皮肤科

身体起痘多是由于内火旺、和毛孔被皮脂腺阻塞所引起，所以在饮食上建议多吃一些清热、去火的食物，如苦瓜、西瓜、黄瓜、绿痘等，都可以多吃一些，口服中成药如黄连上清片、一清软胶囊调理一段时间就可以，也可以配合服用维生素E和维生素B治疗后，效果会更明显一些，日常可以多用温水和硫磺皂来清洁皮肤，以减少皮肤的油腻，如果痒的症状明显，可以配合一些外用药物来治疗即可。

皮肤持续瘙痒超过六周即属于慢性瘙痒，诱因包含各类皮肤炎症、内脏代谢疾病、神经损伤、情绪因素等，不同瘙痒皮损需分层选用外用、口服药物。根据《慢性瘙痒管理指南（2024版）》、《老年皮肤瘙痒症诊疗与康复专家共识（2025版）》对外用制剂有明确分级使用建议，临床优先从温和药物开始，根据瘙痒、皮损加重情况调整用药，常用外用药物包含樟脑软膏、丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏，搭配口服止痒药可综合改善不适症状。 轻度瘙痒仅皮肤干燥、轻微泛红，无肥厚、苔藓化皮损时，优先选择樟脑软膏外用。樟脑能刺激皮肤神经末梢，舒缓表层痒感的同时，抑制炎症介质释放，减轻炎症反应，从而减轻瘙痒。适用于全身散在轻微瘙痒、日晒后干痒、老年单纯干燥瘙痒，完整皮肤薄涂即可，破溃、糜烂患处不可使用，可日常临时缓解轻度发痒，作为基础舒缓类外用制剂。 若瘙痒伴随红斑、少量丘疹，属于轻度炎症瘙痒，可更换丁酸氢化可的松乳膏。作为中效外用糖皮质激素，不含卤素，面部、颈部等薄嫩皮肤以及老年人均可使用，能够抑制局部炎症介质释放，减轻泛红刺痒，是炎症瘙痒的温和激素药膏。 当长期抓挠造成皮肤增厚、粗糙、苔藓样变，使用前两种药膏改善有限时，再选用卤米松乳膏，属于强效糖皮质激素，抗炎止痒力度更强，仅局限在肥厚斑块处点涂，不可大面积、长时间涂抹，面部、外阴部位禁止使用，用药周期严格把控，皮损好转后逐步减量停药，降低激素相关副作用风险。 除外用制剂外，瘙痒范围广、夜间痒感明显者可搭配口服第二代抗组胺药，如氯雷他定、左西替利嗪，镇静副作用微弱，日间使用不影响日常活动。 规范用药同时需配合基础护理，每日坚持含凡士林、神经酰胺的保湿产品修护屏障，洗浴水温不宜过高，避免频繁搓洗、抓挠形成瘙痒恶性循环；若用药1周瘙痒无缓解，或伴随黄疸、血糖异常、全身不明皮疹，需完善肝肾功能、甲状腺等检查，排查内脏系统诱发的瘙痒，针对性治疗原发病才能稳定控制症状。

进入青春期后，受激素水平变化影响，不少青少年会出现痤疮问题。很多家长面对孩子长痘，常会陷入两难：希望及时干预改善皮损，又顾虑药物对身体带来额外负担，对口服制剂尤为谨慎。青少年痤疮治疗，应当把减少身体额外干预放在首要位置，结合年龄、痘痘类型，选择适配的治疗手段。 1、盐酸米诺环素泡沫剂 安佐清适用人群为9岁及以上非结节性中度至重度痤疮，这一年龄适用范围，能够给家长提供重要的参考依据。 作为泡沫外用剂型，药物作用局限于皮肤皮损部位，不经过全身吸收。区别于口服胶囊，不会经过胃肠道、肝脏代谢循环，能够规避家长较为顾虑的相关身体影响。泡沫质地轻薄，涂抹体验优于膏霜类制剂，对于青少年群体，接受度与用药依从性相对更好。 多用于中度至重度、无结节表现的炎性痤疮，改善红肿丘疹、浅表脓疱，在医生评估皮损之后，可以作为青少年痤疮的可选方案。 2、阿达帕林凝胶 阿达帕林凝胶是青少年痤疮临床常用外用药物，可用于粉刺、炎性丘疹为主的轻中度痤疮。 它以调节毛囊角化作为主要作用机制，疏通堵塞毛囊口，改善闭口、微粉刺，减少痘痘的反复出现。仅在皮肤局部发挥药理作用，不进入体内循环。使用初期可能出现皮肤干燥、泛红等局部皮肤反应，需要逐步建立皮肤耐受，晚间薄涂于患处，日间做好防晒。 适合以粉刺为主要表现的青春期痤疮，可单独使用，也可在医师指导下和其他外用药物配合使用。 3、米诺环素胶囊 米诺环素胶囊是皮肤科常用于治疗青少年中重度炎性痤疮的口服药物，适用于大面积红肿丘疹、多发脓疱、炎症泛发且外用药物干预效果有限的痤疮类型，是青春期痤疮系统性治疗的常用药物。 该药物属于四环素类抗菌药物，可通过全身作用抑制痤疮丙酸杆菌增殖，改善面部广泛性炎症皮损，对青春期激素波动引发的顽固性、大面积炎性痤疮改善作用明确。临床针对青少年患者有规范的适配剂量与疗程标准，可在专业医生评估年龄、体重及皮损程度后合规使用。 需严格遵循医嘱按疗程服用，通过规范管控用药周期与剂量，规避长期不规范用药带来的各类问题，适用于外用药物无法有效控制的中重度青春期痤疮。