溺水时的自救方法

2019-08-17 15:29

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溺水后要积极的进行自救,从而获得救援的机会。首先溺水后要保持镇定,不要慌张,在头脑清楚的情况下,可以采取正确的动作来尽可能的获得救治的机会,具体如下:
1、抓住水面漂浮物,进行呼救,如果水面没有漂浮物则要屏住呼吸,四肢轻轻拨动水可将自己漂浮上来,这时用力将头往上伸,将口、鼻露出水面就可以获得呼吸。
2、在呼吸时要深吸气、浅呼气,这样能使肺部有多余的积气,从而使身体更容易的漂浮在水面上,随后可进行呼救或者等待救援。
3、会游泳但出现腿抽筋的溺水患者更应该保持镇定,可以憋气潜水,在水中通过按摩、搬拉抽筋的腿脚来解除抽筋现象,而后可以漂浮在水面获得自救。

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