综合内科

稳定型心绞痛治疗原则是降低心肌耗氧量，增加心肌供血，改善侧支循环。具体如下： 1、心绞痛常用药物治疗有硝酸酯类，包括硝酸甘油、异山梨酯等，是重要抗心绞痛药物。硝酸酯类药物系静脉和动脉扩张剂，在低剂量下以静脉扩张为主，大剂量时同时扩张动静脉，长期使用有不同程度头疼、头胀、面色潮红、心率加快等不良反应；β受体阻断剂主要有阿替洛尔、美托洛尔等，治疗心绞痛机制是通过降低心率，控制心肌收缩力和心室壁张力而使心肌耗氧量降低，适用于劳累性心绞痛。治疗稳定型心绞痛的疗效得到肯定，尤其常与硝酸酯类合用，但疗程呈剂量依赖性，首先要从小剂量开始；钙拮抗剂阻止钙离子细胞内流，使心肌收缩力降低、血管扩张、解除冠状动脉痉挛、减慢心率、对抗缺血引起心肌细胞内钙超负荷；抗血小板药物常用阿司匹林。治疗心绞痛中成药很多，尤以复方丹参制剂应用较为长久和广泛； 2、手术和介入性治疗，患者待临床症状控制后，有条件者应行冠脉造影，检查可根据冠脉造影结果视病变范围、程度、特点，分别选择行冠状动脉腔内成形术或冠状动脉搭桥术。

低热是常见症状，多种疾病都可以引起低热，例如结核病、风湿、免疫系统疾病、血液系统疾病、肿瘤疾病及其它功能性因素。 出现低热不退时首先考虑是由感染因素引起；也可能是免疫风湿系统的疾病，比如幼年特发性关节炎、系统性红斑狼疮等；也可能是某些肿瘤性的疾病，比如恶性淋巴瘤、恶性贫血、白血病等；也可能是某些内分泌系统疾病，比如甲状腺功能亢进等情况。

许多人在夜间躺下后，大脑却像“开了闸的洪水”，反复回想白天的琐事、担忧未发生的风险，甚至陷入无意义的思维循环，导致入睡困难或频繁觉醒。这种“睡前反刍思维”是失眠的常见诱因，其背后涉及神经生物学、心理学及行为模式的复杂交互，需从多维度解析。 神经递质失衡 ：白天压力导致皮质醇水平持续升高，夜间褪黑素分泌被抑制，大脑难以从“警觉状态”切换至“放松模式”。 默认网络过度活跃： 功能磁共振成像显示，失眠者睡前默认模式网络活跃度比常人高40%，导致大脑自动生成无关思绪。 情绪记忆强化： 负面情绪如焦虑、抑郁等情绪会激活杏仁核，使大脑对未解决的矛盾或潜在威胁产生“过度预演”，形成“越想越清醒”的恶性循环。 行为强化： 睡前刷手机、熬夜加班等行为会训练大脑将“床”与“清醒”建立关联，破坏睡眠条件反射。 建议设定“焦虑时间”： 每日固定15分钟写下所有担忧事项，睡前通过“4-7-8呼吸法”转移注意力；若20分钟未入睡，立即离开卧室进行放松活动如听白噪音、阅读枯燥书籍，重建“床=睡眠”的条件反射。 夜里胡思乱想睡不着觉与大脑结构的关系 研究发现，长期反刍思维者前扣带回皮层与背外侧前额叶的连接减弱，导致情绪调节能力下降。通过每日10分钟的正念冥想训练，可增强ACC对杏仁核的抑制作用，降低反刍频率。实验显示，坚持8周正念训练者，睡前负面思维减少52%，睡眠效率提升28%。