脾虚是能够吃金桔的，主要与金桔具有健脾开胃、补中益气有关，此外兼具消食导滞、降逆止呕、健脾化湿等作用，可有效缓解脾虚不适。
1、健脾开胃：金桔味甘而酸，可刺激脾胃功能，增强脾胃的运化功能，从而起到健脾开胃的效果，改善脾虚引起的食欲不振。
2、补中益气：脾位于中焦，而脾虚常有中气下陷的症状，金桔具有补中益气的功效，可有效补益中焦，增强脾胃，故建议适当进食。
3、消食导滞：脾虚引起脾胃运化不良，可有消化不良的情况。而金桔有消食导滞，可有效改善脾虚引起的食物滞留，故建议合理增加金桔的摄入。
4、降逆止呕：脾虚使得脾胃功能失和，引起胃气上逆，故有恶心呕吐的作用。而金桔可促进胃气下行，达到缓解脾虚诱发的恶心、呕吐问题，但是应适当进食。
5、健脾化湿：脾虚引起脾运化不良，可发生湿气蓄积。而金桔药性偏温，可促进湿气排出，起到健脾化湿的效果，可适当增加食用量。
除上述作用外，还有安神定志、润肺止咳的作用，有助于减轻脾虚引起的不适症状，故建议合理进食。
