子肿痛等不良的情况。 　　苦瓜 　　苦瓜性味苦、寒，具有清热泻火，除热、解疲劳、清心明目、养气等功效。而且夏季也是吃苦瓜的较好季节。 　　所以如果患有慢性咽炎的话，多吃点苦瓜也能够很好的帮助缓解长期炎症不消的情况，同时还能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力 　　所以为了身体的健康，还请你在日常生活中一定要养成良好的作息和饮食规律，这样才能够帮助保护我们的嗓子，预防慢性咽炎。

一般79次/分心率属于正常情况，但是要了解患者有无特殊情况，具体如下： 1、确定心率是不是脉搏上所摸的脉率，脉率和心室率不同，特别是房颤患者真正的心室率比脉率快；所以摸到脉搏不整齐的心率往往提示是房颤率，需要做心电图进一步鉴别，了解心室率快慢； 2、有没有基础心脏病，如果是心衰患者的心率79次/分，则不是最好心率，按照诊疗要求最好将其心率控制在55-65次/分，这样心衰的治疗效果更好，患者生活改善更好、症状更轻； 3、如果患者基础心率长期偏慢，例如之前50次/分左右，现在到79次/分，患者会不舒服，这种情况也可以给予降心率治疗，但是这种是例外。

支气管扩张症是由于支气管及其周围肺组织慢性化脓性炎症和纤维化，使支气管壁的肌肉和弹性组织破坏，导致支气管变形及持久扩张。 　　典型的症状有慢性咳嗽、咳大量脓痰和反复咯血。主要致病因素为支气管感染、阻塞和牵拉，部分有先天遗传因素。患者多有麻疹、百日咳或支气管肺炎等病史。 　　同时，支气管扩张是不能够彻底治愈的，因为支气管扩张是一种结构性肺病，它是由于反复的慢性气道炎症，导致支气管出现炎症改变，从而气道出现变形扩张，而这种改变是不可逆的，这种改变不可能会恢复到正常，所以支气管扩张是不能够彻底治愈的。 　　那么我们在支气管扩张症治疗后要如何护理？ 　　1、注意天气变化，天冷应注意保暖，在室内是要保证空气不能太过干燥，开空调时避免温度过低，避免受凉感冒。 　　2、患者应戒烟，同时不去有烟雾的场所，注意室内空气流通性，避免接触烟雾及刺激性气体。 　　3、痰量多时宜采取体位引流（如病变支气管在下叶的采取头低脚高势），每日2～3次，每次约15分钟。 　　4、咯血时应轻轻将血咳出，切忌屏住咳嗽以窒息，或者用力猛咳。 　　5、患者及家属在使用抗菌药物时应在医生指导建议下使用，不要自己私用，滥用或长期使用。 　　6、支气管扩张急性期应患者要注意休息，缓解期可作呼吸操和适当的全身体育锻炼，以增强机体抵抗力和免疫力，家属应做好监督和鼓励工作。 　　7、多食蛋、肉、鱼、奶和新鲜蔬菜、瓜果类食物。 　　同时患者也要保持良好积极的心态。健康向上才有利于疾病的治疗工作。

矽肺又称硅肺，是尘肺病中很常见也是极严重的一种。例如老张是从事煤炭行业的工人，开始时可能不会感觉有什么异样，但是时间一长，身体开始出现咳嗽有血丝、胸闷、呼吸急促的症状，因为老张有着近30年的烟龄，起初老张也没在意，以为是抽烟的原因，就开始减少抽烟的次数，却发现不仅症状没减轻，反而还加重了，这时老张才发现不对劲，一检查，才发现是矽肺。 　　矽肺是尘肺中进展很快、危害极高，矽肺是由于吸入大量的二氧化硅粉尘导致的，而尘肺是以肺纤维化病变为主的疾病，矽肺在早期无症状或无明显症状，而随着病情逐渐发展，病情会变得更加不稳定。 　　矽肺和尘肺的诊断也不相同，尘肺可以通过对肺功能的检查及影像分析来明确，而矽肺可由胸部ct检查进行诊断。 　　患者平时应注意工作环境和生活环境，远离有害粉尘,饮食上可以多吃清痰润肺的食物，不宜抽烟、定期复查，及时控制和治疗。

看其字面意思就是知道是由于过敏等原因而引起的哮喘，过敏性哮喘给患者带来的危害是非常大的，当患者在发病的时候呼吸变得非常的急促，还会伴随着鼻炎等疾病，该疾病如果不及时治疗的话病情会越来越严重 　　过敏性哮喘大都是因为接触了过敏原才导致的哮喘发作，因此，远离过敏原就可以远离过敏性哮喘。下面就为大家介绍一下引起过敏性哮喘的原因都有哪些? 　　过敏原一：真菌 　　真菌容易在潮湿、多雨和近海地区繁殖。如在梅雨季节，常可见由链孢霉菌引起的哮喘病人。 　　过敏原二：花粉 　　各季节空气中有各种不同的花粉。花粉有风媒和虫媒两种，引起哮喘者主要为风媒花粉，我国北方地区引起秋季花粉症为菊科植物，很可能有过敏原交叉性。 　　过敏原三：动物皮毛 　　猫、狗的皮屑是公认的过敏原。陈旧的羽毛、羊毛也可作为过敏原。 　　过敏原四：食物 　　主要指鱼、虾、蟹、贝类、蛋品、牛奶等动物性食品。 　　如果你在打扫卫生、清洁房间时感觉胸闷、想咳嗽；出门踏青、爬山时不停喘息、咳嗽；夜间睡觉时会突然因为憋气而醒来、不停的咳嗽、气喘不过来；与猫猫狗狗接触时，不停的流鼻涕、打喷嚏、感觉胸闷不适；春夏、夏秋换季时总感觉眼睛痒、鼻子堵塞、喘息等，如果你有上述症状，那你可能就患有过敏性哮喘。

