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    无锡市精神卫生中心
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    中西医结合精神科

    科室介绍
    中西医结合精神科创建于2008年,2012年被评为国家中医药管理局重点专科建设项目,与首都医科大学附属北京安定医院成为结对单位,聘请国家名老中医为技术顾问。病区设有中医综合治疗室、针灸治疗室、心理治疗室,开设专科、高级专家门诊,门诊设有中医治疗室。科研教学:科室现有中高级职称人员20余名,其中主任、副主任医师6名、硕博士10名,江苏省西学中高级人才研修项目师承导师1名,在国内具有一定学术影响力。学科带头人王群松担任中华中医药学会神志病分会副主任委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会副主任委员、无锡市中西医结合学会心身医学专业委员会主任委员,4名技术骨干分别担任中国中西医结合学会精神疾病专业委员会委员及中华中医药学会神志病分会青年委员。科室为江南大学医学院实习基地,承担在校本科生、硕士研究生以及住培、精神科转岗医生的临床带教任务。近年来,科室主持省、市、局级科研课题近10项,累计发表专业学术论文80余篇,主编参编专著3部,获江苏省卫生厅医学新技术引进奖1项。诊疗范围:主要收治抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍、躯体形式障碍、应激障碍、强迫障碍、情感障碍、精神分裂症、物质依赖、老年记忆障碍等心理精神疾病患者,针对以上疾病提供中西医结合诊疗服务。技术特色:科室以提高临床疗效为核心,注重发挥中医、西医各自优势,中西医治疗并用,减轻服用精神药物引起不良反应。目前开展的中医特色疗法有:益肾平虑法治疗焦虑症、温阳开郁法治疗抑郁症、电针治疗梅核气、头皮针治疗幻听、解郁调神针刺法治疗抑郁症、耳穴按压技术治疗失眠、穴位贴敷治疗躯体化障碍等。科室以突出中医特色为发展方向,逐渐形成完善成熟的中医神志病理论体系,使中医药治疗特色优势更加明显,临床疗效更加显著,将努力把科室建设成为江苏省区域性中西医结合精神疾病诊疗中心,最终建设成为国家中医神志病重点专科。
    专家科普
    临近高考孩子焦虑怎么办
    2024-04-30
    每年六七月份我们总能碰到很多考试焦虑的孩子,说实话,有很多孩子平时学的真是挺好的,但是一到考试会紧张的不得了,大脑一片空白,本来会做的题都好像想不起来了,看着他们这样,我心里其实也是挺难受的,我会心疼家长,也会心疼孩子。 不过说实话,考试焦虑这事其实并没有那么可怕,只要咱们找对方法,多练练,也能跟它去和平相处,甚至让这种焦虑能够帮我们一把。我们来给家长支个招。 首先去跟孩子多聊一聊,听听他们心里怎么想的,给他们讲讲自己曾经的经历,未来的展望什么的,去树立多元化的价值观这种思考。 再告诉孩子们,焦虑其实是很正常的,不要怕它,要勇敢的去面对它,孩子们也得学会调整自己,压力太大或者太小,考试都考不好,所以这种中等压力才让人发挥出最佳水平,如果对这一点理解了,我们就不会去害怕或者去讨厌考试的焦虑,而是去学习。如何让考试焦虑维持在中等的水平之上,然后从而去激活我们自己的最佳的状态。 还有就是吃得好、睡得香是特别重要的,吃点深海鱼油、优质蛋白,晚上再喝点小米粥,都能帮助我们睡个好觉,所以考试前可以吃点薄荷味的糖果、做一做拉伸、做一做深呼吸,也可以放松我们的身体。 心理上给自己一点积极的暗示,找一个小东西来定定心,比如让我们会感觉到安全或者幸运的吊坠,或者小工艺品之类的,你不要总想着考试结果有多重要,然后考不好怎么办,多想想自己做的好的地方来增强我们的自信,也能让你自己或者心踏实一点。 最后,希望所有的孩子都能放轻松,开开心心地去面对考试,考出自己的好成绩来,大家一起加油。
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