肋骨软组织挫伤可以采用一些常规的非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、汉防己甲素片、双氯芬酸钠片、洛索洛芬钠片，这些药物都能够起到消除局部的无菌性炎症，缓解疼痛。还可以使用扶他林软膏在肋骨区局部涂抹按摩，也可以起到缓解疼痛的作用。
另外，还可以吃盐酸乙哌立松片，可以缓解肌肉的痉挛啊，减少局部的僵硬感，还可以局部热敷，通过热敷可以促进损伤部位的血液循环，加快组织的愈合。最后要卧硬板床休息，避免长时间伏案工作，因为长时间伏案工作会引起肋区软组织劳损的加重，加重症状。