肺纤维化是指当肺纤维细胞受到化学性或物理性伤害时，会使肺间质组织增殖及大量细胞外基质聚集，也就是说正常的肺泡组织被损伤过后经过肺间质细胞进行异常修复所导致的。大家应该都知道肺纤维化对肺部和身体的损害极大，如果不及时控制治疗，后果会非常严重。那么我们应该如何预防呢？ 　　1、避免感染 　　肺部感染后会使肺纤维化症状和病情进一步恶化,如果发现呼吸上的微妙变化及咳嗽加重,也应及时向医生汇报，争取尽快治疗。 　　2、保障休息 　　保证自身的规律性,保持充足的睡眠，不使身心劳累对于病情很有效果。 　　3、戒烟 　　防止肺部被进一步损伤的好方法就是避免外部刺激,尽早戒烟，远离粉尘及烟雾集聚地。 　　4、平稳的心态 　　保持一个积极的心态面对疾病，调整情绪，不胡思乱想，积极配合治疗才是明智的选择。 　　5、控制标准体重 　　体重超标会增加心肺能力的负担,也容易产生气短、胸闷等症状。同时也会增加膈肌的压力导致呼吸困难。 　　6、适当运动 　　进行适当的运动可以增强机体的免疫力及抗病能力，多做有氧运动可以帮助我们更好的控制病情继续恶化。

这种症状是支气管哮喘的一种特殊表现类型。是指患者经过一定量运动过后出现的急性或者暂时性大小气道阻塞。运动可作为一种单独的诱发因素可作为多种诱发因素的一种，存在于一些特定的哮喘患者中。运动性哮喘可发生于任何年龄，成年人及儿童的患病率大致相等，男性多于女性。 　　一部分患者在剧烈运动开始后的六至十分钟和运动停止后的二至十分钟会出现胸闷、气短、呼吸困难、喘息时肺部可闻及明显哮鸣音等现象。通常来说上述症状在半小时至一小时之内可逐渐缓解;少数一些严重的患者可能会持续两至三小时。极个别少数患者的上述哮喘症状可出现在运动后四至十三小时，这个时间段称为“运动诱发的迟发哮喘反应’。运动性哮喘显然并非是一种独立的疾病，绝大多数情况下，仅仅只是哮喘病人因运动而诱发了哮喘症状的出现，也可以说它仅是哮喘的一种类型。患运动性哮喘的病人，通常具有其他哮喘的特点，如外界过敏源、感染等因素均可诱发，其病程、发病、缓解的规律亦与一般哮喘病人无大差别，但确有少数病人，过去从无哮喘发作病史，首次哮喘发作即由运动所诱发。

人到了一定的年纪，身体机能也就会有所退化，尤其是老年时期，很多人会想到补钙，殊不知老年人体内的微量元素也在悄无声息的流失，其中也要时刻提防缺钾。 　　一、补钾对人体有什么意义吗？ 　　钾是人体必需的矿物质，也是维持细胞内电荷平衡的重要电解质。我们人体的心脏跳动、神经传导、肌肉收缩还有血管张力钾都起到很重要的作用。特别对老年人而言，在补钙的基础上，再配合补钾，预防疾病发生的概率是更大的：1、减少中风；2、帮助降压。我们在饮食中，钾含量越高的食物，高血压的患病风险就越低；3、预防结石。人体内钾的摄入量不足，在提高血压的同时，也挺高了钠盐的敏感度，使得水钠潴留的加大，患有肾结石的风险率也就提高了，还会影响人体正常尿钙的排泄等等。 　　二、那你知道，身体缺钾有什么表现吗？ 　　1、身体一旦缺钾，全身无力、疲乏，同时出现不同程度的神经肌肉系统的松弛软瘫等等是最为明显的表现。 　　2、缺钾还会使得人体精力和体力下降，严重时会代谢紊乱、心律失常、心力衰竭，出现胸闷、心悸、呼吸困难等症状。 　　3、使胃肠功能减退，加重患者厌食，从而出现恶心、腹胀、便秘，还甚至会出现肠梗阻。 　　三、当然了，不是所有人群都适合补钾。 　　对于身体健康的人群，这类人只要保持膳食多样化，基本是可以满足体内所需的钾元素的。 　　而对于高血压患者、水分流失特别快的人群，在钾元素的补充，要多用点心。身体所需的钾元素也并非所有人都要补给，针对有慢性肾脏病者，钾元素是会影响患者体内钾的正常代谢，可能出现高血钾，一定要多加注意！