血脂升高的病人是可以喝纯牛奶的，以每天250ml为佳，不过，喝脱脂的纯牛奶最佳。患有高血脂的病人需要进行治疗性生活方式干预，首先，要控制体重，以体质指数小于24kg/m^2为佳。其次，限制脂肪的摄入，少吃油炸类食物，少吃或者不吃肥肉、动物内脏等。
同时，严格戒烟、限酒，预防出现动脉粥样硬化。规律运动也是治疗高血脂的一个有效手段，每周至少运动3-5次，每次30分钟以上，可以有效的降低血脂。注意避免久坐，避免熬夜、情绪紧张等情况。
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血糖高的时候喝纯牛奶肯定比喝糖水好，喝糖水是雪上加霜，会让血糖迅速地升高。但是适量饮用纯牛奶，即能够提供一定的热量，又不会让血糖升得过高，所以还是比较好的选择。但是伴有血...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2019/11/15 播放（91198）
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尿酸高可以喝纯牛奶。血尿酸升高现在是很常见现象。如果血尿酸男性超过420μmol/L，女性超过357μmol/L，叫做高尿酸血症。对于高尿酸血症病人，饮食调理是第一位。很...
张学武│北京大学人民医院
2020/05/14 播放（78294）
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血压高的人群可以喝牛奶，且鼓励多喝。对于高血压患者的饮食，每天都要摄入一定量奶制品，要求至少高于250g或达500g。若高血压患者伴有明显高脂血症，可选择低脂或脱脂牛奶，...
张妮│北京医院
2021/08/19 播放（78480）
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出现血脂稠尽量不要选择纯牛奶，可以选择低脂牛奶，或者脱脂牛奶，出现血脂稠，高脂血症的情况，这个时候在饮食当中应注意低脂饮食。 因为血脂稠，如果长期出现高脂血症...
朱航│中国人民解放军总医院
2024/04/29 播放（45104）
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血糖高时可饮用纯牛奶，但需注意尽可能饮用低脂或脱脂牛奶，因为全脂牛奶含脂肪比例较高，通常为3.5%左右，糖尿病患者如果饮用全脂牛奶较多，可能会导致脂肪的摄入超标，血糖也可...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/23 播放（66896）
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绝大多数甘油三酯高的患者可以喝纯牛奶，牛奶的主要成分为水分，含有优质蛋白、胆固醇、脂质、钙、维生素等。因为牛奶含有的脂质的量非常少，对甘油三酯水平影响较小，所以加重高脂血...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/07/23 播放（59638）
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胆固醇高的患者可以喝纯牛奶。牛奶中胆固醇含量为每100mL含胆固醇13mg，1500mL牛奶中的胆固醇，相当于1个鸡蛋黄胆固醇含量。高胆固醇患者每天饮用500mL牛奶，相...
李帮清│北京大学人民医院
2021/05/18 播放（50788）
"血糖高能喝纯牛奶，因为牛奶是营养丰富的物质，含蛋白质、丰富的矿物质和机体所必需的微量元素和维生素。牛奶含有优质蛋白质，是人体所需蛋白质的最佳来源。另外，牛奶含有丰富的钙、磷，...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/12 收听(59578)
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血脂高可以进食少量的蜂蜜。但是对于严重的高脂血症患者，不建议大量进食蜂蜜这一类滋补品。 血脂高的患者，往往也会合并有糖代谢异常。即便没有糖代谢异常，大量的进食...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/19 播放（44561）
"血脂高的患者可以喝蜂蜜，如果患者血脂高伴有糖尿病，不能喝蜂蜜，蜂蜜可能会导致血糖异常的升高。除此之外，高血脂的患者平日里尽量的要注意运动减肥、低盐低脂饮食、多吃新鲜瓜果蔬菜，...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/04/14 收听(96692)
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血脂高可以喝酸奶。酸奶当中所含有的脂肪比例并不是很高，高脂血症患者其实在日常饮食管理当中，对于油炸的食品应该减少摄入，另外要注重烹饪方式，比如川菜、火锅、烧烤，另外即半加...
张妮│北京医院
2023/04/11 播放（27101）
"血脂升高是可以喝酸奶的，因为酸奶对健康是有好处的，酸奶对身体的各个器官都有一定的益处，比如可以控制胆固醇的水平，提高人体的免疫力。另外，酸奶中所含有丰富的蛋白质，对身体十分的...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/07 收听(64338)
"血脂高可以喝酸奶，血脂高的人群在进食酸奶时，可以选择没有添加糖分的原味酸奶，这样对于脂代谢、糖代谢不会造成太大的影响。另外，喝酸奶时控制好数量，不要让蛋白质总热卡超标。血脂高...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/27 收听(15100)
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孕妇如果血糖较高，建议少喝纯牛奶，因为纯牛奶含的脂肪比较高，全脂牛奶一般含脂肪3.5%，脂肪含量多，可能会导致进食以后能量摄入超标，导致血糖进一步增高。孕妇如果要喝牛奶，...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/07 播放（89942）
血脂高、血压高的患者可以喝绿茶，绿茶中茶多酚有很强的抗氧化和抑制人体脂肪代谢的作用，有研究认为绿茶可以降低心血管死亡率，所以血脂高、血压高的患者可以长期饮用绿茶。血脂高的患者可...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/04/29 收听(56172)
血糖偏高的患者可以喝纯牛奶，因为纯牛奶当中含有丰富的蛋白质和钙，对血糖偏高患者的身体健康是有利的，而且也不会对血糖有多大的影响。除了纯牛奶以外，纯酸奶也适合喝，其他的蛋白质含量...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/23 收听(85962)
"血压高和血糖高可以喝纯牛奶，纯牛奶是非常好的食品，富含高蛋白，对身体有帮助，能增强免疫力，另外纯牛奶属于低脂、含糖量比较少的食品，不提升血糖，对脂肪含量需求有要求的患者也是比...
刘博│陕西省人民医院
2023/03/22 收听(36416)
"血脂高的病人可以喝纯牛奶，但是不要喝的太多。如果需要喝更多的牛奶可以选择脱脂牛奶和酸奶，因为全脂牛奶和纯牛奶当中含有过高的脂肪成分，尤其是很多动物油脂，一旦吸入过多的动物油脂...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/01/19 收听(23476)
