乳腺病诊疗中心

乳头偶尔刺痛可能是正常的生理现象，或者是疾病因素所导致，生理现象不需要进行特殊处理，但是如果由于疾病因素所导致的，需要了解疾病原因以后及早进行治疗，能够使病情快速地得到缓解。 一、生理现象： 如果患者在选择胸罩的时候，选择胸罩的质量并不是特别好，就有可能会导致乳头的部位受到一定的摩擦，从而会引起偶尔刺痛感。一般可以选择纯棉的质量比较好内衣。此外如果内衣穿得比较紧就有可能会对乳头的部位造成一定摩擦感，从而会引起乳头部位偶尔出现刺痛。所以在选择胸罩的时候，尽量选择大小合适的，避免过紧。 二、疾病因素： 1、乳头皲裂： 乳头皲裂一般由于乳头处皮肤破损所致，可能和干燥或者哺乳姿势不当有关，乳头皲裂会引起疼痛、出血等症状。当皲裂不严重时，可出现乳头偶尔刺痛的表现。乳头皲裂可以适当涂抹乳汁，若发生感染，可遵医嘱外涂莫匹罗星软膏； 2、乳头炎： 当乳头的部位没有做好护理工作，就有可能会导致局部出现炎症感染，炎症会对乳头造成刺激，从而会导致乳头偶尔刺痛。一般需要及时的到乳腺科做检查，可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、阿莫西林胶囊等药物治疗； 3、乳头瘤： 当乳头的部位出现凸起的肉瘤以后，就会对乳头的部位软组织造成一定压迫，会引起局部的神经比较敏感，从而会引起乳头偶尔刺痛。需要及时的到医院进行检查，然后根据检查的结果，及早地在医生的指导下通过微创手术切除方式来治疗； 4、乳腺肿瘤： 当乳房部位出现恶性肿瘤以后，随着瘤体逐渐的增大，就有可能会导致乳头部位受到压迫，会引起局部偶尔出现刺痛感。需要及时的到医院进行乳腺彩超，或者是穿刺活检对于恶性的肿瘤，一般需要及早地通过手术将病变组织切除掉，术后还需要通过化疗和放疗的方式来辅助治疗。 日常生活中建议选择合适舒适的内衣穿戴，减少对乳房的压迫，若出现了乳头刺痛的情况，饮食上要减少辛辣刺激性食物的摄入，同时日常生活中也要做好乳房的清洁工作。

乳腺增生已经成为女性常见的良性疾病。在日常生活中，特别是在饮食上，这些食物可能可以预防乳腺增生的发生： 1、新鲜的水果、蔬菜：比如西蓝花、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等，这类食物富含有维生素和抗氧化物质，对乳腺增生的预防具有一定的好处； 2、全谷五类食物：比如全麦面包、糙米等，可以提供膳食纤维等营养； 3、豆类食物：豆类富含食物雌激素，对乳腺增生具有一定的保护作用； 4、海藻类食物：比如海带、紫菜等，含有多种矿物质。 以上食物对乳腺增生的预防有一定的好处，同时也要注意，有些食品应尽量少吃和不吃，比如高脂肪食物，如油炸类食品、动物内脏，减少这类高脂肪食物的摄入，可以降低体内雌激素的水平；刺激性食物，如辛辣性食物、咖啡酒精，以免刺激乳房。此外，含有大量激素类型的食物或保健品，应避免进行补充，以减少对体内激素平衡的影响。 同时，需要保持规律的饮食，避免暴饮暴食，合理安排膳食结构，对乳腺增生的防治有重要意义，能促进患者的恢复和协助乳腺增生的预防。但是饮食是辅助的作用，如有乳腺增生的任何问题，可以及时就诊，请教相关的医生，进行正确的诊治和随访。

若乳头深面有一些系带、韧带得不到及时拉伸、牵拉，此时相关韧带没有相应的扩展和增长。因此，在整个乳房的体积和乳房腺体迅速增大的过程中，就会出现乳头内陷的情况。 因此，对于一些年轻女性的乳头内陷，是在女生青春发育期没有关注乳房健康发育所致。此时不用太担心，更多的时候，是用十指操来缓解乳头内陷的情况，即用双侧食指向外、向内、向上、向下等方式拉伸乳头和乳晕，进而达到治疗目的。 此外，有一些女生乳头内陷很明显，乳头都牵不出来，此时女性会担心是否会影响后续给孩子喂奶。遇到此类情况不用担心 ，建议到乳腺外科门诊做专科咨询。 女性乳头理论上都会凸出来。刚出生时男性、女性的胸前都一样平，随着青春期来临，女性性特征逐渐发展、成熟，乳腺由小到大，由最初能看见乳头、乳晕，在乳头、乳晕深面有一个小疙瘩、小乳芽出现，随后整个乳腺类似发面馒头一样逐渐膨隆。 女性乳房发育是一个长期的过程，历时过程可有4-5年，甚至7-8年。在此阶段随着整个乳房体积的增大，在乳房皮肤深面的乳腺腺体增加，此时要关注乳头。