腰不能用力用力就痛

2019-07-15 18:14

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腰不能用力,用力就痛,通常是由于腰部的肌肉组织出现拉伤或者劳损的情况以及受凉,保持一个姿势时间过久,导致局部形成无菌性炎症病灶。这样在不用力的时候,由于肌肉组织的病灶不会受到牵拉,因此就不痛,而在用力的时候,组织结构、炎症部位受到刺激,就会导致明显的疼痛感。如果是其余的骨头韧带或其余的部位出现了病灶,往往在不用力的时候也会有明显的疼痛感,应当要采取以下措施:1、必须要严格卧床休息,避免腰部的活动,让腰部的肌肉组织充分的放松休息,并且在平卧位时在大腿后侧垫软枕,保持膝关节及髋关节屈曲,能够有效地让腰部处于放松的状态,有助于恢复。2、一定要注意保暖,不能受凉,可以用暖水袋或者是炒热的粗盐进行适当的热敷,热敷时间不宜过长,每天大约3-5次,每次20分钟左右即可。3、可以口服消炎止痛药,比如诺昔康,双氯芬酸钠肠溶胶囊,都能有效的减轻腰部病灶的炎症,减轻局部的疼痛感。

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