厦门市仙岳医院

口水强迫症的治疗，主要包括心理治疗和药物治疗，具体分析如下：1、心理治疗：指临床医生通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。心理治疗最好到当地的公立精神专科医院，约每周一次，一次一个小时，至少需要6-12次以上。2、药物治疗：为治疗强迫症的主要措施，目前临床上一线的抗强迫药主要包括舍曲林、马来酸氟伏沙明、盐酸帕罗西汀、盐酸氟西汀、氢溴酸西酞普兰、盐酸氯米帕明等，经过治疗以后症状会大部分改善。

数字强迫症主要是指强迫症当中的强迫计数症状，患者见到某些具体的对象，如电线杆、台阶、汽车、牌照等，会不可克制的计数。如果不计数，患者就会感到焦虑或不安。患者会对某些数字敏感，比如2、4、5、7等等。患者看到这些数字的时候会很容易紧张，就会使用其他的方法来缓解紧张的情绪。对于数字强迫症的治疗，主要是使用心理治疗和药物治疗，经过心理治疗和药物治疗后，大部分症状都会改善，慢慢恢复到原来的样子。

考前焦虑症可通过以下方式缓解：1、遵循有效日常生活规律：无需打破已有的规律，这个过程会让人感到稳定、可控、安全，不至于出现过度的焦虑、紧张；2、安排好自己的时间：很多同学觉得越临近考试越觉得时间不够，此时可以保留一些爱好的空间；3、与同伴保持自然的交流和沟通：同伴间的倾诉、分享与共情是很重要的心理支持，可以是学习上的交流和沟通，也可以是生活；4、让情绪被理解：每个人都会有情绪，情绪没有好坏之分，考前出现某种情绪可能是某种心理诉求没有达到满足或被理解，因此让情绪被理解和满足心理需求会让患者逐渐平稳；5、劳逸结合：学生除了学习之外也要适当有自己的生活和放松方式，机器也不能24小时都在运转，适当休息和维护保养是为了干更多的活、运行更久；6、高效学习：当感到焦虑、无法静下心来读书应迅速离开现场，到户外眺望远方、伸懒腰，等到情绪平稳了再回到书桌前学习。在焦虑、坐立不安、难受时还持续坐在书桌前效率较低，也弄的心情不好，在开心、放松的情绪下能好好学习，效率才会高，否则会事倍功半。

抑郁症的治疗主要包括心理治疗和药物治疗，具体如下：1、心理治疗：是指临床医生通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等，心理治疗最好到当地的公立精神专科医院，约1次\/周，1次\/小时，需要6-12次以上。2、药物治疗：是抑郁发作的主要治疗措施，目前临床上一线的抗抑郁药物主要包括舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、米氮平等。经过规范的心理治疗和药物治疗，抑郁症状大部分都会改善。

强迫症常见症状如下：1、反复检查：比如反复检查门窗有是否关好、煤气是否关掉、电插头是否拔掉、作业是否做对，严重时还会检查数十遍，仍然不放心；2、怕脏：反复洗手、消毒、洗衣服、拖地板，患者怕被污染，非常爱干净；3、寻求保证：比如会反复询问家里人某些事情，问了一遍好像放心一点，但过后又开始怀疑，会再问很多遍；4、对某些数字很敏感：比如做事情的时候会一直数数，比如洗手的时候一定要洗5-6次并数次数。

余光强迫症的治疗主要分成心理治疗、药物治疗，具体如下：1、心理治疗：指临床医生通过言语或非言语的沟通建立起良好医患关系，应用有关心理学和医学专业知识，引导、帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。患者最好到当地公立精神心理专科医院，不建议去私人医院，大约是1次\/次，1小时\/次，患者至少要做心理治疗12次以上；2、药物治疗：常用药物包括舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰、氯米帕明等，具体用药应该在面诊以后由医生会根据实际情况开具。经过心理治疗和药物治疗，患者的症状大部分都会改善。

抑郁症主要表现为情绪低落、闷闷不乐、开心不起来、整天愁眉苦脸、不想和别人说话、精力下降、显得疲惫、乏力、兴趣减少、原来喜欢的娱乐活动都变得不喜欢、注意力变得难以集中、思维迟缓、头脑反应速度变慢、脾气差、易怒、容易担心事情、焦虑。还有觉得自己没有价值、自卑、缺乏自信、悲观、绝望、对未来没有希望、觉得活着没有意思、有想死的念头，甚至会有轻生的行为，伴有睡眠差、食欲下降、记忆力下降、性欲减退以及胸闷、头晕等躯体症状。

抑郁症和流鼻血是两回事，抑郁症并不会直接导致流鼻血，流鼻血可能是五官科的问题，应该就诊五官科或者耳鼻喉科。抑郁症的主要表现为情绪低落、闷闷不乐、开心不起来、整天愁眉苦脸、不想和别人说话、精力下降，所以显得疲惫、乏力，还会兴趣减少，原来喜欢的娱乐活动，都变得不喜欢。患者还会表现为注意力变得难以集中、思维迟缓、头脑反应速度变慢、脾气差、易怒、容易担心事情、焦虑、觉得自己没有价值、自卑、缺乏自信、悲观绝望、对未来没有希望、觉得活着没有意思、有想死的念头，但这些并不包括流鼻血。

