躺着脚麻，常见原因有以下几种，如受凉、劳损、末梢神经炎、腰椎间盘突出等。
如果是受凉、劳损、末梢神经炎，则需要以休息为主，并注意保暖，避免劳累，同时要注意休息，可以配合针灸、推拿、红外线等治疗，也可以口服甲钴胺等神经营养类药物。如果是腰椎间盘突出，则需要及时前往医院进行腰椎间盘检查，明确病因以及严重程度，从而根据具体情况进行对症处理。大多数脚麻经过对症处理后，都能够得到明显缓解。如果没有出现缓解，甚至加重，则需要进一步完善检查。