首都医科大学宣武医院
心血管内科
手机浏览
绝大多数甘油三酯高的患者可以喝纯牛奶,牛奶的主要成分为水分,含有优质蛋白、胆固醇、脂质、钙、维生素等。因为牛奶含有的脂质的量非常少,对甘油三酯水平影响较小,所以加重高脂血症患者血脂升高的可能性较小。另外,糖尿病患者甘油三酯水平较高,而牛奶中所含的脂质成分较少,所以饮用牛奶并不会明显影响整体的甘油三酯水平。
因甘油三酯升高而导致高脂血症的患者需控制饮食,主要为限制主食和总热量的摄入,主食决定着总热量的摄入,总热量应与日常体力活动相匹配。若以脑力劳动为主且不进行剧烈的体育锻炼,则需控制主食的量,主食的量摄入过多,总热量超标而转变成甘油三酯。动物油脂类的食物,如肥肉、红色的瘦肉等脂肪含量较多。酒类如啤酒、白酒均含有较高的热量,热量超标,甘油三酯也会升高。
分享:
血糖高的时候喝纯牛奶肯定比喝糖水好,喝糖水是雪上加霜,会让血糖迅速地升高。但是适量饮用纯牛奶,... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2019/11/15播放(91198)
血糖高的时候喝纯牛奶肯定比喝糖水好,喝糖水是雪上加霜,会让血糖迅速地升高。但是适量饮用纯牛奶,...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2019/11/15播放(91198)
尿酸高可以喝纯牛奶。血尿酸升高现在是很常见现象。如果血尿酸男性超过420μmol/L,女性超过... 张学武│北京大学人民医院 2020/05/14播放(78294)
尿酸高可以喝纯牛奶。血尿酸升高现在是很常见现象。如果血尿酸男性超过420μmol/L,女性超过...
张学武│北京大学人民医院
2020/05/14播放(78294)
尿酸高要少喝纯牛奶,一般主张喝低脂牛奶。因为尿酸高通常伴随有高脂血症、高血糖、高血压等代谢性疾... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/05播放(87772)
尿酸高要少喝纯牛奶,一般主张喝低脂牛奶。因为尿酸高通常伴随有高脂血症、高血糖、高血压等代谢性疾...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/05播放(87772)
血压高的人群可以喝牛奶,且鼓励多喝。对于高血压患者的饮食,每天都要摄入一定量奶制品,要求至少高... 张妮│北京医院 2021/08/19播放(78480)
血压高的人群可以喝牛奶,且鼓励多喝。对于高血压患者的饮食,每天都要摄入一定量奶制品,要求至少高...
张妮│北京医院
2021/08/19播放(78480)
血脂升高的病人是可以喝纯牛奶的,以每天250ml为佳,不过,喝脱脂的纯牛奶最佳。患有高血脂的病人需要进行治疗性生活方式干预,首先,要控制体重,以体质指数小于24kg/m^2为佳。其次,限制脂肪的摄入,少吃油炸类食物,少吃或者不吃肥肉、动物内脏等。同时,严格戒烟、限酒,预防出现动脉粥样硬化。规律运动也是治疗高血脂的一个有效手段,每周至少运动3-5次,每次30分钟以上,可以有效的降低血脂。注意避免久坐,避免熬夜、情绪紧张等情况。
杨文涛│东营市人民医院
2019/04/25收听(42636)
血糖高时可饮用纯牛奶,但需注意尽可能饮用低脂或脱脂牛奶,因为全脂牛奶含脂肪比例较高,通常为3.... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/23播放(66896)
血糖高时可饮用纯牛奶,但需注意尽可能饮用低脂或脱脂牛奶,因为全脂牛奶含脂肪比例较高,通常为3....
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/23播放(66896)
胆固醇高的患者可以喝纯牛奶。牛奶中胆固醇含量为每100mL含胆固醇13mg,1500mL牛奶中... 李帮清│北京大学人民医院 2021/05/18播放(50788)
胆固醇高的患者可以喝纯牛奶。牛奶中胆固醇含量为每100mL含胆固醇13mg,1500mL牛奶中...