抑郁症的治疗主要包括心理治疗和药物治疗，药物治疗是抑郁发作的主要治疗措施，目前临床上一线的抗抑郁药如下：1、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），代表药物有舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰。2、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI)，代表药物是文拉法辛和度洛西汀。3、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSAs)，代表药物是米氮平等。具体使用哪个药物需要面诊，医生会根据具体情况选择合适药物，经过药物治疗，大部分抑郁症状都会改善。

缓解精神紧张的药物如下：1、短效的药物：常见的有艾司唑仑、劳拉西泮、阿普唑仑、奥沙西泮、氯硝西泮、地西泮等等。2、长效的药物：主要包括舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、曲唑酮、米氮平等。具体是使用短效的药物，还是需要使用长效的药物，就诊以后医生会根据情况开具药品。这些药品都是处方药，不能自行购买，需要到医院就诊后才能使用。

解除对自己的强迫症状，紧张和害怕、焦虑，对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度。一定要顺其自然，这是打破恶性循环的关键，具体如下：1、不理：是强迫症最为明智的策略，如果强迫症状，并没有引起患者的焦虑反应。久而久之，强迫症状就会因为感到无聊而告退了。2、不怕：并不是要抑制症状，而是要症状出现，没有什么大不了，即使对我造成一点不利的影响，也是暂时的影响，有可弥补的机会。3、不对抗：如果我能不怕，不与之对抗，心理素质，就会越来越强。不理、不怕、不对抗，这三不中不怕最重要，只有做到不怕才能做到不理和不对抗。不对抗的意思是顺其自然，顺其自然不是症状出现后，放任自流，无所作为，而是按照正确的方向，去行动和努力，坚持正常的学与生活，做自己应该做的事。可以通过认真思考、积极想象、善于质疑等方式，让自己更加投入到学习中去。这样一来，症状就越来越不能对你的学习与生活造成干扰，恐惧与焦虑也就会逐渐减轻。积极地生活，培养广泛的兴趣，观察和发掘，体验生活中美好的事物，不逃避困难，正确对待挫折，培养自己，解决问题的能力。此外，强迫症最重要的治疗方法，是心理治疗和药物治疗。

睡眠不好、入睡困难、易醒、早醒是抑郁症患者的常见症状，抑郁症的主要表现为心情差、闷闷不乐、开心不起来、整天愁眉苦脸、不想和别人说话、精力下降，所以显得疲惫、乏力。患者会兴趣减少，原来喜欢的娱乐活动，都变得不喜欢，注意力变得难以集中、思维迟缓、头脑反应速度变慢、脾气差、易怒、容易担心事情、焦虑、觉得自己没价值、自卑、缺乏自信、悲观绝望、对未来没有希望、觉得活着没有意思、有想死的念头，伴有睡眠差、食欲下降、记忆力下降、性欲减退，以及胸闷、头晕等躯体症状。

盐酸文拉法辛缓释片可以治疗焦虑症，盐酸文拉法辛缓释片属于5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，即SNRI类药物，是一线的抗抑郁抗焦虑药物，属于双通道，药物效果很不错。除此之外，常用的药物还有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，SSRI类，代表药物有盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀、盐酸氟西汀、马来酸氟伏沙明、西酞普兰。去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺抗抑郁药，NaSSA，代表药物有米氮平等，经过治疗以后，患者的焦虑情绪会逐渐改善，慢慢的好转。

抑郁症的治疗主要包括心理治疗和药物治疗，情况如下：一、心理治疗：是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。心理治疗约每周一次，一次一个小时，大概需要6-12次以上。二、药物治疗：是抑郁发作的主要治疗措施，目前临床上一线的抗抑郁药主要包括以下几种：1、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：即SSRI，代表药物舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰等；2、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂：即SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀；3、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药：即NaSSA，代表药物米氮平等；除了心理治疗和药物治疗外，同时也鼓励患者每天多到户外运动，比如跑步、打球、游泳等。

国际抑郁症治疗指南里面并没有提及饮食，抑郁症患者正常饮食即可。不存在吃什么水果最好，平时家里吃什么水果也可以继续吃，平时喜欢吃什么水果正常吃即可。患者不要相信某种水果可以治疗抑郁症，现在并没有得到认可的研究表明某种水果可以治疗抑郁症。平时患者要多进行运动，多找人聊天，多做一些感兴趣事情，比考虑吃什么水果更有效果。

抑郁症的人也有可能会笑，有一个类型为微笑型抑郁症，是少部分抑郁患者的症状，患者如同在抑郁的心境表面蒙上了一层微笑的面纱。症状的根源是患者无法正当的处理外界的压力，这类患者的共同点是不愿意倾诉、不愿意放弃尊严，从而进入恶性的循环。微笑型抑郁症的患者，尽管内心深处感到极度的痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表面却若无其事，而常带微笑，这种微笑不是发自内心深处的真实感受，而是出于应对社会交往、应付工作、应付家人、碍于面子而违心的强做欢颜。