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饭前可以吃水果,但是要注意并非所有水果均适合饭前吃。不建议饭前吃的水果有柿子,特别是大的磨盘柿。因为柿子含有很多果胶,空腹大量食用后会在胃酸的作用下结成大团块,形成胃结石...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/06/28 播放(89998)
饭前吃水果比饭后吃水果好,在饭前吃水果,能够利用水果含有的有机酸,刺激口中津液,以及胃肠道消化液的分泌,为之后的进食做好提前准备,能够让食物的消化、吸收、代谢利用率提高,...
张晓伟│河北省人民医院
2022/04/07 播放(53028)
剖宫产患者可以吃水果,在剖宫产之前可以吃木瓜,木瓜可以刺激乳腺,在产后可以达到催乳的作用。在产后一段时间可以吃热带、温和的水果,不宜吃凉性水果。具体如下:1、可以吃香蕉,有助于...
滑芳│河北医科大学第一医院
2020/04/21 收听(73434)
"对于正常的人来说空腹当然是可以吃水果的。首先水果里含有果糖维生素,人在饥饿的时候吃水果可以有效的防止低血糖。水果的热量比较低,所含的热量一般为主食的十分之一,正餐前吃水果可以...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/24 收听(71130)
女性在药流后是可以吃水果的,因为女性在药流后身体会出现比较虚弱的现象,并且子宫内膜以及子宫都会受到不同程度的损伤。适量吃有营养的水果有助于流产后身体的恢复,而且水果当中还含有大...
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/14 收听(47196)
"坐月子时如果吃水果,在冬天的时候,建议最好加热之后再吃,如果是夏天,可以吃常温的水果。但是一定要注意,坐月子期间有水果是不可以吃的,比如西瓜、梨、香蕉等寒凉性的水果,可以吃苹...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/08 收听(33186)
"产后吃水果不用刻意加热,常温水果就可以,但是要注意在产后可以吃温和的水果,不要吃寒性水果,比如西瓜,这一类属于寒性水果,尽量少食用甚至不食用。在女性坐月子的时候营养一定要均衡...
葛静│北部战区总医院
2021/06/28 收听(98472)
"饭前不宜喝酸奶,此时胃处于空腹状态,空腹时胃内胃酸的PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长,乳酸菌很容易被胃酸杀死,从而降低营养价值和保健作用。饭后喝酸奶时胃液PH值上...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/22 收听(90644)
饭前通常可以喝酸奶,由于本身奶制品和胃酸起反应可以对胃形成一层保护膜,另外酸奶里面含有部分发酵的菌可以调整肠道菌群。但是如果本身排便不通畅、腹胀的人,可能服用酸奶时会更胀...
王薇│北京医院
2023/04/20 播放(39631)
水果中水分和膳食纤维的含量比较高,饭前选择吃水果,饱腹感会适当增加,导致吃饭的时候,没有强烈的饥饿感,就会适当减少正餐摄入的食物量。正餐的食物量减少,则一天总能量的摄入减...
张晴│郑州人民医院
2018/12/03 播放(87258)
龙血竭片是中成药。中成药到底是饭前服,还是饭后服。首先要知道中成药的主要药物成分。龙血竭片是百合科、龙血树,经过乙醇提取加工制成的中成药片,主要成分是龙血竭。另外还有蔗糖、糊精...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/07/14 收听(45262)
"肠溃疡可以分为两种:结肠溃疡、直肠溃疡。肠溃疡与免疫力有关系,主要是由于机体抵抗力的下降有很大的关系。临床症状是大便次数增多,大便不成形,稀便,脓血便,体重下降,乏力,贫血营...
黄林峰│淄博市中西医结合医院
2018/07/04 收听(39162)
如果每天在只吃水果,对于人体会有一定的危害,常见的危害如下: 1、营养摄入不均衡:是对人体的危害中较为严重的情况,如果每天在进餐时只吃水果,通常会造成不同程度...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/10/13 播放(68976)
"有些人认为水果是生冷的食物,在哺乳期间不应该吃,害怕会着凉或是对身体不好,其实水果营养丰富,即使是哺乳期妈妈也可以适当吃些水果,不仅可以增加营养和帮助消化,补充矿物质、维生素...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/18 收听(23692)
"一天什么时候吃水果好,对健康人来说,吃水果并没有时间上的限制,在食物总能量不变的基础上想吃水果,早、中、晚饭前或饭后均可以。但是有一种说法,水果早晨吃是金、中午是银、晚上是铜...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31 收听(90702)
"吃水果有很多的好处,具体有以下几点:第一、可以保持营养均衡,水果中含有很多的维生素以及糖类、适当的蛋白,对人体的营养能够起到很好的调节作用。第二、吃水果可以促进胃肠蠕动,对消...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/03 收听(95730)
空腹吃水果。空腹吃水果合适吗?空腹吃水果好吗?要具体的情况具体分析。对一般的健康人群来说,空腹吃水果只要吃了没有特别的不舒服都是可以的。但是有些水果,像特别甜的水果,吃了之后可...
刘晓│北京医院
2020/03/24 收听(47100)