李帮清│北京大学人民医院
2021/05/18播放(50788)
"血糖高能喝纯牛奶,因为牛奶是营养丰富的物质,含蛋白质、丰富的矿物质和机体所必需的微量元素和维生素。牛奶含有优质蛋白质,是人体所需蛋白质的最佳来源。另外,牛奶含有丰富的钙、磷,也是人体钙的最佳来源,而且牛奶的钙、磷比例恰当,容易被机体吸收。糖尿病患者是能够喝纯牛奶的,一个是供给机体优质的蛋白,还可以供给充足的钙磷维生素,建议糖尿病患者一天喝250mL左右牛奶,儿童、老年人和孕妇可以喝400mL左右的牛奶。但是糖尿病患者在喝牛奶的时候也要注意,如果血脂高可以考虑喝脱脂牛奶。如果喝牛奶容易拉肚子腹泻,考虑是对牛奶中的乳糖不耐受,可以喝舒化牛奶,舒化牛奶中加有乳糖酶,可以使90%的乳糖分解。糖尿病患者不要喝调制的牛奶,比如早餐奶、谷物奶,这些调制牛奶中可能加有过多的葡萄糖,可以导致血糖升高,而纯牛奶适合糖尿病患者和血糖高的患者喝。"
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/12收听(59578)
"甘油三酯高的患者不建议喝红酒,在喝红酒的过程中,往往会增加脂类食物的摄入量,从而使血脂谱紊乱加重。所以,甘油三酯高的患者不建议喝红酒。另外,对于严重的高甘油三酯血症,可能会诱发急性胰腺炎,而酒精容易加重胆石症,而加重急性胰腺炎,重症急性胰腺炎甚至可致命。所以,对于甘油三酯高的患者,建议调整生活方式,给予治疗性生活方式改善,如多食用富含可溶性纤维的食品,如水果、蔬菜、豆类、玉米皮、海藻等,多进食粗粮,从而有助于调整血脂谱。此外,可给予贝特类药物对症处理,必要时可以使用血浆净化疗法。"
刘涛│湖北省中医院
2021/05/24收听(22976)
甘油三酯升高可以喝豆浆,因为豆浆中不含有过多的油脂成分,主要是蛋白质。如果尿酸升高,建议少喝豆... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/07/28播放(50450)
甘油三酯升高可以喝豆浆,因为豆浆中不含有过多的油脂成分,主要是蛋白质。如果尿酸升高,建议少喝豆...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/07/28播放(50450)
孕妇如果血糖较高,建议少喝纯牛奶,因为纯牛奶含的脂肪比较高,全脂牛奶一般含脂肪3.5%,脂肪含... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/06/07播放(89942)
孕妇如果血糖较高,建议少喝纯牛奶,因为纯牛奶含的脂肪比较高,全脂牛奶一般含脂肪3.5%,脂肪含...
2021/06/07播放(89942)
血压高、血糖高的患者可以喝纯牛奶,在进行血压管理时,建议每天喝一定量的奶制品,尤其是建议 张妮│北京医院 2022/01/04播放(96398)
2022/01/04播放(96398)
"血压高和血糖高可以喝纯牛奶,纯牛奶是非常好的食品,富含高蛋白,对身体有帮助,能增强免疫力,另外纯牛奶属于低脂、含糖量比较少的食品,不提升血糖,对脂肪含量需求有要求的患者也是比较好的选择。要选择脂肪含量比较低的纯牛奶,比如在6%-7%,蛋白含量要比较高,另外碳水化合物的含量也比较少,大概在3%-4%,因此高血压和高血糖患者的食用纯牛奶比较好,但是其他的含糖饮料不适宜饮用。另外高血压和高血糖患者,都要讲究低盐、低脂饮食,要适度的活动和运动,进行减肥,这是生活方式的建议。除应用一些药物控制血压和血糖外,在饮食方面也要注意,比如纯牛奶或者西红柿、黄瓜类的食品含糖量比较低,另外鸡蛋蛋白是完全的蛋白成分,脂肪含量少,而且不升糖,当然蛋黄胆固醇含量比较高,因此冠心病和糖尿病、高血压的病人不建议吃蛋黄。"
刘博│陕西省人民医院
2023/03/22收听(36416)
血糖偏高的患者可以喝纯牛奶,因为纯牛奶当中含有丰富的蛋白质和钙,对血糖偏高患者的身体健康是有利的,而且也不会对血糖有多大的影响。除了纯牛奶以外,纯酸奶也适合喝,其他的蛋白质含量高的食物,像鸡蛋、瘦肉也适合血糖偏高的患者吃。血糖偏高患者唯一不适合吃的就是含糖量比较高的食物,像水果、点心、饮料。另外,大米粥、小米粥和玉米粥也不适合血糖偏高患者喝,因为喝了粥类的食物对血糖的影响还是比较大的,所以血糖偏高的患者可以喝牛奶,也可以吃蔬菜,含糖高的食物不能吃。
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/23收听(85962)
"甘油三酯增高有可能造成心脑血管疾病的风险增加,过高的甘油三酯也容易发生急性胰腺炎。甘油三酯是脂肪的主要成分,脂肪是能量的储存形式,甘油三酯也通过脂肪保护我们重要的脏器。甘油三酯作为能量不能够直接被人体利用,需要分解成甘油和游离脂肪酸运送到肝脏,经过糖异生转变为糖被人体所利用,提供能源。甘油三酯虽然重要,但是过高会出现心脑血管疾病的残余风险,也就是容易动脉粥样硬化加重。过高的甘油三酯也会出现乳糜血,还会出现急性胰腺炎的风险明显增加。对于高甘油三酯血症,治疗首先并不是用药,而是健康的生活方式,在饮食上特别需要注意少油、少盐、少糖,高糖、高脂这种食物尽量少吃,而且要戒酒,因为饮酒会加重甘油三酯进一步增高。如果过高的甘油三酯在生活方式的基础上达不到控制的标准,可以在医生指导下选择有效、安全的降甘油三酯的贝特类药物。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/13收听(18418)
甘油三酯高不建议喝酒,主要原因如下:1、急性胰腺炎:甘油三酯很高容易发生胰腺炎,... 李菁│中日友好医院 2023/04/21播放(49617)
甘油三酯高不建议喝酒,主要原因如下:
1、急性胰腺炎:甘油三酯很高容易发生胰腺炎,...
李菁│中日友好医院
2023/04/21播放(49617)
甘油三酯如果明显升高,建议暂时不要献血,应当通过改善生活方式和必要时的药物治疗,将甘油三酯水平... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/05/10播放(97976)
甘油三酯如果明显升高,建议暂时不要献血,应当通过改善生活方式和必要时的药物治疗,将甘油三酯水平...
2021/05/10播放(97976)
"一般甘油三酯的升高与饮食有直接的关系,啤酒会转化为碳水化合物,一般不会直接影响到甘油三酯的水平。但是在喝啤酒的同时可能会进食很多富含脂肪的食物,并且增加了其它碳水化合物的摄入量,这样就会给机体带来很大的负担,从而进一步的增加甘油三酯的水平,比如动物内脏、肥肉、坚果、油炸食品、蛋黄等等,这些食物都会在喝啤酒的同时被食用,可以引起甘油三酯水平的明显升高,因此对于甘油三酯水平比较高的患者,建议应该减少啤酒的摄入量。"
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/23收听(97210)
"甘油三酯高不能喝酒,饮酒会加重甘油三酯进一步升高。因此发现甘油三酯高的患者要少饮酒或不饮酒,待甘油三酯恢复到正常水平,可以少量饮酒,白酒每次不超过二两,啤酒或红酒每次不超过200mL为较好。适量饮酒能够改善机体循环,有活血化瘀、养颜美容等多种功效,利大于弊。但是大量饮酒、酗酒对机体危害极大,既伤肝又伤心,最后导致酒精性心肌病、酒精性肝硬化,晚期还会出现心力衰竭、肝功能衰竭,危及患者生命。"
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2021/05/15收听(26648)
甘油三酯高的患者可以饮用牛奶,但是最好饮用脱脂牛奶,更为适合。对于存在高甘油三酯血症的人,除了建议饮用低脂、脱脂牛奶之外,建议平日里要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜,除此之外要注意运动减肥,戒烟戒酒,才有助于更好的降低甘油三酯。如果单纯结合生活方式干预改善后,甘油三酯仍然没有得到良好的恢复,这个时候建议患者最好启动降脂药物治疗。一般来讲建议患者可以口服苯扎贝特、非诺贝特,相对而言效果比较理想,而且一般来讲,这类药物降脂效果也比较显著,一般来讲,服用十天左右,基本上就可以把甘油三酯控制在标准范围以内。
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/14收听(58914)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
播放次数:2.34万
播放次数:8.48万
播放次数:6.1万
播放次数:2.76万